拓展訓練對大學生團隊精神培養實踐研究

摘 要：拓展訓練作為體驗式學習方法之一，受到人們的關注與認可。通過拓展訓練培養人的社會適應能力、團隊合作能力等。文中以高等院校為切入點，分析拓展訓練的內涵與優勢，探討通過拓展訓練培養大學生團隊精神的措施，促進大學生綜合素質的提升。

關鍵詞：拓展訓練;團隊精神;培養措施

拓展訓練不同于傳統意義上的教育方法，傳統培訓通常要在室內完成。拓展訓練配合現代企業開展團隊建設，利用心理或團隊合作訓練方式實現挖掘與培養團隊精神的目的。文中結合教學實踐，分析利用拓展訓練培養大學生團隊精神的措施。

一、 團隊精神內涵及大學生團隊精神現狀

（一）內涵分析

團隊精神，簡單意義就是大局意識、協作精神及服務精神等內容。團隊精神基礎就是對個人興趣與成就的尊重。核心就是協同合作，最高境界則是全體成員的凝聚力與向心力，實現個體利益與整體利益的統一，保證整個組織高效運轉。個人盡情揮灑個性的同時，保證成員共同努力完成任務目標，而明確的協作意愿與協作方式可以產生內心動力。共同完成目標的過程中充分利用每個人的智慧，團結大家的力量。

（二）大學生團隊精神現狀

受到信息環境的影響，部分大學生沉浸在個人空間的無法自拔，不愿意與外界接觸，表現出靦腆、孤僻等情況，缺少與他人合作的意識，操作能力、表達能力偏弱。同時，他們很少參與集體活動，同學之間、宿舍之間、班級之間缺少凝聚力，合作團結不足，缺少紀律觀念。加之生活習慣懶散、缺少青年大學生的朝氣。此外，大學生普遍重視個人發展、忽視社會合作，存在我行我素的情況，不會主動與他人合作。

二、 拓展訓練對大學生團隊精神的培養措施

（一）提升班集體凝聚力

一個團隊要想長久生存并發展下去，前提是具備強悍的凝聚力，這也是維持團隊發展的首要和必要條件。就團隊發展而言，其項目研究不僅工程量大，而且復雜、艱巨，需要團隊內所有成員積極參與其中，共同協作、思考、拼搏、嘗試，最終順利完成。在這過程中，需要每個團隊成員發揮自己的智慧和才能，找準自己在團隊中的位置，加強相互之間的合作意識和團隊凝聚力。而團隊之間的凝聚力主要通過訓練來提升，需要相互之間不斷磨合、培養。

常用的培訓游戲有很多，這里以“電網”為例，團隊成員面前懸掛一張“電網”即繩網，網上遍布大小不一的洞口，即生路，游戲要求團隊所有成員在規定時間內從網的一遍到達另一邊，每條生路只能使用一次。在這過程中，隊員的身體部位不能碰觸網上的任何一個部位，包括衣服邊緣的碰觸，否則即為“觸電”，“觸電”后的隊員須重新選擇一條生路通過。這是團隊素質拓展最經典的一個項目，就好比市場激烈的競爭，需要團隊成員通力合作，共同謀劃才能完成。在這過程中需要隊長對團隊內各成員優缺點進行明確把握，合理安排，通過相互之間的支持和鼓勵，將團隊的優勢發揮得淋漓盡致，以此增強團隊的凝聚力，培養成員的奉獻意識，鍛煉團隊整體分析、處理、解決問題的能力，提升團隊內部的合作性。

（二）培養團隊協作意識

自古以來，流傳下來很多諺語，包括“一根線容易斷，萬根線能拉船”“一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高”“一人難挑千斤擔，眾人能移萬座山”“星多天空亮，人多智慧廣”等等，這些都是人多力量大，團隊協作才能取得成功的象征，是為了達到某一特定目標所彰顯出來的自愿協同合作的精神。

在進行比如“解手鏈”“雷陣”“電網”等拓展訓練時，只要所有成員目標一致，力往一處使，就能依靠集體的力量和智慧，將團隊協作的優勢發揮到最大，從而將所有力量匯聚在一處，向困難發起進攻，最終一步一步接近目標。再如在進行“齊心協力”游戲時，需要所有團隊成員通力協作，在相同時間內抬腳和落下，實現對時機的精確把控。這就要求團隊所有成員積極投入進來，共同參與，對成員之間的默契進行培養和訓練。該游戲成功的基礎需要所有隊員通力合作，有序安排活動順序，將集體的力量和智慧集結出來，化零為整，共同參與，服從安排，有大局觀念和超強的合作意識，秉承著必勝的決心和信念參與其中。

（三）增加拓展活動趣味性

教師不僅要對當前學校實際情況進行考慮，對學校一切可用資源進行開發和利用，同時還要結合當前學生發展特點以及專業特點、教學需求等等，通過與學生溝通交流，提前了解學生興趣和需求，制定出滿足多方要求的訓練項目，同時也可在原有訓練項目上進行調整和改良，確保拓展訓練內容更好符合高職體育教學目標和要求。

高空斷橋作為拓展訓練中經典項目，主要引導學生打破自我限制，實現自我突破。高空斷橋項目要在高空中完成，大多數學生會產生恐懼、害怕等不良心理，這就需要教師及時鼓勵，并帶領其余學生對挑戰學生進行鼓勵，促使他們突破自我并享受成功的樂趣。整個過程中教師要對學生態度、行為、言語等進行觀察，為后續總結積累材料，達成對學生興趣與自豪感培養的目的。整個斷橋項目中，高職生需要打破自我限制，通過努力完成突破，培養與提升其心理素質，奠定學生其余素養的培養。高職體育教學中引入拓展訓練內容，需要綜合考慮學生實際情況。拓展訓練課學生不論是有哪種心理體會或者在這過程中有哪些得失其教學最終目的就是整合應用。教師需要結合實際生活和學習情況，提出有效的應對方法和原理，鼓勵學生在實踐中的運用。學生在學習生活中運用并檢驗，由思想轉變行為，養成良好的行為習慣，成果指導他們行動的理念，從而提高他們的個人能力和素質。

三、 結語

總之，拓展訓練對大學生團隊精神培養時，要選擇合適的切入點，結合大學生實際情況選擇合適的拓展訓練內容。拓展訓練時通過合適內容激發他們的興趣與積極性，實現對大學生團隊精神的培養，奠定他們順利走上崗位的基礎。希望通過文中論述，為類似研究提供借鑒。

參考文獻：

[1]金一男，丁利和.淺析拓展訓練對大學生團隊精神的培養[J].當代體育科技，2013，3（21）：25+27.

[2]陸琦.拓展訓練對高校大學生團隊精神培養的實驗研究[J].當代體育科技，2013，3（10）：54-55.

[3]王昌福.拓展訓練對大學生團隊精神培養的理論分析與實驗研究[J].內蒙古科技與經濟，2008（23）：146-147.

作者簡介：

曹學，湖北省襄陽市，襄陽職業技術學院。