高中生職業生涯規劃教育課程實踐探索

馮蘇紅

新世紀以來，職業生涯規劃教育更多地受到來自社會以及學術界的關注。借鑒國外職業生涯教育的經驗，結合我國目前的實際狀況，通過課程設計、社會考察與實踐活動等多種途徑，可以增強學生的職業意識，培養學生的職業技能，提高學生的適應能力。本文以高中階段的學生作為研究對象，針對我國大部分學生在高中前都沒有接受過系統的職業規劃教育和職業指導的現狀，旨在尋求職業規劃教育的突破點。

本研究認為，高中生職業生涯規劃是指學生在認識自我，了解職業，認識教育與職業的關系后，根據自己的興趣、愛好、特長等，制定出自己感興趣的職業目標，并采用必要的行動實施職業生涯目標的過程。

一、研究意義

本研究基于我國實施素質教育的教育方針，進行職業生涯規劃研究，并將對象確定為普通高中生，有以下幾點重要意義。

其一，綜觀國外研究，由于國家的政治經濟發展水平、文化背景、價值取向等方面的差異，在職業生涯規劃發展過程中每個國家的具體實施方法不盡相同。因此，建設中國特色社會主義教育體系非常必要，針對高中生職業生涯規劃的研究有其現實意義。

其二，國內相關研究者對高等院校和職業院校學生的職業生涯規劃關注較多，對基礎教育階段的職業生涯規劃教育的關注較少。然而，高中階段作為義務教育和高等教育的承接點，高中生有別于其他學段的學生，是生理、心理和情感等智力因素和非智力因素的形成時期，也是系統化接受職業生涯規劃教育的開始。因此，通過教育者的引導，讓高中生明確自己職業規劃目標，開始設計自己的職業生涯規劃是本研究的目的所在，對高中生具有重要的指導意義。

其三，職業生涯規劃教育的教育形式作為職業生涯規劃教育的載體，尚未引起更多的關注，如何設計科學的生涯規劃課程是生涯教育研究領域的一大難題。本研究在我校職業生涯規劃課程開展計劃的基礎上，對實施方案加以總結整理、分析探究，并深入實踐進行歸納總結，具有重要的實踐意義。

其四，就生涯規劃對學生各方面的影響而言，具有很高的研究價值。學者程麗娜從心理學角度出發，認為生涯規劃對青少年的價值觀、自我形成、思維、學習動機、自我監控等方面都有積極的影響;研究者李銀雁認為，職業生涯規劃教育能幫助高中生確立學習目標，激發學生的學習動機。因此，本研究將對學生如何在學習過程中正確定位自己，發展自我，并在此基礎上進行成功的生涯規劃，對今后的成功升學、成功就業及對社會的貢獻都有很大幫助。

二、高中生職業生涯規劃課程教育實踐

開設高中生職業生涯規劃課程是實施生涯規劃教育最有效的途徑。通過設置《高中生職業規劃》課程，能夠對高中生進行具體的升學指導，幫助學生了解高校及專業，明確升學與高考志愿填報的關系，自覺提高各種素質與能力，提高和培養學生選擇專業的決策能力。

美國著名職業生涯規劃大師舒伯的職業規劃理論認為，個人職業的發展是可以和人的生命周期的年齡階段相配合的，在每個年齡階段有其具體的發展任務。因此，根據學生的年齡和心理特點，高中階段心理健康教育課程中的生涯規劃教育主要分為以下幾個階段。

高一年級的教育目標：“自我心理認知教育”。具體目標：“讓學生了解我是誰？我的興趣是什么？我將來想要做什么？”課外活動，如職業興趣測試。

高二年級的教育目標：“認識職業，接觸職業”。具體目標：“繼續開設職業規劃課程，引導學生各種職業實習實踐，真實了解職業。”課外活動，如組織參觀一些工作崗位，參加實習活動。

高三年級的教育目標：“如何做好職業選擇？”具體目標：“引導學生做好高考志愿填報和專業選擇。”課外活動，如職業生涯規劃講座、咨詢活動、家長會。

為實現這一課程目標，我校依托心理健康課程，對學生進行生涯規劃教育，主要教育實踐課程如下。

（一）認識職業角色，繪制職業生涯彩虹圖

生涯彩虹圖是舒伯為了綜合闡述生涯發展階段與角色彼此間的相互影響而設計的一個多重角色生涯發展的綜合圖形。他認為，在個人發展歷程中，隨年齡的增長而扮演不同的角色，在同一年齡階段可能同時扮演數種角色，通過“繪制自己生涯彩虹圖”活動讓學生認識到在每一個階段我們需要扮演不同的角色，承擔不同的任務，也正是通過這些角色的演繹和任務的完成，我們才會在人生的道路上不斷發展與進步。

（二）初步認識職業，“職業—專業連連看”

在這一章節中，為了讓學生初步認識職業與專業選擇的關系，并且能夠根據自己的職業理想選擇相對應的專業，設計了“職業—專業連連看”的活動，列舉了當下學生比較熟悉的職業：外交官、教師、醫生、公務員、編輯、律師、工程師等，并列出相關專業。例如：土木工程、行政管理、編輯出版學、臨床醫學、英語、地理、法學等，讓學生將職業與專業連線，在連線過程中，學生體驗到有些專業是大部分職業都需要的，而有些專業則是某個職業特有的。從而根據自己的意向選擇對口的專業，并且從高中入學之初就樹立學業規劃意識。

（三）知己知彼，填寫我的職業探索單

在這一活動中，讓學生探索自己理想的職業，并試著填寫，將職業具體信息體現出來。例如：職業的基本信息（工作內容、職場環境、收入情況等）、對從業者的要求（能力、身體素質、個性特征）、職業準備等。活動旨在引導學生對職業進行深入分析，讓學生對職業的認識不純粹停留在職業的種類上，引導學生認識到選擇某種職業的情感與現實意義，職業選擇與自身現有條件之間的關系。

（四）職場初體驗——做我自己的BOSS

這一活動旨在讓學生從自己的立場出發，模擬將來自己想要從事的工作或者為自己的公司招賢納士，從另一個角度更好地詮釋了能力與職業之間的關系。在活動中，學生可以分組設計自己的招聘廣告，包括公司名稱、擬招聘崗位及相關崗位要求。

（五）職業價值觀大探索活動——價值觀句子補充

在這一活動中，主要讓學生補充一些與價值觀相關的句子。例如：假如我有一百萬，我會做什么？我一生中最想要的是什么？我的工作必須能帶給我什么？等等。此活動旨在讓學生明確自己的職業價值觀，認識價值觀對個人的發展與人際關系有極大的影響。通過這一活動既能增強自己對人、事的辨別能力與決策能力，又能看到個人是屬于敏銳果斷、眼明手快還是屬于優柔寡斷、猶疑不決的個性。

綜觀上述實踐課程，將高中生職業生涯規劃建立在心理健康課程平臺之上能夠有效地將心理學知識與生涯規劃結合起來，從全新的角度認識生涯規劃。因此，在心理健康課程中滲透規劃意識將會促進學生對自己學業、專業及未來職業的理解與把握。

三、職業生涯規劃課程教育反思

（一）高中生職業生涯規劃課程的目的要明確在高中階段，學生正處在職業生涯規劃的幻想期，職業生涯規劃的任務是了解自我、評價自我、認識職業等。因此，對高中生開設職業生涯規劃課程必須結合職業生涯規劃準備階段的任務，確立以自我認識為主，了解各類職業、指導高中生活學習為輔的課程。

（二）高中生職業生涯規劃課程的內容要切合學生需要

一方面，在對高中生的調查中，我們了解到學生期望在職業生涯規劃的課程中介紹各種職業及其發展空間、高中學習生活指導和自我認識等內容的教學，并且這些內容確實符合高中生職業生涯規劃的任務特點，反映了高中生在職業生涯規劃課程方面所需學習的知識。

另一方面，具體的課程內容應該結合學生的興趣。例如：針對學生對自我認識的需求，可以開設氣質類型測試、性格類型測試、學習類型測試和職業能力類型測試等，幫助學生更加了解自我，了解自己適合哪種類型的職業。這一系列活動或者課程，最終的目的是幫助高中生更好地規劃自己。

（三）高中生職業生涯規劃課程的形式應靈活多樣

結合課堂學習與系列講座，集體教學與團體輔導，結合心理健康課程的部分內容，依托心理健康課程輕松活潑的學習氛圍，讓職業生涯規劃課程更加活躍，為學生所接受。

（責任編輯 徐德明）