小學體育教學中良好習慣養成策略分析

葛峰

摘要：在素質教育背景下，小學體育教學越來越受到人們的重視，在小學體育教學過程中，不僅要幫助學生掌握體育知識和體育運動技巧，同時也要幫助學生養成良好的習慣，培養學生終身運動的意識。小學生的年齡較小，在體育學習中往往會存在著自制能力差以及自覺性低等問題，為解決這些問題，教師要注重培養學生良好的習慣，彌補學生自身的不足，提升體育教學的質量與效果。

關鍵詞：小學;體育教學;良好習慣;養成策略

一、從細節入手培養學生的良好習慣

在小學體育教學中培養學生良好的習慣，需要教師從細節入手對學生做出明確的要求與規定，讓學生注重教學中的秩序和規矩。通過教師不斷的強調與要求，可以使學生逐漸養成良好的習慣，一旦學生養成良好的習慣，即使教師不再做相應的規定與要求，學生也會自覺遵守相關規則，保障小學體育教學的秩序性和成效。

（一）主抓列隊紀律

列隊是小學體育教學中的主要內容，同時也是最基本的教學環節。在以往，由于小學體育教學長時間得不到足夠的重視，學生對待體育學習的態度比較隨意，在上體育課時比較散漫，這種散漫的態度在列隊中的表現最為明顯。教師在要求學生列隊時，學生往往會與自己所喜歡的同學站在一起，并且隊伍的排列不夠整齊，相鄰學生之間互相聊天，甚至會在一起瘋鬧。這種列隊的形式十分隨意，不利于教師后續教學活動的開展。因此，在教學過程中教師要主抓列隊紀律，要對學生的站隊順序做出明確的要求，同時要求學生列隊必須要整齊，同時要避免出現聊天以及瘋鬧等現象的發生。在抓列隊紀律的過程中，教師還應充分發揮學生的作用，在各個行列都指派專人負責，既要監督學生的列隊時的紀律，也要對隊列進行調整，保證隊列的整齊。針對那些屢教不改、經常違反列隊紀律的學生，教師可以對其進行適當的處罰，例如，讓其圍繞操場進行短跑，或者做相應的深蹲運動等。通過教師的處罰措施，可以對學生起到有效的約束作用。在以上措施的要求和約束下，學生會逐漸養成良好的行為習慣，在列隊時會自覺遵守紀律，并且會自動調整站隊的位置，保障隊列的整齊。

（二）從器材的取放入手培養良好的習慣

小學體育教學會應用到很多的體育器材，這便會涉及到器材的取放問題。由于目前的小學生以獨生子女為主，很多學生在家庭中都會被嬌生慣養，過著衣來伸手飯來張口的生活，生活用品隨意堆放。學生的這種生活習慣也會帶到學校之中，對所應用的體育器材亂取亂放，不僅在取體育器材的過程中不按順序，而且在還體育器材的過程中經常隨意亂扔在器材室之中。針對這種情況，教師要對學生做出明確的要求，制定規范的器材取放制度，并要求學生嚴格執行。在取器材時，要嚴格按照順序，并且不能亂挑亂選，以免影響取器材的效率。在歸還器材時，要嚴格按照器材的類別放置器材。同時，如果器材有損壞，應將損壞的器材放置在指定的位置，為后續的維修帶來便捷。對學生取放器材做出明確的要求，可以使學生養成良好的器材取放習慣，同時這種良好的習慣也會對學生的生活產生積極影響，使學生能夠合理擺放自己的生活用品，提升生活空間的整潔度與規范性。

二、通過合理的訓練培養學生良好的習慣

體育訓練的作用不僅體現在促進學生身體的健康發展，而且能夠通過合理的訓練培養學生良好的習慣。習慣的培養不是一朝一夕便可完成的任務，將習慣培養融入到體育訓練之中，可以通過不斷的體育訓練來幫助學生養成良好的習慣，同時良好的習慣也有助于提升體育訓練的質量與效果。

（一）合理安排訓練強度

在體育訓練過程中，教師要合理安排訓練的強度和訓練的時間，提升體育訓練的規律性，這樣不僅有助于提升訓練的效果，而且有助于學生良好習慣的養成。比如，教師可以為學生布置一定量的課余訓練，同時也要讓學生利用大課間時間進行體育訓練，將體育訓練與課余時間聯系起來，幫助學生養成體育鍛煉的好習慣，這樣既能保障學生的學習時間，也有助于提升學生的身體素質。為了促使學生養成良好的習慣，教師應給予一定的鼓勵和幫助，例如，讓學生利用大課間時間讓學生在操場中進行跑步訓練，教師對學生的跑步訓練進行統計，一方面統計跑步的時長，一方面統計跑步的次數，針對那些能夠堅持下來的學生，教師應給予一定的嘉獎，提升學生跑步訓練的積極性，促使學生良好習慣的養成。通過長時間的訓練，學生不僅可以提升自身的身體素質，而且能夠鍛煉學生堅毅的性格，幫助學生養成堅持體育鍛煉的好習慣。

（二）教授運動技巧

掌握運動技巧可以有效提升學生的運動水平和運動效果，同時還有助于保障學生的身體健康，避免在運動過程中受到損傷。例如，在進行足球教學過程中，教師不僅要教授足球運動規則，而且要教授給學生足球運動的技巧，讓學生掌握正確的控球方式和防守姿勢與防守動作等，同時要注重細節方面的教學，比如手部以及腳步的動作等，這樣既能提升學生的足球水平，也能保障學生的運動安全，避免在足球運動中身體受到損傷。通過教師的講解與演示，學生嚴格按照規范動作進行足球運動，久而久之還可以使學生養成良好的運動習慣，自覺采用規范動作進行足球運動。

三、通過游戲的形式培養學生的良好習慣

對于小學生而言，游戲具有很強的吸引力，通過開展游戲來培養學生良好的習慣可以取得十分理想的效果。在小學體育教學過程中，教師會經常開展競技類項目的訓練，學生為了追求勝利，相互之間的競爭比較激烈，很容易產生矛盾，影響學生之間的團結有愛。為避免發生這種情況，教師可以設置相關游戲，培養學生的團結意識。例如，教師可以組織學生開展綁腿跑游戲，讓4-5個人一組，相鄰兩人的左右腿綁在一起進行跑步比賽。在比賽過程中，學生要想取得理想的成績，需要小組成員之間加強合作，協調相互之間的動作，能夠培養學生團結協作的習慣。再比如，在組織足球比賽的過程中，學生為了搶球可以會出現相互之間的身體沖撞以及推人等現象，這會給足球比賽帶來不利影響。這就需要教師加強監督，并對比賽中的犯規行為給予一定的懲罰，對學生起到有效的約束作用。比如沒讓犯規的學生負責清理球場、或者讓犯規的學生負責為其他學生送水等。在教師的監督和約束下，學生會更加注重足球規則，會自覺遵守規則進行足球運動，能夠有效減少或者避免法規現象的發生。

四、樹立榜樣培養學生良好的習慣

小學生比較喜歡也比較善于模仿，因此，樹立良好的榜樣，可以促使學生爭相模仿，進而幫助學生養成良好的習慣。榜樣可以是體育明星，也可以是教師本身，同時還可以是表現優異的學生。例如，教師可以向學生介紹姚明、李寧等體育明星，他們之所以能夠取得成功，關鍵在于其能夠始終堅持良好的習慣，鼓勵學生向他們學習。再比如，針對足球水平較高的學生，教師可以將其樹立為榜樣，并讓學生向其他同學介紹自己的學習體會和訓練心得等，鼓勵其他學生向其學習。這些措施都有利與學生良好習慣的養成。

結束語

良好的習慣不僅有助于體育知識和體育技能的學習，而且能夠為學生的成長與今后的發展奠定基礎。因此，在小學體育教學過程中，教師應注重培養學生良好的習慣，促進學生的成長與發展，提升學生的綜合素質。

參考文獻

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