高校體育課程“課內外一體化”教學改革的研究

陳沉厚

摘? 要：構建高校體育“課內外一體化”教學模式的改革是順應新時代教育方針的正確選擇，這一新型教學模式能夠充分發揮教師在課堂上的主導地位，從而引領學生和學生在課外體育活動上的主觀能動性，使課內體育教學與課外體育活動充分結合起來，從而提高體育教學質量和教師的教學水平。

關鍵詞：高校體育課;“課內外一體化”;教學改革

課內外一體化教學模式的展開，圍繞著課內與課外兩個方面進行，課內逐步開展課堂教學模式改革，課外大力支持學生通過多種途徑以及方式，參與各種體育健身活動。對于課外體育活動，教師以及學校方面應該以積極的態度去對待，適當對學生參加各種課外體育活動給予正確的引導。“課內外一體化”教學模式是新時代教育教學的大膽創新，國家當前正在大力推進教育體制改革，體育教學的發展也必然會隨著時間推移被更大程度的接受和重視。

1課內外一體化教學模式

課內外一體化教學模式使大學生在學校學習公體課的時候有了更多的選擇方式和學習途徑。通過改革創新完善傳統體育教學方式與方法的綜合運用能力，將體育教學模式在課內教學與課外體育活動之中穿插進行，這一方式的使用可以讓體育教學一方面承擔著教授體育知識與運動技能的任務，另一方面也對大學生空閑時間的體育活動、鍛煉方法等進行了科學化的管理與統一。

新課改的基本理念是要關注學生的發展。這就要求要重視學生的主體地位，以學生的發展為本。“課內外一體化”教學模式就很好的體現了這一宗旨，課內外一體化教學模式改變了傳統教育填鴨式的灌輸教育方法，既可以讓學生在接受課堂教學的同時，最大化的發揮自身的主觀能動性，又可以結合課外教學更好的完成學習目標。

2課內外一體化教學模式的優勢

2.1有利于高校體育教學質量的提高

實施課內外一體化教學的先行條件是教師。首先需要對教師進行各種培訓學習，提高教師自身的教學技能，對一體化教學模式進行深入了解并且通過一系列學習達到新課程模式教學標準。最終具備在課內傳授知識，完成課程教學目標，在課外指導大學生參與各種體育鍛煉活動，提高身體素質的能力。

2.2推動校園體育文化建設，塑造大學生的健全人格

在大學教學階段，更加注重校園文化建設。 結合目前的“課內融合”模式，學生可以在活動中學習更多的運動技能，運動知識和體育文化。通過學校提供的實踐平臺，教師可以充分調動大學生體育的積極性。此外它通過課堂、課外體育活動和體育鍛煉來培養和形成對大學生體育課程的積極追求。

2.3發展學習能力養成鍛煉習慣，奠定終身體育基礎

課內外一體化教學模式重視學生課余時間參與的體育鍛煉活動，學生由課堂上初步了解相關運動知識，并且在教師的帶領下進行初次練習，在課外時間里學生自愿積極的參與鍛煉，對課堂上教師教授的知識進行復習和練習，從而達到掌握的程度。這種教學模式著重于學生的主體地位，根據自身實際情況以及興趣愛好，尋找到適合自己的體育運動，從而在課余時間里進行自主，自愿的體育鍛煉。所以課內外一體化這一教學模式能使學生達到掌握技能、養成鍛煉習慣、提高健康水平的目的。

3高校體育課“內外一體化”教學改革策略

3.1學生在自愿基礎上嚴格管理

課內外一體化教學模式使學生不僅只在課堂里完成規定的教學任務和目標，而且能夠在課余時間主動去參加各種體育活動達到鍛煉身體，增強體質，培養運動習慣以及奠定終身體育的最終目的。

3.2體育教學的內容與目標要統一

在每個學年授課開始之前，對每一個年級的學生設立好教學大綱。可以通過學年，學期，月份，周期，課時等分層次制定好教學內容，使每節課時都能契合在教學大綱當中。課內外一體化體育教學方法要優化，使課堂教學與高校各個體育社團結合起來，使學生在課堂接受體育課程之外，能夠通過課余體育競賽和課余體育活動鍛煉身體。課內課外兩種教學的結合來共同完成體育課程培養大學生的目的。

3.3體育教學設計要系統

高校體育教學設計從國家標準到每一個授課課時，從上至下都應有章可循，遵照國家教學標準設定授課內容。切勿違背制定好的教學大綱，課堂內容朝令夕改，使課堂教學無章可循。高校實施體育課內外一體化教學評價要全面學生的課程考核可以實行多個維度的評價.

3.4轉變教師職能

在“課內外一體化”教學模式中，教師可以轉變職能，在保持教師課堂主導地位的同時盡量發揮學生的主體作用，培養學生自主學習能力，發揮學生的主觀能動性，最終形成良好的學習習慣。，為學生終身學習打下良好的基礎，不僅利于學生的身體健康，也為以后學生走上社會提供更加全面的素質，增強學生社會的適應能力。

4結論

構建高校體育“課內外一體化”教學模式的改革是順應新時代教育方針的正確選擇，這一教學模式能夠充分發揮教師在課堂上構建高校體育 “課內外一體主導作用和學生在課外體育活動上的主觀能動性，使課內教學與課外體育活動有機結合，從而提高體育教學質量和教師的教學水平，讓學生能夠積極自愿的參與課外體育活動，構建高校體育“課內外一體化”教學模式的改革可以充分發揮教師發揮教師的主導作用，凸顯學生主體的學習過程，培養自我學習能力，有利于學生形成終身體育鍛煉的習慣。總結起來要從以下幾點入手：提高對課內外一體化教學的重視程度;應加大對體育場地，器材以及設施的資金投入;適當將體育教學的課內與課外網絡課堂學習有機結合;不斷提高體育教師的師資力量的教學業務水平。

參考文獻

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