關懷每一人 開懷每一天

李唯/深圳市紅樹林外國語小學校長

期待再聚校園

親愛的同學們：

2020年寒假伊始，我們經歷了一場由突如其來的新冠病毒帶來的災難。 新冠病毒波及到全球100多個國家和地區，不僅讓數百萬人患病，還奪取了十幾萬人的生命。新冠病毒的肆虐嚴重影響了我們日常的生活，我們不能去學校、不能走親訪友、不能出門玩耍、不能去商場、公園、書店……凡是有可能人群聚集的地方，我們都不能去，我們的活動范圍被限定在了家里。寒假結束了，學校卻不能按時開學，同學們不能去學校上課，只能在老師的指導下開始了居家學習上起了網課，同學、老師都只能在網絡上見……我知道同學們目前最關注的一定是以下兩個問題：新冠病毒究竟什么時候能被消滅？我們什么時候才能回到美麗的校園？

同學們，自疫情暴發以來，科學家和醫務人員一直在和新冠病毒作斗爭，也取得了一定的進展。但從目前的情況來看，要完全消滅新冠病毒還有很長的一段路要走。中國工程院院士鐘南山爺爺和上海華山醫院的張文宏伯伯都認為新冠病毒可能會長期存在，今后抗擊新冠病毒要常態化，要準備打持久戰，人類要做好和新冠病毒長期共存的準備。盡管如此，同學們也不必為此害怕擔憂。因為幾千年來，人類憑借自己的智慧戰勝了許許多多不同類型的病毒和傳染性疾病。目前，科學家正在加緊研制抗擊新冠病毒的疫苗，一旦研制成功，就可以大大遏制新冠病毒對人類的傷害。

幾個月沒有見到同學們，我非常想念你們。聽不到你們在校園里的讀書聲、交談聲、唱歌聲，校園就失去了學校該有的模樣！我期待著你們能早日返回美麗的紅樹林校園，期待著和你們一起度過許許多多美好而又有意義的日子。

紅樹林外國語小學自開辦以來，一直致力于培養“根植中華，行于世界”的自覺少年，教導同學們無論何時何地都要謹記校訓，用“關懷每一人，開懷每一天”的行動去溫暖自己、溫暖他人、溫暖世界。希望全體紅樹林人通過自己具有關懷力的語言和行動散發出善意的光芒，讓這個世界充滿關懷和愛。在期待同學們返校之際，我希望同學們記住以下三點：

關懷自我，健康成長

健康的身體，承載著我們美好生活的基礎。這次疫情讓我們深刻體會到關懷自我，健康成長的重要性。那么，我們應該如何去做呢？

首先，我們需要懂得如何保護自己。一方面，我們需要學習科學的防護知識，學會正確地戴口罩，勤洗手，盡量避免到人多聚集的地方。在和他人接觸時，注意保持距離。另一方面，科學飲食、健康作息也必不可少。強健的體魄是預防各種疾病最好的抗體，人們通過科學飲食和合理的作息獲得身體所需要的營養和能量，維持自身健康。

其次，我們要養成運動的習慣。張文宏醫生說：“病毒面前，沒有特效藥！最有效的藥是人的免疫力！”如果將人的身體看作是一臺精密的機器，器官就像這臺機器上的一個個零件。每個零件都有它的使用期限，而運動能增強它的免疫力，長期堅持運動有助于身體健康。

最后，保持良好的人際交往。隔離病毒不能隔離關懷。同學們在家可以利用電話、短信、微信等方式與同學交流、與親友保持聯系，相互鼓勵與支持。良好的人際關系，不僅能緩解焦慮、孤獨，也有助于人們獲得幸福。

我們與疫情的戰斗雖然取得了重要勝利，但戰斗可能還會持續一段時間。復學之后，同學們千萬不能掉以輕心，在重新回歸正常生活的同時，牢記對自我的關懷，努力踐行“關懷每一人，開懷每一天”。只有我們先對自我進行關懷，才能更好地關懷他人。只有當我們給予了自己愛和關懷，我們才有愛和關懷給予他人。

關懷他人，勇于擔當

這個寒假與往常不太一樣，人們在公眾場合都戴上了口罩，每個人都盡可能不外出，同學們也都只能“宅”在家里，不能像往常一樣到公園、圖書館、游樂場，也不能和同學、朋友、親戚見面、相聚……這一切都是為了更好地防止病毒傳播、盡可能地隔離病毒。盡管不能相見、相聚，盡管人人都戴著口罩，甚至護目鏡、防護服，但幾乎每一個人都在竭盡所能地關懷別人。因為，在災難和困難面前，我們更需要彼此溫暖，彼此關懷。

有一群關懷他人、勇于擔當的“最美逆行者”，他們從四面八方支援疫情最嚴重的武漢和湖北其他城市，其中有一位來自四川省樂山市沙灣區人民醫院的放射科醫生，他的名字叫黃維。他獨自一人開車17個小時，經過1200公里，長途跋涉趕到了支援地點。對于他獨自前往支援，他的親人和朋友都紛紛表示不解，勸他不要去，但是他對11歲的兒子說：“你是希望爸爸當一個懦夫，還是當一個迎難而上的勇士？”面對可怕的病毒，黃維叔叔選擇當一個勇士，因為他想要為抗擊疫情出自己的一份力、盡自己的一份心，他想要在別人最需要關懷的時候用自己的專業知識幫助他人。

同學們，我們每個人都會遭遇困難，但只要我們細心觀察，生活中又總能有人給予我們關懷。細心叮囑的父母、耐心友善的老師、善良可愛的同學、無私奉獻的醫護人員、恪守敬業的快遞小哥，還有無數為你美好生活提供服務的陌生人……同學們，請對自己所擁有的倍加珍惜，同時學會關懷他人，理解他人的處境、情感，并在需要時支持他人，從行動上幫助他人，你也會從中獲得快樂。

關懷地球，敬畏自然

地球是我們居住的地方，是我們生活的家園。地球是一個極其復雜的生態系統，每一個生命體都經過了漫長歲月的進化。我們要學會和地球上的一切生命體和平共處。人類是自然的一部分，但人類對自然的了解是有限的，所以我們要懷著敬畏之心去尊重自然、探索自然、發掘自然的奧秘。人類應與自然和諧共處，尤其是要和野生動物和諧共處，盡一切可能保護自然環境，從而避免災難的發生。我們要關懷地球，敬畏自然，從生活中的小事做起，如堅持綠色出行、節約用水用電、參與植樹、保護動物等。因為保護地球，保護環境，就是保護我們自己。

同學們，在人的一生中，你會遇見父母、親人、老師、同學、朋友和世間的萬事萬物，所有的相遇都和你形成了某種關系。希望你能以一顆善良的心釋放自己的善意對待一切相遇，用心感受來自各種關系中的溫暖和善意；希望你能學會傾聽，接受來自他人的建議、關注和關愛并予以積極的回應；希望你能設身處地，在理解他人的善意和關懷的同時，努力學習，不斷完善自己，最終成為一名具有關懷力的人。