心理護理干預對改善焦慮癥患者睡眠質量的作用效果

鄭倩

【摘 要】目的：探討為焦慮癥患者進行心理護理干預對睡眠質量的影響作用。方法：選取我院在2017年8月--2019年11月收治的122例焦慮癥患者，通過抽簽法將其分為兩組，參照組（n=61）予以常規護理措施，實驗組（n=61）在此基礎上對患者進行心理護理干預，較比二組患者的焦慮情緒改善程度與睡眠質量。結果：實驗組患者1周后的SAS評估值低于參照組，實驗組患者2周后的睡眠指標優于參照組，組間數據比較P<0.05。結論：為焦慮癥患者實施心理護理干預，對減輕焦慮癥狀、改善睡眠質量具有重要幫助。

【關鍵詞】心理護理干預;焦慮癥;睡眠質量;SAS評分

【中圖分類號】R77【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）06-18--01

焦慮癥是一種以焦慮情緒體驗為主要特征的精神疾病，也稱之為焦慮型神經癥，其發生與遺傳、個性、不良事件等因素相關;多數焦慮癥患者會伴有睡眠障礙，表現為入睡困難、睡眠淺、多夢等，對患者的軀體健康與心理健康均有著嚴重影響[1]。對于焦慮癥患者，在用藥治療的同時，常配合相應的護理干預，以提升療效。此次研究對122例患者進行分組護理，以研討心理干預對睡眠質量的影響作用，現報道如下：

1 基線資料及方法

1.1 基線資料數據

將我院在2017年8月--2019年11月收治的焦慮癥患者納入小組作為研究對象，共122例，均符合《中國精神病障礙分類與診斷標準》[2]中的相關診斷標準。研究對象是由59例男性與63例女性所組成;年齡分布在22--65歲范圍內，平均（39.6±5.7）歲;病程在5個月--5.5年之間不等，平均（16.6±3.2）個月。通過抽簽法將患者分為參照組（n=61）與實驗組（n=61），二組資料數據對比，P>0.05無統計學意義。

1.2 方法

所有患者均予以勞拉西泮片、氯硝西泮片等藥物進行治療。同時為參照組患者實施用藥指導、飲食干預、注意事項告知等常規護理措施;在此基礎上為實驗組患者開展心理護理干預，如下：

心理狀態評估：在患者初入院時，護理人員需要主動與患者溝通，要對患者的心理想法、狀態進行評估，了解其疾病史、治療史、家庭狀況、情感經歷等，對患者焦慮、抑郁、煩躁、自卑等不良情緒的產生原因進行分析，并做好記錄。

健康教育：護理人員要幫助患者正確認識、面對焦慮癥，講解其病因、癥狀表現、危害性，如患者有疑問、顧慮，護理人員要以簡單易懂的語言進行解答，告訴患者，敏感、固執、多疑是焦慮癥患者的共同表現，讓患者要試著接受自己、調整自己;告訴其適當的運動、參與娛樂活動，有助于改善身心健康，提升睡眠質量;叮囑患者不要飲咖啡或濃茶，每晚睡前可喝杯熱牛奶。

心理疏導：護理人員每日為患者進行半小時的心理疏導，要多與患者交流，鼓勵患者勇于表達內心想法，家屬要予以患者足夠的關愛與鼓勵，以排解不良情緒、提升其治療信心。為患者播放舒緩的輕音樂，有助于緩解煩躁、焦慮心理。另外，病室環境要安靜、整潔，有助于保持心情舒暢。

1.3 評價指標

①SAS評估值：在入院時、1周后，分別采用SAS焦慮自評量表對患者的焦慮情緒進行評估，分值越高表示焦慮情緒越嚴重[3]。

②睡眠指標：2周后，利用匹茲堡睡眠質量指數（Pittsburghsleepqualityindex，PSQI）法對患者的睡眠質量進行評估，分值越高表示睡眠質量越差[4]。

1.4 統計學方法

利用統計學軟件SPSS20.0對研究所得數據進行分析，當P<0.05時說明比較差異存在統計學意義。

2 結果

2.1 二組的SAS評估值對比

實驗組患者SAS評估值的改善程度對比參照組更為顯著，經統計P<0.05，見表1。

2.2 二組的PSQI指數對比

2周后，實驗組患者的各指標均優于參照組，經統計P<0.05，見表2。

3 討論

睡眠障礙是焦慮癥患者的常見表現，長期如此會使患者對睡眠產生恐懼心理，加重焦慮癥狀與軀體危害，形成惡性星環，因此在該類患者的臨床治療及護理中，將如何提升、改善睡眠質量作為關注點之一。心理干預是現代護理工作中的重點內容，由護理人員通過各種途徑及方式，對患者的心理活動進行積極影響，以達到改善身心健康的目的[5]。尤其是心理疾病、精神疾病者，心理護理已成為不可或缺的干預方式。為焦慮癥者開展心理護理干預，通過了解、評估患者的心理與情緒狀態，再為其進行健康教育與心理疏導，可有效減輕其心理負擔、排解不良情緒，這對提升患者的治療信心與依從性具有重要幫助，使其睡眠質量得到有效改善。此次研究結果顯示，實驗組患者的SAS評估值、PSQI指數均優于參照組，組間比較P<0.05，這也充分體現出了心理護理干預的實施效果及價值。

綜上，開展心理護理干預模式，有助于控制焦慮癥者的病情，并可有效提升睡眠質量，值得推廣。

參考文獻

張俊玲.心理護理結合草酸艾司西酞普蘭治療廣泛性焦慮癥的臨床效果[J].中國實用醫藥，2019，14（30）：183-184.

王麗梅，王雅麗.以家庭為中心的護理干預對焦慮癥患者生活質量的影響[J].中國衛生標準管理，2018，9（24）：147-149.

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何麗娟，姚靜，王丹等.改良護理干預改善焦慮癥伴睡眠缺失感患者睡眠感知的研究[J].世界睡眠醫學雜志，2019，6（5）：616-619.

王晶.語言溝通及心理護理在焦慮癥患者護理中的效果觀察[J].中國醫藥指南，2019，17（30）：337-338.