小學體育教學中如何提高跳繩速度

武海波

【摘 要】伴隨著德育教育的深入推進，體育課愈來愈受到學界的高度重視。學校體育課堂教學擔負著提升學生體質的重擔，跳繩作為體育科目中一種傳統式的體育運動，一直以來受到小學生們的鐘愛。在新形勢下，學校體育跳繩教學方式要開拓創新，持續開展課堂教學的改革和提升，進一步提高學校體育跳繩教學的具體品質，提高學生跳繩的速度，完成學校體育教育人才的培養目標。

【關鍵詞】小學教育;體育課;跳繩;具體指導

伴隨著德育教育觀念的全方位貫徹執行，小學教育也逐漸提升對體育的重視，以求明顯提高體育教育的品質，推動學生心身全面的發展，為學生的將來學習和發展奠定基礎。學校體育課堂教學中，跳繩教學作為具備較強運動健身性和趣味性的體育運動項目，受到小學體育教師和學生的重點關注。因而，教師必須應用有效方法，聯系實際狀況，將體育課與跳繩教學緊密結合，提高學生跳繩的速度。

一、設計多元化教學形式，激起學生跳繩興趣

在小學的體育課堂教學中，要提升跳繩教學品質，教師就應引進各種類型的課堂教學方式，讓學生在多種多樣的課堂教學中不斷學習和探究，確保學生的學習效率，突顯跳繩教學的使用價值。在實際組織進行體育跳繩教學主題活動的過程中，教師融合當代教學理念的運用和現代教育技術性的開發設計，引進信息化教學方式、微型課教學方式等，還可以從小組合作學習學習、比賽主題活動等方向對課堂教學組織結構開展自主創新，保證跳繩教學的預期效果。

教師在課堂教學的情況下能夠設定一些有趣的問題開展導入，在一開始就吸引學生的專注力，把學生的目光吸引到跳繩上。比如，在一開始開展跳繩教學時，教師把跳繩的好處以及跳繩此項體育項目的起源告知學生，讓大家對跳繩產生興趣。跳繩此項體育運動具體方法簡易，不會受到空間限制，在寬敞的平地就可以。教師應當更改以前僵硬的教學方法，把有意思的內容融合到課堂教學之中，激起學生對跳繩的興趣，為提高學生的跳繩速度奠定基礎。

二、高度重視學生的學練效果，提高學生參與性

盡管跳繩是一項簡易的體育運動，可是跳繩的方式各種各樣，教師在課堂教學的情況下應當設計各種各樣的教學方法，更改單一的教學方法，讓學生更為積極地學習跳繩。比如，教師能夠給學生播放花式跳繩的視頻，為此激起學生的自學能力，讓學生都要想去嘗試花樣跳繩。等花樣跳繩學好以后，開展小組分配，讓學生各學習小組中開展花樣跳繩比賽，鍛煉他們相互配合的能力，推動學生的全面發展。

跳繩教學要讓每一個學生都能參加到訓練中，提高學生參與性，在進行小學生體育跳繩教學前，教師依據學生和學校具體情況制訂目標，采用形象化的語言、肢體動作等對學生開展鼓勵，使學生有目的的開展跳繩運動。在學中練，在練中學，并適時給予學生回應，有助于學生在跳繩的過程中找到自己速度慢的根本原因，從而有針對性的改進。

三、設計課程目標，達到學生的個性化要求

體育課要依據學生具體情況制訂有效的課程目標，緊緊圍繞課程目標進行一系列課堂教學。教師依據學生的學習狀況、性情以及教學設備等要素設計有效的課程目標，創建有效的獎罰制度，以鼓勵學生積極投入到體育跳繩運動中去，以課程目標為管理中心，持續改善學習效果，提高學生的自學能力和體質。例如，教師在授課完二段跳的跳法后，制訂以提高全體小學生二段跳能力為目標的課堂教學目的，進而提高課堂教學水準，確保小學生體育跳繩教學的順利進行。小學生因為生長發育的快慢以及各個方面要素的影響，存在著不同程度的差異，教師對學生開展分層，把體質作為分層的重要要素，再融合學生具體情況，對學生實施不一難度的課堂教學，保證因人施教，使課堂教學效果達到最佳。在體育課程上，因為學生發展水平不同，在學習的過程中有一定的差別，力量薄弱或是體質差的學生，在學習跳繩時能力很有可能會比別的學生慢一些，這便會非常容易造成學生的自卑感。因此，教師不應不限于體育跳繩教學的目標，而是應該將目光放在學生個性化的發展上。學生在跳繩的過程中也難免有快有慢，而身體素質較差的學生在提升速度方面也需要時間和不斷的練習，教師要以體育跳繩教學為一個根基，融合學生的個性化選擇不一樣的鼓勵方式，完成小學生全面的發展。例如，在具體課堂教學中碰到一部分討厭乃至抵觸體育項目的學生，應針對其個性特征，針對學生的喜好來開展正確引導鼓勵，達到學生的個性化要求。

總而言之，學校體育課堂教學中跳繩教學充分發揮著關鍵的效果，可以激起學生自學能力的和學生參加體育競賽的主動性。教師在課堂教學的過程中，應當融合學校的具體情況，制訂不同的教學方案，融合小學生的人體生長發育特性和學習規律，具體指導課堂教學，為學生參加跳繩體育競賽新項目創造良好的條件，讓學生參加跳繩，把德育教育貫徹落實，使學生身心獲得健康發展。

參考文獻：

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