中職體育與休閑文化的融合教學策略研究

何勇

摘? 要：休閑文化逐漸受到人民喜愛，加強中職體育與休閑文化的融合教學研究，能拓展體育內涵，繼承與拓展傳統體育休閑文化。受傳統教育理念影響，當前的中職體育教育方式仍過于落后，以致部分學生參與體育專業技能學習的主觀能動性并不強，甚至對體育學習產生了排斥心理。基于此，本文嘗試結合筆者個人經驗，深入探討中職體育與休閑文化的融合教學策略，期望能為同行提高中職生體育學習興趣提供參考。

關鍵詞：中職體育? 休閑文化? 教學策略

中圖分類號：G807.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）05（c）-0062-02

Abstract： Leisure culture is gradually loved by the people，Strengthening the teaching research of the integration of vocational sports and leisure culture can expand the connotation of sports， inherit and expand the traditional sports leisure culture. Effected by traditional ideas， the way of PE edcation in secondary vocational schools are still so outdated that? part of students don't have strong subjective initiative to take part in the study of? specialized PE education， even repelling the study of PE education. Given this point，this article try to discuss about the mixture of the PE education of vocational school and leisure culture deeply through combining my own experience. I hope this article can provide some referrence about how to arouse the students' interest of the PE education for the peer.

Key Words： Secondary vocational sports; Leisure culture; Teaching strategies

隨著社會經濟高速發展，科學技術日新月異，居民物質生活水平逐日提高，人之精神文化需求進一步加大，連帶中職體育的休閑性也備受社會各界的關注。目前，不少中職學校也將休閑文化元素引進了體育專業教學中，并形成了具有本校特色的中職體育教學模式，但總體來看，中職休閑體育教學成效并不理想。

1? 中職體育與民間風俗融合

在悠久的歷史發展進程中，我國創新了多種多樣的民間體育活動，例如舞龍活動、舞獅活動、踩高蹺活動等。這些活動既具備強娛樂性，又能鍛煉人的身心健康，不斷提高人之身心素養。而且，這些民俗體育運動有利于激發中職生的民族情感，強化中職生的民族自豪感，促進中職生核心素養的養成。加上近些年，我國高度倡導文化自信，并出臺了多項引導性政策，大力鼓勵各類學校將傳統文化引入教育教學中，致使諸多富有民族特色的民俗體育運動受到教育界追捧。故而，引入民間體育運動，值得中職體育專業教育者深思。

例如，將傳統武術引入中職體育教學課程體系中，形成一門具有本校特色的體育項目。隨著社會繁榮發展，暴力事件日益增多，若能引入武術項目，豐富中職體育內容，則不僅能鍛煉中職生的身心健康，強化中職生體魄，還能保障中職生的人身安全。將中華武術設為了本校體育專業必修和其他專業選修的重點課程，并依據武術動作的難易度，將武術課程分成了層層遞進的三級課程。只要學生順利學完初級課程，則可挑選中級課程，再進一步選擇高級課程。由此，通過系統性的動作技能培訓，必然能達到職業學校提出的強身健體要求。

2? 中職體育與音樂藝術融合

以往的中職體育運動是無聲的、單調的，最常聽的聲音是口號聲。在命令式動作口號下，學生跟著體育教師的要求一步步動作，猶如置身于正規嚴肅的軍隊訓練場上。雖然這種訓練模式能使學生記憶每個訓練動作，但卻使課堂氛圍變得極為沉悶，學生也沒有自行想象、自主創新、自覺參與的自由空間。而音樂是有節奏、有韻律的，它使枯燥乏味的體育運動呈現出獨特的放松感。特別是與體育運動節奏相吻合的音樂，其每次伴奏、鼓動都能巧妙地激活中職生的運動感情，使運動節奏、運動力量獲得音樂的完美詮釋，繼而強化中職生的運動熱情和積極性。引入了節奏強、聲音洪亮的音樂以輔助體育動作訓練，致力于使學生跟隨強韻律音樂記憶動作，自由想象甚至使自主創新，能極大程度地渲染運動氛圍，激發學生運動情感，給予學生更多的精神支持，使學生更熱愛學習體育動作，牢固記憶每種體育技能，同時，整個體育課堂的情感氛圍明顯變得更加活躍了。

因不同體育項目的柔和度、激烈度不同，建議中職體育教師依據體育項目的特性針對性篩選適當的音樂，不斷調和音樂與體育動作，以便用音樂帶領學生釋放運動壓力，疏解長時間運動的疲勞，減輕學生的運動焦慮。

3? 中職體育和戶外文化融合

適當引入旅游體育項目充實中職體育課程體系，中職生的體育運動熱情或將顯著增強。根據學校地理位置、周邊場地條件等，創設徒步活動課、攀巖課、登山課，并專門為體育專業強體能者開辟了較具挑戰性的野外求生項目。這些戶外活動課程，既突破了傳統課程限制，又豐富了中職體育課堂形式，大大激活了中職生參與體育運動的熱情。就目前的實踐成果來看，登山課與徒步課最受學生歡迎，因為這些課程讓學生進入了大自然，感受到了大自然獨特的魅力，并從大自然的無聲饋贈中獲得了身心放松。同時，這2類課程強化了中職生的身體機能，使中職生的身體素質得到了有效提升。長此以往，體育教學便達到了相對較理想的成效。

引入戶外文化元素豐富中職體育教學課程時，要注重加強學生安全防護。這也要求中職體育教師要根據學生身心發展狀況、學生自我保護程度、課程風險等制定緊急預案，并聯系好專業醫務人員，以便課程過程中出現意外時學生能得到及時救助。

4? 中職體育與舞蹈藝術融合

舞蹈和體育間有著密不可分的聯系，同時兼具體育之長與藝術之長的舞蹈，既具備體育獨特的鍛煉性，能幫助人強身健體，又具備藝術性，給人予較強的審美感受。中職學校在豐富體育教學形式和內容時，可將舞蹈藝術引入中職體育課程體系。調查顯示，包括中職生在內的廣大青少年都頗為喜愛街舞，一些中職生甚至為之達到癡迷的狀態。究其根源，主要是街舞恰巧契合中職生的身心發展規律，適合中職生宣泄情感，表達個人態度。而且，街舞動作多種多樣，能使學生在較長一段時間內保持高度的體育學習熱情。若學生善于創新，還可結合自身掌握的街舞動作要領自創街舞舞蹈，并由此形成自身獨特興趣愛好。

考慮到各類中職教育的男女生性別比例不同，對舞蹈藝術感興趣程度的不同，建議中職學校先行調查學生喜愛的舞蹈形式，再挖掘其他舞蹈元素優化中職體育教學體系。例如，女生多的中職學院可考慮引入優雅的華爾茲舞蹈、熱情奔放的探戈、剛勁有力的牛仔舞等，不斷激活中職生參與體育運動的熱情，使中職生擁有更多表達個人情感的方式。

5? 結語

在社會經濟高速發展，全民高度關注休閑運動的當下，中職體育教師要積極與時俱進，主動更新教育理念，引入休閑文化藝術創新體育教學模式，完善體育教學課程體系，持續增強中職生參與體育運動的主觀能動性。

參考文獻

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