中學體育教育如何培養學生的體育精神

曹財元

摘? 要：體育是提升學生身體素質的重要學科，也是培養學生體育精神，促進學生綜合素質發展的重要途徑。中學是學生學習的關鍵時期，中考和高考對學生造成了嚴重的心理壓力，使中學生的心理及感情處于脆弱狀態。而在中學體育中培養學生的體育精神，能夠有效地磨練學生的意志，幫助學生健康成長。因此，本文探討如何在中學體育的教學過程中培養學生的體育精神。

關鍵詞：中學? 體育教學? 體育精神? 培養

中圖分類號：G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0164-02

Abstract： Physical education is an important subject to improve students' physical fitness， and it is also an important way to cultivate students' sports spirit and promote students' comprehensive quality development. Middle school is a critical period for students to study. The middle and high school entrance examinations cause severe psychological pressure on students， leaving the middle school students psychologically and emotionally vulnerable. Cultivating students 'sports spirit in middle school physical education can effectively hone students' will and help students grow up healthily. Therefore， this article explores how to cultivate students' sports spirit in the teaching process of middle school physical education.

Key Words： Middle school; Physical education; Sports spirit; Training

中學階段是學生邁入青春期的階段，面對學習、心理、情感、生理等多方面的變化，中學生往往會陷入困境，并且在學習和生活中表現出種種異常現象，如行事莽撞、易沖動、思維容易走極端等。一般而言，班主任都會關注學生并對這些現象進行相應的引導。而在班主任之外，體育教學也可以通過培養學生的體育精神，強大學生的心理，幫助學生擺脫青春期和學習的困擾。

1? 淺談中學體育中的體育精神

體育精神并不是特指某一種精神，而是許多精神的統稱，如拼搏精神、愛國主義精神、刻苦務實精神、競爭精神、團隊協作精神等。在中學體育教學中培養學生的體育精神，便是培養學生的上述精神，踐行樹德立人的教育觀念，對學生當前階段以及之后的學習和生活都有非常大的影響[1]。例如，刻苦務實精神能夠使學生在學習和生活中耐住性子;拼搏精神能夠使學生在學習或者生活遭遇挫折時永不言棄;競爭精神能夠使學生不斷拼搏進取，努力實現自己的人生最大價值。

2? 淺談中學體育中體育精神的培養方式

2.1 在體育教學中設置具有挑戰性的目標

在中學體育教學中，要培養學生的體育精神，就不能只將體育課程當成是讓學生放松的課程，或者是只當成訓練學生中考體育項目的課程。教師的教學過程需要嚴格與有趣并存，以有趣的方式開展教學，并為學生設置具有挑戰性的目標，使學生在失敗與堅持不懈的鍛煉中，磨練出拼搏、堅韌、進取的體育精神。在體育教學過程中，教師需要具體分析學生的個體情況，為學生設置長期及短期目標，讓學生既能在體育課程中得到自尊和自信心的發展，也能使學生不因已有的成績而驕傲自滿，并使學生能夠得到目標的激勵[2]。例如，1000m跑是中學體育的常備項目，也是中考的考試項目，而目前的學生由于學習壓力過大，除去一些“住校生”外，學生較少能取得好成績。因此，教師可以記錄班級學生每一次1000m跑的時間，并告知學生，為學生設置下一次的目標，如下一次再快10s。通過階段性目標，學生能夠得到良好體育精神的培養。

2.2 開展競賽活動激發學生斗志

大部分體育精神都是積極進取的，因此，在培養學生這些體育精神時，只依靠教師為學生設置學習和訓練目標是不夠的，教師還需要開展一些課內競賽活動，通過這些體育活動，使學生能夠在體育課程中激發出斗志，并且得到相關體育精神的培養[3]。例如，足球運球過桿是中考的項目之一，也是中學體育課程中學生喜愛的一項運動。因此，在進行這項運動的教學與訓練時，教師可以融入競賽元素。教師將學生依據足球能力的不同分成多個層次，A層次學生能夠熟練運球繞桿，B層次學生能夠不出錯完成繞桿，C層次需要謹慎小心才能繞桿。在訓練時，教師將A層次的學生放在B、C層次之間，再將每個層次的學生隨機分成2個小組，先讓小組進行合作訓練，隨后開始同層次小組間的運球競賽，并且由小組學生記錄小組內學生的運球時間。在教學中，共有3種競賽，第一是層次間的競賽，第二是小組間的競賽，第三是小組內部的競賽。通過多種競賽，教師可以培養學生的以團隊協作精神為主的體育精神。

2.3 采用分級評價方式培養體育精神

在體育精神的培養過程中，競賽只是一種手段，其目的并不是評選與表揚最后的優勝者。但許多學生認為只有良好的成績才是卓越的代表，并將這種認知代入到學習和生活中[4]。體育教師需要采用分級評價方式，對學生進行合理的鼓勵與評價，改正學生的這種認知，促使學生體育精神的形成。例如，在1000m跑之后，A學生依舊是第一名，而B學生依舊是最后一名，教師在對學生評價時，需要對A學生進行勉勵：“你雖然依舊是第一名，但這并不是你的極限，你還可以更快X秒的，下次還需努力。”對B學生進行表揚：“同學們為B同學鼓掌，B同學是班級中進步最大的學生，超越了自己的極限，大家要永不言棄、努力拼搏。”

2.4 在教學活動中滲透公平精神

公平精神是體育精神中重要的內容，公平精神與體育規則共同維持著體育活動的公平性與公正性。因此，體育教師應當重視對學生進行公平精神的教學。在實踐教育中，教師可以將公平精神的教學滲透進行各個教學活動中，讓學生明白公平在體育活動與生活中的重要性。例如，在每次教學新的體育運動時，教師都將學生分成2隊，并制定差異化規則，在競賽后讓受壓制的小隊發表感想。以籃球投籃為例，教師隨機選擇6個男生，分成2組，一組需要注意規則，另一組沒有規則。在表演中，其他學生可以看到沒有規則的小組能夠輕易壓制另一組，并體會到另一組學生受到不公平對待后的憤懣。隨后，教師對學生進行公平精神教育，讓公平精神在能夠滲透進學生心中。

3? 結語

綜上所述，在中學體育教育中培養學生的體育精神對中學生有重要的價值，能夠幫助中學生形成正確的人生觀、價值觀，有利于學生之后的生活和學習。因此，在體育教學時，體育教師要注重對學生體育精神的培養，通過設置目標、開展競賽活動、采用分級評價標準等方式，對學生的思維和心理狀態進行引導，讓學生成長為具備卓越體育精神的人。

參考文獻

[1] 胡濱.發展體育精神落實育人價值[J].體育教學，2019，39（10）：50-52.

[2] 楊芳麗.特殊教育語文課堂中培養學生體育精神探研[J].成才之路，2019（9）：42-43.

[3] 武斌.體育精神教育對高校學生健康人格培養的作用及效果研究[J].青少年體育，2018（12）：30-32.

[4] 李志成，張新生.中學體育教學中如何培養學生的競爭精神與合作精神[J].西部素質教育，2017，3（18）：82.