從“阿德勒”心理學(xué)看現(xiàn)代教師幸福觀

王和芬

每個人都想擁有幸福，但偏偏又事與愿違，幸福說起來很難，特別對于肩負(fù)教育重任的老師們來說，做一個幸福的教師更是很難，但如果你能了解人類社會的共性特征，從“阿德勒”心理學(xué)的角度重新思考和堅定踐行，教師的幸福也可以很簡單。筆者將從“阿德勒”心理學(xué)的幾個重要觀點(diǎn)來談?wù)劕F(xiàn)代教師的幸福觀。

一、擁有歸屬和價值才能幸福

著名的個體心理學(xué)家阿德勒說，每個人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀冏约核幍牡匚皇俏覀兿Ｍ右愿倪M(jìn)的。如果我們一直保持我們的勇氣，我們便能以直接、實(shí)際而完美的唯一方法——改進(jìn)環(huán)境——來使我們脫離這種感覺。我們每一個人都有優(yōu)越感的目標(biāo)，是屬于個人獨(dú)有的。（超越自卑）這個優(yōu)越感的目標(biāo)因人而異，是每個人的生活態(tài)度決定的，而這個生活態(tài)度在自己四五歲的時候就已經(jīng)確立了。

我們每個人在追求優(yōu)越的過程就是補(bǔ)償自卑感的過程，但有的人在兒時的經(jīng)歷下形成了一些錯誤目標(biāo)。在今天的社會，我們的孩子在老師和成人的教育下自然也會形成他們的自卑感，有的沒有得到正確的引導(dǎo)，就形成了自卑情結(jié)。有的孩子會責(zé)怪考試的不公平，認(rèn)為我昨天生病了，不舒服，所以沒有考好等，他們也會嫉妒那些成績好，或大人喜歡的孩子，然后做一些惡作劇來作弄他們，讓他們也像他一樣的受傷。其實(shí)，我們每個人都和孩子一樣，想要追求優(yōu)越，而在這條路上歷經(jīng)坎坷，我們需要力量和勇氣，面對困難，改變環(huán)境，成為“我能行”的人。

阿德勒說，我們不需要關(guān)注過去的“原因”，而要看到現(xiàn)在的“目的”。所以，我們來看幸福的“目的”。我們需要幸福，因?yàn)槲覀兪侨崛醯膫€體，我們需要在這里和所有的人在一起，并發(fā)揮自己的價值，這樣我們才會從“自卑”走向“優(yōu)越”。那么，我們是為成為老師，并教好學(xué)生而幸福？是的，當(dāng)擁有領(lǐng)導(dǎo)、同行、家長們溫暖的目光、和善的言語、親切的舉止，我們很幸福。當(dāng)擁有孩子們真誠的凝視、開心的笑臉、由衷的信任、愉快的合作，我們很幸福。當(dāng)我們每一位老師在學(xué)校里、在課堂上得到了歸屬和價值，我們才會幸福。同樣，工作一天回到家里，我們看到另一半做好了飯菜，老人幫我們換上了干凈的床單，孩子熱情的擁抱并拉著我的手，分享著今天學(xué)校發(fā)生的趣聞，飯后家人們吃著我?guī)Щ氐乃覀兿矏偠腋?。?dāng)所有人都在奉獻(xiàn)自己價值時，我們才是幸福的。

二、教師的幸福需要“活在當(dāng)下”

我們經(jīng)常會說，世間最珍貴的是時間，但其實(shí)不是時間，而是當(dāng)下。我們很多時間都在用自己有大腦在生活，過去發(fā)生過什么，我最傷心的事或我最開心的事是什么，我希望以后過一個怎樣的生活，希望我的孩子過怎樣的生活。我們也同樣在用所學(xué)過的知識和體驗(yàn)過的人生經(jīng)驗(yàn)通過大腦在養(yǎng)育和陪伴著孩子，所以我們會在孩子耳邊述說著過去，比如：老師原來就是沒有好好珍惜讀書的時光，現(xiàn)在在工作中常常失去晉升的機(jī)會。或者展望著未來：比如，如果你能考上一個好的高中，那么就很可能考上好的大學(xué)，大把好的工作才會任你選擇。等等，我們對任何事都會分析前因，擔(dān)憂后果，完全沉溺于此，在過去不斷尋找認(rèn)同感的心理需要和未來尋找價值滿足的心理需要中無法掙脫出來，然后我們就會幸福不起來，而這個不幸福也迅速傳染給了配偶、孩子和家人。所以，活在當(dāng)下，并非糊涂地過一生，不看過去和未來，而是要用身體去感受每一個現(xiàn)在，真正的陪伴、傾聽、感受彼此。孩子撒謊、編造和推卸責(zé)任的本質(zhì)也是在逃避當(dāng)下，抗拒現(xiàn)實(shí)，想通過大腦虛擬事件，從而獲得解脫，其目的都是想獲得歸屬和價值。

如果我們把每一個當(dāng)下都做好，就不懼怕過去，也不擔(dān)擾未來了，因?yàn)槲覀兠恳豢潭甲龊昧藴?zhǔn)備。說到這里，我們可以對孩子或者身邊的人說句：我愛你，謝謝你陪伴我度過這美好的一天。

三、教師的幸福應(yīng)該相信“我能行”

得到幸福很難也很簡單，那就是做好自己。筆者曾給新教師培訓(xùn)時，會帶一些紙杯去課堂，把紙杯發(fā)給他們，包括放到空的座位上，自己留一個。然后，告訴他們：今天帶了很多“杯子”來（這里的“杯子”可以理解為責(zé)任），真的很累，一路都在想：今天怎樣才能讓你們認(rèn)真聽講，不玩手機(jī)？講的這些你們會下來認(rèn)真練習(xí)嗎？不來上課的同學(xué)是不是不喜歡我的課？早退的孩子漏掉的這些真的很重要。不學(xué)好這門課，找工作會有困難嗎？等等。但當(dāng)把它們都給了你們時，我只剩下一個杯子，覺得很輕松，我想：我為這個課堂做好了準(zhǔn)備，這次的課堂設(shè)計蠻有特點(diǎn)，有個重點(diǎn)可以多講一些，如果課后練習(xí)出現(xiàn)的問題下次課再強(qiáng)調(diào)一下等等。這樣，簡單輕松，也會很幸福。下課后，請大家把自己的“杯子”拿走，我得去重新帶個叫“媽媽”或“女兒”的“杯子”回家。如果老師們看到這里，說自己太負(fù)責(zé)了，根本就做不到不擔(dān)心，那可以在把那些“杯子”拿回來天天帶著，別忘了，回到家還有一堆“杯子”等著你。如果你真的愿意，那也是幸福的。

在當(dāng)前需要通過競爭才能拿到同行證的今天，“我能行”和“我比別人好”，哪個更具有競爭力？當(dāng)你說我比別人好時似乎在時刻擔(dān)心著別人比我好，我時刻擔(dān)心著自己落后，我警惕著不利因素的干擾，成人也在外部給予孩更多你不努力就會被別人趕上的擔(dān)憂，在這樣的強(qiáng)壓下，我們的自卑感不斷積壓，成為了自卑情結(jié)，孩子就會去尋獲錯誤的優(yōu)越目標(biāo)，從而失去自信。而我能行的孩子，知道任何的困難只要努力做好自己，認(rèn)真思考，堅持頑強(qiáng)，我就能行。如果一旦失敗，也告訴自己，我只要再努力尋找更好的辦法，我還能行。相信這樣的孩子在任何殘酷的競爭中，都能看到自己的需要，克服自卑，找到生活的意義，成為真正卓越的人。

其實(shí)，每個行為不當(dāng)?shù)暮⒆佣际且粋€受挫的孩子，教師需要通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)孩子背后的錯誤目的，更重要的是，用鼓勵與賦權(quán)的方式，引導(dǎo)孩子實(shí)現(xiàn)歸屬感與價值感，做出有益于自身，有益于學(xué)生，更有益于社會的行為。