三個策略促進初中體育有效教學

侍群

【摘?要】受應試教育的影響，學生普遍在體育方面比較落后，對體育運動的興趣與意識也不強烈，自然對體育課也就敷衍了事，這直接導致體育課堂效率十分低下，體育教學效果不如人意，無法達到教學目的。那么，如何激發學生運動的興趣，提高體育課堂的效率，是我們教師迫切需要解決的問題。在教學實踐中，教師可從以下豐富學生體育活動、結合教學器材以及樹立體育意識三個方面著手，旨在提高教學有效性。

【關鍵詞】初中體育;教學;高效

體育在學生的成長過程中是不可缺少的重要項目，它能夠有效改善學生的體質，培養學生優良的品格，幫助初中生得以健康的成長。而在當前的體育教學中，課堂活動形式單一，學生的興致與參與度較低，致使體育教學效率低下，學生的體育發展遇到很大的阻礙，那么，如何才能有效地改進體育課教學呢？

一、豐富教學活動，激發學生參與興趣

在很多實際教學中，教師總是采用跑操、體能考核、自由活動等流程式的教學模式，并且師生之間缺乏有效的溝通，學生在課堂上并不能發揮自己的特長，對體育課也就提不起興趣，這些問題嚴重影響了學生上體育課的積極性。針對這些現狀，體育教師應該深入了解學生的體能素質和興趣愛好，豐富自己的教學內容，設計符合學生需求的趣味性活動，強化學生在課堂上的主體地位。

例如在每節課體能訓練這個環節，教師可引入各種各樣的游戲活動，來調動學生參與課堂的積極性。比如游戲“大魚網”，教師在上課場地上畫出一定范圍作“池塘”，由4—6名學生做“捕魚人”，其余學生做“魚”，分散在“池塘里”。教師發令后，“捕魚人”進入“池塘”手拉手做成網進行“捕魚”，被圍住的“魚”就算被捕捉了，被捕捉的學生立即與“捕魚人”拉手起來捕捉其它的“魚”，直到把所有的“魚”全捕完，則捕魚者獲勝;或剩下少數捕不到的“魚”，則魚獲勝，獲勝的一方可提出一項運動由輸方完成。這樣的游戲不僅活動了學生的筋骨，提高了學生的體能素質，同時發展了學生靈敏奔跑、躲閃的能力，更培養了學生間團隊協作的意識。除此之外，還有“丟球”“二人三足”“環球接力”“你抓我救”等各種趣味且有意義的游戲，教師還可讓學生在課堂上進行分組，自由選擇體能訓練的游戲。豐富靈活的課堂教學，不僅符合學生的個性發展，讓學生真正成為課堂的主人，同時能加深師生之間的交流與情感，提高整個課堂的效率。

二、結合教學器材，多元發展學生體能

體育器材是體育教學中的有力輔助，選擇合理的訓練器材，可以營造出良好的運動氛圍，吸引學生的注意力，強化學生對運動場地知識的掌握，同時也為專業標準的訓練提供保障。教師在選擇教學器材時，要嚴格依據學生的實際情況，要易于推廣，具有較強的實用性，更要注意保護學生的運動安全，各項訓練要符合初中生身體的發展需求，在此基礎上，創新教學模式，多元化發展學生的體能。

例如，教師可選擇運動墊，來輔助學生的本體運動，在運動墊上訓練學生完成如跑、蹲、投、跳、翻、滾、爬等基礎動作。學生在做的時候教師要注意保護其頭部和腰部，務必使其動作規范，保護好身體部位。長繩可以訓練學生的靈敏性、穩定性和協調性，兩名學生搖繩，其余學生可依次進入繩中開跳，為學生后續移動性技能的訓練與發展奠定堅實的基礎。在學生具備了一定的體能基礎之后，教師可根據學生各自的身體發展特點因材施教，選擇專項素質訓練，比如速度訓練：全速跑、變速跑、繞桿跑等;耐力訓練;有氧耐力訓練、無氧耐力訓練;力量訓練：引體向上、舉啞鈴或杠鈴、俯臥撐、實心球等。為了增強體育訓練的趣味性，教師可在原有訓練的基礎上加入一些競賽類游戲，激發學生的好勝意識，提高訓練的效果。使用專業的訓練器材，可以對學生進行針對性的指導，從而達到事半功倍的效果，同時營造出運動的氛圍，激發學生運動的熱情，塑造學生的體型，切實提高學生的體能素質。

三、借助信息技術，提升學生體育意識

傳統意義上的體育課就是室外課，其實不然，體育課也需要室內課，來加強學生對體育文化的認識，增強學生對體育精神的理解和感悟，樹立學生的終生體育意識，為日后的體育學習打下思想基礎。以往的室內課教學，大多以教師主講為主，教學形式單調，教學內容枯燥，學生也聽不進去，如今我們需要打破這一舊式教學，積極融入信息技術，結合多媒體教學軟件，將理論直觀化、生動化、形象化，加深學生對知識的印象和理解。

例如，在《認識排球》這一課教學時，教師可首先展示中國女排的成員圖片、歷屆比賽路程、精彩得分片段以及奪冠感人視頻，激發學生對排球的民族自豪感，然后帶領學生了解排球運動的起源與發展、排球運動的場地與設備。而后重點講解排球運動的主要規則，以及運動中的技術、戰術，通過觀看女排比賽的視頻展示各位正式隊員、替補隊員、教練員的位置分布，講解比賽通則，用圖例說明的方式來展現為例和犯規。教師在講到排球的手勢時，可展示一系列手腕、手掌的動作圖片，讓學生模仿并邀請動作到位的學生上臺演示，請學生說一說排球運動手勢的特點和注意事項。在初步了解排球后，教師還可設置一些理論練習題目，鞏固學生的知識。最后可播放一場中國女排的經典比賽視頻，讓學生在激烈的比賽中感受體育精神，感受女排“流血不流淚、掉分不掉隊”的堅持精神，感悟運動帶來的自豪感，樹立終生體育意識。

總之，為實現初中體育有效教學的目標，我們教師要重視體育課堂教學，要在深入理解體育教學內涵的基礎上，轉變初中體育教學模式，依據學生實際水平，合理設置學習目標;堅持以學生為主體，多方面鍛煉學生的體能素質;樹立學生的體育意識，讓學生真正愛上體育運動，促進體育課教學更高效。