如何預防兒童春季流感？

楊橫

在兒童時期，由于抵抗力差，十分容易患有流行性感冒疾病，以及容易引起并發(fā)癥的出現(xiàn)。兒童患有流行性感冒疾病，這和成人出現(xiàn)流行性感冒是不一樣的，由于兒童免疫力弱，所以患有病毒的概率遠高于成人。在進行治療時，也需要多加注意，不能直接使用成人的藥物。由于兒童的承受能力弱，所以在治療的時候，應該選擇較為溫和的藥物來進行治療，遵守醫(yī)生的醫(yī)囑。

1兒童患有流行性感冒后有可能出現(xiàn)的并發(fā)癥

1.1中耳炎

當兒童患有流行性感冒之后，很有可能出現(xiàn)中耳炎，具體表現(xiàn)為持續(xù)性出現(xiàn)高燒的情況，時間一般是在三天及以上。另外會伴隨耳朵疼痛的情況，兒童會感到煩躁，不停地撓耳朵。

1.2鼻竇炎

當兒童持續(xù)性的流鼻涕，時間超過了十天以上，并且沒有出現(xiàn)改善的情況，并且會有濃稠的鼻涕，以及咳嗽等癥狀，這便有可能是兒童患上了鼻竇炎的癥狀。

1.3肺炎

肺炎也是兒童患有流行性感冒后一種比較常見的并發(fā)癥。即兒童會出現(xiàn)高燒不退，并且咳嗽顯著加劇的情況，呼吸急促，食欲也會有所下降。

1.4水痘

兒童出現(xiàn)水痘的情況下，一般會先發(fā)燒，并且全身乏力，沒有明顯的食欲，之后便有可能會出現(xiàn)水泡，在幾天之后會結痂并且脫落。絕大多數(shù)情況下，水痘會在2個星期左右消退。但是由于會伴隨著劇烈的瘙癢感，兒童會出現(xiàn)搔抓的情況，從而導致水痘被抓破，留下疤痕。當兒童患有水痘之后，會感到十分明顯的不適感，一般情況下也會伴有著高熱癥狀的發(fā)生，所以這時候家長需要注意，讓兒童在家中多家休息，在必要的情況下，可以適當?shù)姆弥雇此帲约岸喑运?h4>1.5麻疹

兒童患有麻疹之后，和流行性感冒的癥狀也會比較相似，例如會出現(xiàn)發(fā)燒，流鼻涕，以及全身乏力的狀況，大多數(shù)情況下，是1歲到4歲的孩子會比較頻發(fā)。在兒童患病之后的幾天內，兒童的臉上便會出現(xiàn)紅點，隨后會全身進行擴散以及蔓延。而得了麻疹之后，絕大多數(shù)的藥物并沒有太大的作用，所以只能等麻疹自動愈合。但是需要注意一點的是，家長這時候一定要帶兒童去看醫(yī)生，并且根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療。麻疹導致兒童出現(xiàn)死亡的幾率并不高，但是也有一定的危險，所以家長需要盡早帶兒童進行疫苗的接種。

2預防兒童春季流感的有效措施

2.1適應冷環(huán)境

當人和冷空氣進行反復的接觸之后，自身調節(jié)反應的靈敏度能夠得到進一步的提高，反應的速度也能得到加快，從而提高對于兒童的保護作用，避免兒童受到冷空氣的損害，預防兒童出現(xiàn)流行性感冒。

2.2提高免疫力

家長在平時也需要讓兒童提高自身的免疫力，這主要利用兩大途徑，即進行合理的飲食以及接種疫苗。家長需要給兒童補充充足的蛋白質、脂肪以及維生素的物質。而在初春各類傳染病頻發(fā)的季節(jié)，應該注射一些疫苗，抗血清來預防兒童出現(xiàn)流量性感冒或者結核病等傳染疾病，保障兒童身體健康。

2.3減少病原感染機會

春季是兒童呼吸道傳染疾病頻發(fā)的季節(jié)，因此家長要盡可能不帶兒童到人流量密集以及十分擁擠的公共場所。例如電影院、大型超市或者一些聚會類的場所。

2.4勞逸結合，加強休息，加強運動

兒童日常生活中，應該保持充足的睡眠，有利于兒童預防流行性感冒發(fā)生。兒童在預防流行性感冒的時候，可以通過適當?shù)倪M行體育運動，堅持進行運動，在強度方面，也需要注意，不要過強，導致大眾的運動量超過自身的負荷。也不能過少，對于兒童流行性感冒預防不會起到幫助效果。

2.5注意衛(wèi)生

在日常生活中，應該多食用新鮮的瓜果蔬菜，以及富有膠原蛋白的食物，例如魚肉，牛奶，豆制品，動物肝臟，豬蹄等等，減少刺激性食物的攝入。另外早晚使用淡鹽水進行漱口，之后也可以飲用一杯溫淡鹽水。

2.6養(yǎng)成良好的生活習慣

減少油炸性食物的攝入，多喝水，加強鍛煉，提高自身的抵抗力。應該每天都進行鍛煉，可以選擇喜歡的運動方式，例如跑步，瑜伽，跳繩，打乒乓球，游泳等等，時間在半小時以上。運動鍛煉短時間內可能無法體現(xiàn)出效果，但是在長時間堅持之后，可以提高自身免疫力，增強體質。

2.7加強鍛煉

家長可以選擇輔助性方式來加強兒童鍛煉。例如游泳或者跳舞等鍛煉，提高兒童對于疾病的抵抗，增強兒童體質，來進行輔助性治療。除此之外，家長也要根據(jù)天氣情況，及時給兒童添加或者減少衣物，這樣在天氣較冷的情況下，可以給兒童帶來較好的保暖作用。平時家長也要保障兒童的營養(yǎng)足夠充分，要注意兒童的個人衛(wèi)生，一些瓜果蔬菜在生吃的時候，要注意好清潔。

2.8接種疫苗

這是預防流行性感冒有效方法中的一種。目前我國醫(yī)生建議，年紀較大，并且身體素質較差，醫(yī)務工作者，以及出生后6個月到3歲兒童，每年都應該接種流行性感冒疫苗。而接種這類疫苗之后，大約兩個星期左右的時間，身體之中會出現(xiàn)抗體，從而起到預防流行性感冒的效果。

2.9多喝雞湯

家長平時可以讓兒童多喝雞湯，達到預防流行性感冒的作用。據(jù)研究，在雞肉之中，具有人體內所必須的多種氨基酸，尤其是里面的半胱氨酸可以使而兒童的免疫力有所提高，達到預防流行性感冒的效果。除此之外，兒童即使患有流行性感冒之后喝雞湯，也可以使患兒痊愈的速度有所加快。