舞蹈演員藝術表演力和綜合藝術素質的培養

李宥岑

摘要：舞蹈藝術作為中國藝術中美麗的花朵，舞蹈文化在不斷的發展和深入。我國是歷史悠久、資源豐富的東方大國，傳統文化中包含了舞蹈藝術。舞蹈是通過人們勞動生活和風俗習慣中逐漸形成的，它極具獨特的文化特色，散發出不同的韻味，程序出多元性，用舞蹈傳遞出來，給人帶來不同的體驗和享受。舞蹈演員想要給觀眾帶來更優質的藝術表演效果需要具備藝術表演力和綜合藝術素質，觀眾及時了解舞蹈中蘊藏的情感，讓一支舞蹈作品永存人們的腦海，銘記心中。本文探究了舞蹈演員藝術表演力和綜合藝術素質培養的重要性和培養方式。

關鍵詞：舞蹈演員;藝術表演力;綜合藝術素質;培養

中圖分類號：J712.1 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2020）17-0071-01

一、舞蹈演員培養自身藝術表演力和綜合藝術素質的必要性

舞蹈作為一門綜合藝術，它是展現生活的一種藝術反映。通過舞蹈動作反映人類生活最基本的精神生活方式，集中表達了教育、精神、情感、智慧、身心。舞蹈演員發揮著自己獨有的功能和獨特作用，成為展現我國文化的獨特方式。舞蹈演員培養自身的藝術表演力和綜合藝術素質，用外化的動作表現引起觀眾的共鳴，在傳達過程中需要融情入舞，舞中傳情達到情景交融的境界，深入人心。融情入舞主要是從無形到有形，舞蹈演員內心充滿了豐富的情感，通過人體外化轉化為具體可感的舞蹈形象;而舞中傳情則是化有形為無形，通過演員飽含情感的舞蹈形象引起觀眾的情感反應。演員豐富多彩的情感表達，給舞蹈的展開提供了堅實的內心依據。高超技巧的舞蹈又恰到好處，表現了舞蹈演員內心的情感，情與舞形成統一真實的反映舞蹈演員內心世界，又通過形式美展現的美麗的舞蹈形象，形成高超的藝術表演形式，引起觀眾審美。

二、舞蹈演員藝術表演力的培養

1.強化舞蹈演員的音樂素養。通常來說，舞蹈的演繹過程中離不開音樂的加入，音樂在一定程度上為舞蹈渲染氣氛，讓舞蹈展現獨有的魅力。舞蹈演員在學習音樂過程中需要注意節奏和進度的把握，提升舞蹈的鑒賞能力。同時，舞蹈演員只有對音樂有更深的了解才能強化對舞蹈的練習。在真正的表演創作過程中提升舞蹈演員的音樂欣賞水平，基于此，創造出更為優質的舞蹈作品，讓舞蹈和音樂合二為一。

2.抓住舞蹈的精髓。在舞蹈的表演過程中并不是對舞蹈動作的單一模仿，舞蹈演員需要了解舞蹈的文化內涵以及舞蹈想要表達的精神愿望，然后抓住每一支舞蹈的不同靈魂，認真的解析每一個動作而引發的情感，只有這樣才能夠將舞蹈的文化有效的挖掘出來，讓我們進行創新之后的舞蹈還是會保有特定文化色彩，有利于舞蹈展現出獨有的魅力。因此，舞蹈演員抓住舞蹈的靈魂，理解舞蹈中情感的表達，就能逐漸培養自我的藝術表演力。

3.深入領會舞蹈技巧。舞蹈演員想要提升表演的技巧需要練習好舞蹈的基礎動作，對基礎動作加強練習，促使舞蹈演員在后期更快地學習掌握新的舞蹈動作。一旦老師示范動作后能夠及時快速的領會舞蹈的要領學習表演的技巧，對各項舞蹈動作進行歸納總結，不斷提升自己的舞蹈技巧分析能力和表演力。總之，舞蹈技巧的學習可以為舞臺效果加分，讓觀眾感受到舞蹈的連續性、專業性。舞蹈演員必須擁有扎實的舞蹈功底和良好的心態投入自己的真實情感，在不斷練習中進步，提升自己的舞蹈技巧，讓自己的舞蹈水平再上一層樓。

三、舞蹈演員綜合藝術素質的培養

1.舞蹈演員需要具備綜合藝術素質。首先，一名舞蹈演員要有氣質，優雅獨特的舞蹈氣息讓觀眾一眼記住一名舞蹈演員。在選擇舞蹈作品時盡量與自己氣質相符，使表演更為出色。同時舞蹈演員需要具備豐富的想象力和創造力，在已有的作品進行二度創作加入自己的思想，使舞蹈作品更具個性，獲得更優的藝術效果。其次，舞蹈演員需要舞蹈的基本能力，包括：節奏感、柔韌度、可塑性、平衡感等，舞蹈演員也需要掌握舞蹈技巧，在平時舞蹈練習中對動作進行分析揣摩，加強練習，提升自己舞蹈的流暢性。

2.舞蹈演員要提升綜合素質，演繹優質作品。一個優秀的舞蹈作品受許多因素的制約，其舞蹈動作是非常重要的組成部分。只有提升自我的綜合藝術素質，對舞蹈的內容提煉加工、精美設計的動作，舞出一只優美的舞蹈，講究動態適宜。人體的動，一般從形式的角度分為三類。即形：有強弱之分，輕重之別;即勢有動靜之分。即志有剛柔、粗細之分。舞蹈除了動還要結合形式美。舞蹈是反映生活的常態，能夠正確處理再現和表現、神似和形式的關系才能用舞蹈真實地反映生活，塑造活靈活現的藝術形象，再現生活的原貌，表達真實的感情。

四、結語

綜上所述，舞蹈是我們中華民族的文化之一，它彰顯著獨特的魅力，也反映出華夏人民對于舞蹈的熱愛以及追求。在未來，舞蹈不演員需要更加努力，心懷感恩，認真研究，不斷培養自我的藝術表演力和綜合藝術素質，讓舞蹈在現代社會中綻放出更加耀眼的光芒。總的來說，舞蹈演員需要不斷練習、挑戰，在舞臺表演過程中總結經驗，提升自我的藝術表演力和綜合藝術素質，為觀眾帶來直接人心的舞蹈作品。

參考文獻：

[1]王藝潼.論舞蹈演員藝術表演力和綜合藝術素質的培養[J].藝術評鑒，2016（06）.

[2]楊箐瑤.談舞蹈藝術表演的主體——舞蹈演員的表現力提升[J].大眾文藝，2012（12）.