終身體育意識對中學體育教學的啟示與意義

曹志林

【摘要】2011年，新課改將“激發學生運動興趣，培養學生終身體育意識”的基本理念再次提了出來。因而本文就終身體育意識對中學體育教學的啟示和意義進行了簡要探析，并提出了相應的培養策略。

【關鍵詞】終身體育意識;中學體育教學;啟示與意義

一、終身體育的概念和特點

終身體育其實是一個非常龐大的概念體系，其不僅涉及的范圍非常廣，像家庭、學校和社會等等，更是對社會個體的一生發展、成長都有著重要影響。終身體育就是指不同階段的社會個體可以自覺、主動地對體育教育和實踐進行接受和參與。其最主要的就是將個體對體育的重視程度培養好，從而在形成個體鍛煉和生活習慣的同時實現促進個體健康成長的目的。終身體育的特點主要有四個：廣泛性、自覺性、恒久性以及傳承性。廣泛性就是說社會上任何個體都可以接受終身體育思想，其沒有任何門檻限制，具有非常大的普遍性。自覺性則是說社會個體需要有較強的自覺意識，以此在進行體育活動的過程中將自己的行為控制好。而恒久性指的就是參加體育活動的目的是將自身的身體素質進行鍛煉和加強，其是有著終身性的，以此來保證社會個體在各個階段的活動積極性。最后就是傳承性，傳承性就是社會個體可以將終身體育思想傳承和發展下去，并且可以通過不同的社會文化將不同的時代特色展現出來。

二、中學體育教學現狀分析

在現如今的中學體育教學當中，還存在著許多的問題。比如說體育教學觀念的落后，教學目標定位不夠精確，教學內容和方法傳統，體育教學評價體系的散亂等。甚至是中學體育教師對體育活動的不夠重視，學校對體育活動資金投入得過少，體育場地和器材的缺乏，體育教材的老舊，學生對體育興趣的缺失，體育教師的不夠專業。多元化的體育運動動機，考核機制的不健全，體育項目的過于簡單等等，都是目前中學體育教學當中所存在的問題。而這些問題也是直接導致學生對體育運動興趣和體育水平低下的原因。

三、終身體育意識對中學體育教學的啟示

終身其實就是終身體育意識當中最關鍵的意識存在，也是終身體育意識當中的重要環節。正所謂終身，就是從有運動能力開始就進行運動并一直將這種運動延續到生命結束。但其實并不是所有的體育項目都適合進行終身鍛煉。而在這個過程中，由于每個人的發展不同、特點不同，所選擇的運動項目自然也不同。像年紀小一點的就可以選擇柔和一些的運動;而正值青春的青少年就可以選擇激烈一點，運動量大一點的運動;年齡稍微大一點的就可以選擇負荷量低、密度小的運動。至于初中學生在進行體育運動時，就需要中學體育教師將體育內容的教學途徑選擇好，比如說一些創新性的教學內容，這個時候體育教師就可以將地方性的民族或民俗體育項目充分地挖掘出來，并在開發出新興體育運動項目的過程中將其合理利用，以此強化學生對創新性體育教學內容的理解和掌握。

四、終身體育意識對中學體育教學的意義

（一）為中學生終身體育鍛煉打好基礎

初中階段的學生正是發展身體、全面成長最快的一個階段，因而這個階段也是培養中學生終身體育意識最重要的一個階段。在這個階段對中學生樹立終身體育意識，不僅可以讓中學生進行正確的體育訓練，還可以對中學生的身體技能進行有效調節，更可以在確保中學生身心健康發展的情況下提升中學生的綜合素質，從而為中學生以后的終身體育鍛煉奠定扎實的基礎。

（二）提高中學生終身的體育能力

在初中體育教學中就對學生進行終身體育意識的培養，可以在一定程度上提升學生的創新能力和實踐能力。因而在實際的中學體育活動鍛煉中，體育教師必須設置合理的結合了體力與智力的體育活動，并要求全體學生都積極地加入活動當中，以此在對學生體育活動進行正確指導的情況下，促進中學學生自覺性和創造力的提升，從而達到提高學生終身體育能力教學目標的目的。

五、在中學體育教學中培養學生終身體育意識的策略

（一）營造愉悅的學習氛圍，促進教學目標的實現

在培養學生終身體育意識的過程中，學?？梢韵葹閷W生創造輕松、愉快的學習氛圍，以此讓學生在積極參與體育活動的情況下，加強對初中體育教學目標的實現。比如說初中體育教師可以根據學生的年齡特點、興趣愛好，設立一些健康體育課、體育節等等;還可以利用學校的廣播和板報之類的，大力宣傳體育活動，以此將學生的體育參與意識激發出來;更可以讓校方根據學生的課程安排一些像體育知識競賽和知識講座這些活動，以此加大校園環境對學生的熏陶。此外，校方還應當在能承受的范圍之內，為學生創建足夠的體育場地和豐富的體育器材，甚至是可以在沒有足夠資金的情況下自制有效的體育器材，以此來為學生體育活動的鍛煉創造條件，從而使學生能夠無后顧之憂地投人體育訓練中，進而達到培養學生終身體育意識的目的。

（二）合理選擇體育教材，促進學生堅持鍛煉

選擇體育教材對初中體育教學來說是非常重要的，只有將體育教學合理地安排好，才能讓學生對體育訓練和體育意識有正確的認知。同時，初中體育教師除了要合理選擇體育教材，還要將體育當中正確的比賽規則傳授給學生，讓學生能夠在掌握規則的情況下實現自我保護。而在這樣的一系列比賽當中，初中體育教師要想讓教材發揮出充足的作用，就必須將所有學生的心理特點掌握好。比如，初中男同學和女同學都有著各自的生理和心理變化，特別是高年級的女同學更是如此。因而在這樣的情況下，就需要初中體育教師根據學生的生理和心理的變化進行合理的授課，在授課時可以將男同學和女同學分開，然后對男同學多講解和安排一些對抗性較強的體育活動;而對于女同學，則可以相應地安排一些協調性和柔韌性較強的體育項目。通過這樣的方式不僅可以讓體育活動變得更有趣味，還可以讓學生掌握到更多的體育知識，更可以在端正學生體育態度的同時加強學生在體育活動中的參與度，從而在提高學生體育能力的情況下促進對學生終身體育意識的培養。

（三）加大對校園體育文化的宣傳力度

為了實現對學生的終身體育意識的鍛煉，學校要注重加大對校園體育文化的宣傳力度，創設出良好的校園體育文化環境，全面點燃學生體育運動的熱情。與此同時，學校方面要強化對體育教學的投入，完善相關的體育硬件軟件設施，為學生開展課外體育活動創造的有利條件。除此之外，學校要定期地開展形式多樣的體育活動，比如，籃球比賽等，這樣不僅可以使學生課余生活更為豐富，又可以創設出良好的體育文化氛圍，幫助學生形成良好的生活習慣。

（四）創建體育俱樂部

學校方面可以利用現有的條件，根據學生的興趣愛好，依托于現有的場地與器材等創設出體育俱樂部，并引導學生挑選出自己喜歡的俱樂部，充分發揮出學生的主觀能動性，體現出學生的主體性，在強化對學生的身體鍛煉同時，幫助學生形成終身體育思想。

（五）培養出學生的體育鍛煉興趣

俗話說：“興趣是最好的老師?！币雽崿F對學生的終身體育意識的培養，要注重引導學生用辯證方法看待事物，幫助學生形成正確的人生觀、世界觀與價值觀。因此，在體育課程教學過程之中，教師要根據學生的興趣愛好，采用體育游戲等多種方式，全面點燃學生的體育鍛煉熱情，促使學生積極主動地參與到體育鍛煉活動中。與此同時，教師要注重向學生滲透體育理論方面知識，使學生充分認識到體育鍛煉的重要性，引導學生根據自身情況制定完善的鍛煉計劃，將學生的主觀能動性充分地發揮出來，逐漸使學生形成良好的運動習慣。

六、結語

總而言之，初中階段可以說是培養學生終身體育意識的關鍵階段，在這個階段培養學生的終身體育意識不僅可以提高學生的身體素質，還可以提高學生的體育能力，更可以達到提升學生實踐能力的效果，從而能夠在完成體育教學目標的情況下實現對學生綜合能力的培養。

參考文獻：

[1]王代忠.終身體育意識對中學體育教學的啟示與意義[J].佳木斯職業學院學報，2017（3）.

[2]王曉飛.淺析高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略[J].新課程導學，2017（6）.

（責任編輯 袁霜）