高中生積極心理品質的培育研究

賴明敬

【摘要】學校的教育教學任務不僅僅是教會學生知識，還要培養學生成為一個積極向上、自主學習的人。青少年的心理健康與思想品德建設一直都是國家和學校的關注重點，高中生正處在心理健康發展的關鍵時期，培養德育積極心理品質，不僅對學生個人發展有幫助，更對構建和諧校園意義重大。為了培養中學生的積極心理品質，應積極開設心理教育課程，重視以實踐體驗和活動為主，并在學習生活中發揮同伴力量，培養學生骨干、開展心理咨詢工作，同時要重視學校、家長和社會三位一體。

【關鍵詞】高中生;積極心理品質;心理健康教育

高中階段是培養積極心理品質的關鍵時期，隨著積極心理學研究在教育領域的開展，如何做好中學生積極心理品質的培育變得越來越重要。教師應主動探索培育中學生積極心理品質的方式，促進中學生心理健康發展。

一、積極心理品質的概念與特征

積極心理品質指的是個體在其先天心理潛能和自然環境教育因素交互作用的基礎上形成的相對穩定的正向潛能和心理特質，它通常包含積極的心理情緒活動體驗、積極的社會人格特質和積極的心理化會組織系統。因此，研究學生的積極心理品質非常廣泛且具有重要的意義，以積極方式對待他們的心理現象，激發學生內在的積極為量和優秀品質，最大程度發現人的自身潛力，由此讓學生獲得快樂、幸福。

學生是學校教育的主體，學校教育的任務不僅僅是讓學生學會知識，更重要的是把學生培養成為一個品行優良、主動學習、身心健康的全面人才。而積極心理品質的培養可以促進學生更好地成長和發展。

二、在高中階段開展積極心理品質培養的意義

未成年人的心理健康與思想品德建設一直都是國家和學校的關注重點，把培養青少年的積極心理健康素質作為青少年教育中的重要內容。高中生正處在心理發展的關鍵時期，如果不能給予他們正確的引導，很有可能會受到不良影響，進而對高中生心理健康產生不良影響。擁有積極心理品質的學生表現得更加積極樂觀向上，可以實現自我發展，促進個體健康發展，在面對困難挫折的時候，盡管經歷失敗也能夠堅持不懈的前行，最后獲得成功。

積極的心理品質對于創建和諧校園也有積極的作用，高中學生作為學校一分子，只有保持積極的心理狀態，才會擁有平和的情緒狀態，與他人交往時、面對周邊事物和環境變化時，才能做到和諧相處，這有利于和諧校園的創建。

三、高中德育積極心理品質培養對策

關于如何做好中學生積極心理品質的培育，對于學校來說，可以積極開設心理教育課程和開展心理咨詢工作;對于教師來說，可以通過開展以實踐體驗和活動為主的教學形式，發揮同伴力量，培養學生骨干;從家長和社會層面看，家長需要做孩子思想上的引導者，社會需要為學生的成長提供良好的環境。

（一）開設心理教育課程

心理教育課程是學校對高中生進行德育積極心理品質培養的主要手段之一，在心理教育課程中，學生可以學到專業的理論知識。課堂中以體驗形式進行的心理訓練活動可以讓學生與同伴和老師之間擁有更多交流，增進彼此了解，做到與他人和睦相處，學會以積極心態對待別人，逐漸培養學生積極的心理品質，以積極的思維方式去看待生活。

高中生正處在生活獨立能力養成的重要時期，他們在學習生活中對老師的依賴和信任是很強的，老師的行為舉止都會影響高中生的人生觀和價值觀。當然學校在開展心理教育課程之前應該首先做好老師的心理健康工作，引導老師重視培養自己的積極心理的意識，這樣老師也會在于學生的接觸中，潛移默化的將自己的健康教育理念感染到學生。

（二）開展心理咨詢工作

心理咨詢是一項長期經常性的工作，每一位老師都承擔著不可推卸的責任，尤其是作為班主任，應時刻關注學生的言行舉止，及時發現情緒和心理異常的同學，并通過個別談話的方式進行初步的心理疏導，注重班級學生情況的記錄工作，為實施進一步的心理咨詢與疏導提供可靠的事實依據。

學校應建立配有專職心理咨詢師的心理咨詢室，發現情緒和心理異常且無法自我排解的學生，可以通過向專職心理咨詢師進行咨詢、宣泄來釋放心中的壓力，解決自身的困惑與不解，心理咨詢師可以指導高中生進行自我調控，做學生的傾聽者，幫助學生消除心理障礙等。

（三）教學活動以實踐體驗和活動為主

高中生在生活中所體驗和感悟到的事物對于其德育積極心理品質的形成有著重要的作用。高中生有著豐富的情感、復雜深刻的情緒、深刻的思維，但是他們各種情緒與發展都需要以豐富具體直觀的經驗來進行支持。對高中生的德育積極心理品質的培養需要重視體驗與活動，學校可以通過舉行豐富多樣的活動來進行德育積極心理品質的培養，諸如角色扮演、模擬招聘、小品表演、辯論賽、文藝表演等形式。除了在學校內的活動，也可以邀請家長配合，開展諸如親子角色互換、工作體驗等可以增進親子溝通的活動來培養學生積極的心理品質。

（四）發揮同伴力量，培養學生骨干

同伴對高中生的健康發展起到了與父母和老師一樣的重要作用。同伴是與高中生同齡且密切接觸的人群，高中生往往更多的遵守身邊同伴群體觀念和規范。在班級中建立一支負責同學們心理健康的干部隊伍，通過開展心理健康講座等方式來幫助同學了解心理健康知識，學會自我調控和排解不良情緒。

由于班干部來自于學生，他們朝夕相處，所以更能發現身邊同學的心理變化。所以加強班干部的責任感與使命感，發現問題，及時匯報，也是將學生德育積極心理品質教育滲透到學生生活中去的有效方法。

（五）學校、家長和社會三位一體

對高中生德育積極心理品質的建設不僅是學校的責任，更需要家長和社會的配合。家庭教育是個人成長過程的基礎，大部分青少年的心理健康問題都與他的家長有直接或間接關系，家長會在不經意之間將自己工作生活態度、思想和習慣傳遞給孩子，從而影響孩子的成長。因此，家長本身要有積極的心理品質，在孩子的成長過程中，父母須加強與孩子的溝通，引導孩子朝正確的方向前行。家長還要重視與老師的溝通，便于及時掌握孩子的心理動態，對孩子給予及時的指導和幫助。而社會教育是指通過整合各種教育資源形成教育合力，幫助學生形成健康、積極、文明、科學的生活方式，在現實中感受社會，從而達到提高高中生的道德水平及培養積極心理品質的目的。

青少年的心理健康與思想品德建設一直都是國家的關注重點，把培養青少年的積極心理健康素質作為青少年教育中的關鍵內容。高中生的德育積極心理品質培養不僅是學校的責任，更是家長、學校和社會的共同責任。本文就如何培養高中生的德育積極心理品質，提出了學校可以開設心理教育課程、以實踐體驗和活動為主、發揮同伴力量，培養學生骨干、開展心理咨詢工作、學校、家長和社會三位一體，使高中生積極參與與體驗，發揮他們的主觀能動性，積極開展學生的德育積極心理品質的工作，幫助高中生更全面健康的成長，擁有良好的心理品質。

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