高校體育教學中素質拓展訓練分析

摘要：在當前的教育體系和教育模式中，國家以及教育部門對于學生的全面發展給予了相當大的關注，在學生綜合素養培養的過程中，體育素養是一個重要的方面，在以往的教學過程中，教師以及教育部門對于學生體育素養的培養不夠重視，而且在以往的教學階段下面，又有積累起來相應的教學方案，導致了現階段的高校體育教學素質擴展受到了一定的影響，在當前的教學過程中，如何發展高校體育教學中素質拓展訓練的分析，已經成為了當前體育教學過程中的一個重要話題，高校體育的教學需要結合學生的實際情況以及教育發展的情況制定相應的教育方案，只有這樣才能真正的提高學生的綜合素養與能力。

關鍵詞：高校體育教學;素質教育;拓展訓練分析

在傳統的教育模式中，高校體育的教學雖然經歷了一定程度的發展，但是相較于培養學生的體育素養和體育能力來說，還是不夠的傳統模式下的體育教學，職中是對學生體能以及體力的訓練，沒有真正的培養學生的相關體育技能和體育素養，這不利于學生的體育能力綜合發展，所以在當前的教學模式中，高校體育教學一定要改變這一弊端，在教學的過程中發展一些適合現代化的，培養高素質體育人才的一些教學方案，只有這樣才適應了教育不斷發展的需要。

一、培養學生一些基本的體育技能

很多教師在教學的過程中都只一味地重視對學生體能以及體育的訓練，而忽略了對學生基本體育技能的教學指導制的學生，在遇到一些特殊情況時或者在做體育運動時會導致自身受傷在這種教育背景下高校的教師需要重視對學生基本體育技能的教學，在教學學生基本體育技能的基礎上，再讓學生進行相應的體育鍛煉和體育能力的發展，只有這樣才能做到科學訓練的，提高學生的體育素質和體育素養。

例如，教師在進行教學的過程中經常會出現這樣的問題，每次上體育課時，教師都讓學生先繞著操場跑兩圈，然后通過這種方式來讓學生的筋骨活動起來，但是這種課前的運動方案并沒有真正的對學生起到相應的保護作用，相反很多學生在進行了保健學院之后再去進行體育運動，也會時常有受傷的情況發生，那么面對這種情況，教師需要培養學生一些基本的體育技能，或者說是伸展運動幫助學生做好體育課的準備工作。教師在進行體育課之前可以組織學生進行伸展活動，幫助學生做好課前的準備工作，通過這種方式來充分打開學生的筋骨，這樣就能夠讓學生在進行體育活動的過程中減少受到傷害的頻率，通過教學這些學生一些基本的體育技能和自救的措施，幫助學生在進行體育運動的過程中更好的完成相關的任務。

二、開展多樣化的體育活動

高校體育教學的一個重要目標就是讓每名學生能夠接觸到自己感興趣的體育活動，讓學生自主選擇相關的體育活動，但是當前的高校體育教學的過程中卻出現了單一化的發展模式，由教師選擇一項教學任務，然后班級內部的學生只能被迫的加入到這個學習活動中來，這樣不利于開展多樣化的體育活動，同時也不利于發展學生的體育綜合能力和素養。

例如，教師在進行教學的過程中，通常都會出現這樣的一些問題，班級內部的學生跟著教師選擇相關的體育活動，教師選擇某項活動代表了班級內部的人都要進行這項活動，但是對于這項活動來說，很多的學生不適合或者說不感興趣，那么這就不利于班級內部學生的整體能力的發展，因此在教學的過程中，教師需要充分開展多樣化的體育活動，根據學生的興趣將學生劃分為若干個小組，然后進行相關的學習活動，讓喜愛足球和喜愛籃球以及各種各樣體育運動的學生都能夠接觸到自己喜歡的運動，從而提高班級內部整體的體育素養和體育能力。

三、幫助學生掌握基本的體育理論知識

體育理論知識對于學生體育能力的提高具有重要的作用，很多教師在教學的過程中都不重視對學生理論知識的教學，而是盲目的重視實踐之導致一些學生經常在進行體育訓練的過程中會造成事倍功半的效果。

例如，很多教師在進行體育課的教學的過程中，都會帶領學生直接到操場上進行體育運動或者體育訓練，今晚上有教師會對學生進行相關體育基本理論知識的教學，這導致了很多學生基本的理論知識都沒有掌握。在高校體育的教學過程中，一般學校都會配備大學體育這門課程和書籍，教師在教學的過程中也要對相關的理論知識進行教學，幫助學生掌握基本的理論知識和一些體育運動的基本，這是在掌握基本理論知識的基礎上，帶帶領學生進行相關的實踐，將理論和實踐統一和結合起來，這才能真正的提高學生的體育能力和體育水平。

總結：總而言之，高校體育的教學越來越受到人們的重視，學科在教學的過程中，需要結合當前的實際情況以及學生的學習情況來制定相應的教學方案，同時要將理論與實際沿著有機的結合起來，應用到體育教學的過程中，只有這樣才能真正的發展學生的體育能力和體育素養。

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