大學生情緒狀態(tài)的影響因素

新冠肺炎是一種突發(fā)性、傳染性極強的傳染病，隨著疫情的蔓延，世界衛(wèi)生組織將新冠肺炎確定為國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。有研究表明，此類突發(fā)公共衛(wèi)生事件給人們造成的生理損害可能在短時間內(nèi)恢復，但對心理的影響卻是巨大的，并可能會持續(xù)很長時間。

大學生是一類特殊的人群，具有認知水平較高，容易接受新事物，對信息獲取渠道多，社交媒體活躍度高等特點，在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中的心理狀態(tài)尤其值得關(guān)注。當前國內(nèi)學者開展的多項研究調(diào)查了疫情期間居家隔離大學生的情緒狀況，結(jié)果不容樂觀。本研究開始于20年3月，為期七天，此時疫情已得到一定的控制，大學生的情緒狀況是否也會發(fā)生相應的轉(zhuǎn)變呢？

性別是情緒研究的一個重要變量。情緒心理學的研究者普遍認為，不同性別個體在日常情緒體驗上存在較大差異，這些差異具體體現(xiàn)在情緒識別、情緒記憶、情緒易感性與情緒調(diào)節(jié)等諸多方面。研究表明，由于大腦機制的不同，男女在情緒易感性和情緒調(diào)節(jié)策略上存在不同，相比于男性，女性較難通過認知策略調(diào)節(jié)負性情緒。

心理彈性（resilience）指人的心理功能及其發(fā)展并未受到嚴重壓力/逆境的損傷性影響的心理發(fā)展現(xiàn)象，也可看作個體在危險環(huán)境中的良好適應過程。積極情緒、消極情緒與心理彈性的關(guān)系一直是彈性研究的熱點。高心理彈性者的積極情緒水平更高， 更樂觀、有更強的好奇心，能積極地面對問題，且能顯著緩解危險因素導致的消極影響，能更快的從悲傷經(jīng)歷中恢復。綜合以上有關(guān)情緒和心理彈性的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)，研究者較為一致地發(fā)現(xiàn)了積極情緒與心理彈性之間的正向關(guān)系。

自尊是個體對自己的一種積極肯定的評價、體驗與態(tài)度，是心理健康的核心。在自尊與情緒關(guān)系的研究中，較為著名的有恐懼管理理論（Terror management theory，TMT）。該理論認為，自尊對人類面對具有“死亡”意義的事物和生活挑戰(zhàn)所帶來的潛在焦慮起緩沖作用，是個體適應社會文化環(huán)境的心理機制。實證研究表明，自尊水平高的個體更習慣采用認知重評等有效的情緒調(diào)節(jié)策略，即使面對負面事件，也能更從容的調(diào)節(jié)情緒，避免外界威脅對自身的消極影響。

綜合以上因素，我們探討性別、心理彈性、自尊能否預測疫情期間大學生的情緒狀態(tài)。相關(guān)分析和多層回歸分析結(jié)果表明，大學生的情緒狀況相比疫情伊始已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，積極情緒得分顯著高于消極情緒得分。自尊、心理彈性能夠顯著預測大學生的積極情緒。大學生情緒狀態(tài)性別差異顯著，男生的積極情緒顯著高于女生。

本研究在疫情逐步趨于穩(wěn)定的3月底開展，調(diào)查了內(nèi)陸大學生居家期間的情緒狀態(tài)及其變化，為在此類突發(fā)公共衛(wèi)生事件中對大學生進行心理干預提供了理論借鑒。

首先，在進行心理干預時，我們應注意性別差異，認識和了解到男女大學生在面對不同事件時所表現(xiàn)出的認知、情感和態(tài)度差異，從而在方案制定和實施時更具有針對性。

其次，可以對大學生開展心理彈性訓練。研究者對軍校醫(yī)學生進行心理彈性訓練后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過訓練后心理彈性得到提高的實驗組，其積極情緒得分顯著提高，負性情緒得分顯著降低。由此，在疫情期間，心理學工作者可以借助網(wǎng)絡平臺，對大學生進行心理彈性訓練，從而幫助他們塑造樂觀心態(tài)，降低疫情的消極影響。

最后，本研究提示我們自尊在大學生日常情緒體驗中具有重要作用，高自尊有助于大學生順利度過疫情這個特殊時期。由此，學校、家庭和個體都應高度重視對個人自尊的培養(yǎng)。

參考文獻

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