流感高發(fā)季，高危人群如何防治

徐元英

流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒（甲、乙、丙三型）引起的一種病毒性急性呼吸道傳染病。其主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可傳染。甲型流感起病急、傳播快、范圍廣，傳染率達50%，在人員密集區(qū)（學校、托幼機構等）常引起暴發(fā)或流行。乙和丙型流感毒力較低，傳播范圍有限。

流感潛伏期一般為1～7天，大多數(shù)患者在感染后2～4天就會有相應的癥狀表現(xiàn)出來。其中，流感主要分為單純型流感、肺炎型流感、中毒型流感和胃腸型流感，其具體癥狀表現(xiàn)如下：

單純型流感 多為突然起病，出現(xiàn)畏寒高熱，體溫會達到39～40℃，伴有頭疼、全身酸痛、渾身極度乏力、食欲減退等全身癥狀，還會出現(xiàn)干咳、鼻塞、流涕、顏面潮紅等。如果患者沒有其他的并發(fā)癥，發(fā)病3～4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽和體力恢復還需要1周左右。輕度的流行性感冒和普通感冒比較相似，癥狀輕，3天左右就可恢復。

肺炎型流感 其實質(zhì)上是并發(fā)了流感病毒性肺炎，這種情況多見于老年人、兒童和原有心肺疾患的人群。此類患者臨床上主要表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退、劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、發(fā)紺，肺部可聞及濕啰音。胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影，痰培養(yǎng)無致病細菌生長，可分離出流感病毒。嚴重的患者可能會因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。

中毒型流感 臨床上表現(xiàn)為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害等嚴重癥狀，這類患者的病死率較高。

胃腸型流感 這類患者除發(fā)熱，還會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，多以兒童為主，3天左右即可恢復。

流感傳播能力很強，高發(fā)人群（兒童、孕產(chǎn)婦、老人）必須加強防控。主要的預防措施如下：

兒童 首先，家長應該注意當?shù)丶膊☆A防控制中心的傳染病防空警報信息和學校的通知，及時帶兒童進行流感疫苗的接種。其次，在流感高發(fā)季，應該盡量不要或者少帶孩子去一些空氣流通不暢、人口密集的公共場所。對于已經(jīng)患有流感的兒童，應該保證其能夠在家休養(yǎng)，保持充足的睡眠，多喝水，多吃一些清淡易消化、有營養(yǎng)的半流質(zhì)或者流質(zhì)飲食，從而更好地促進病情康復。此外，還應保證兒童居住臥室內(nèi)陽光充足，且要每隔一兩個小時開窗通氣10分鐘，定期給家里的物品進行消毒。

孕產(chǎn)婦 首先要保持良好的衛(wèi)生習慣，多喝水，吃一些比較容易消化和營養(yǎng)的食物，還要保證有足夠的睡眠。其次，孕產(chǎn)婦在防治流感的過程中，一定要經(jīng)常洗手，注意房間的整潔和空氣流通，盡量不要去人多的地方活動，打噴嚏時要用衛(wèi)生紙遮住自己的口鼻。已經(jīng)出現(xiàn)呼吸道感染的患者要及時去醫(yī)院進行治療。此外，孕產(chǎn)婦在流感高發(fā)季也應接種流感疫苗，這樣可降低流感發(fā)生率。而已經(jīng)患有流感的孕產(chǎn)婦，如果與疑似或者確診甲型流感感染者接觸后，應當預防性應用抗病毒藥物。

老人 老年人比較容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的疾病，所以在感染流感后病情通常較重，病情進展快，出現(xiàn)肺炎的幾率高于青壯年。在流感季節(jié)，老人應避免去公共場所活動，注意休息，多喝水，并且在出門的時候一定要戴上口罩。在流感高發(fā)季要注意多鍛煉身體，曬曬太陽，從而有效提高自身的抵抗力，不要將希望都放在“保健品”上。需要注意的是，老年人在預防流感的過程中，也建議注射疫苗，因為這是最有效的預防方式。已患流感的老年人，一定要及時去醫(yī)院進行治療，防止病情進一步加重，引發(fā)其他一系列的并發(fā)癥。