巧借體育競賽，提高初中體育與健康教學質量

楊光順

摘??要：初中校園舉辦體育競賽的目的是提升教學質量，延續體育精神。通過初中的校園體育競賽活動，可以幫助初中生營造一個輕松但具有競爭精神的環境，也可以幫助初中生掌握科學體育鍛煉的方式，增強學生體質的同時，維護校園體育發展和健康教學的氛圍，不斷為校園活動增添彩色。

關鍵詞：體育競賽;初中;體育與健康;教學;質量

目前新課改的要求并不僅是注重理論教學，更加注重的是理論與實踐相結合，使初中生能夠掌握體育鍛煉的方法，也能實際運用方法。體育競賽是一種有利于體育與健康教學的方式，不僅能夠延續和培養初中生的體育精神，也能增強學生的體質，充分發揮出體育學科的重要作用。

一、初中體育與健康教學中，體育競賽發揮的作用

體育競賽的成員包括個人和團隊，一般是在裁判的監督下，參賽人員按照規則順利開展體育競賽。對于初中生來說，在體育教學中開展體育競賽能夠發揮三大作用，第一點就是調動學生參與鍛煉和競爭的積極性【1】。處于初中年齡階段的學生一般具有“好勝心”，而體育競賽正好可以滿足他們的欲望，中學生會公平競爭。在這樣的氣氛下，就能調動學生積極性。

第二點就是培養初中生的合作精神。體育競賽的項目不止一種，體育教學也包括了跑、跳、投和球等多項，有些活動需要團隊參與。要想使團隊在競賽中獲得良好成績，離不開每位成員的付出，考驗的就是團隊的合作力和協調力。

第三點作用就是幫助初中生在體育競賽中學會尊重他人，尊重對手。叛逆時期的初中生容易與他人發生矛盾，既有損個人表現，也影響校園氛圍。而體育競賽具有娛樂性，可以使初中生在競賽中爆發潛能，理解到競賽中人人平等，消除個人自負感。逐漸地，可以使學生在比賽中理解到“友誼第一，比賽第二，重在參與”的意思。

二、提高初中體育與健康教學，巧用體育競賽的方法

1.舉辦田徑校運會

田徑校運會包括了跑步比賽、跳高比賽、投鉛球比賽和跳遠比賽等多個項目，是初中體育教學的重要組成部分，既能促進學生身心健康，也能磨煉運動員的意志。在校運會上，能夠鍛煉參賽員吃苦耐勞【2】。

伴隨著體育教學水平的提升，原本傳統的體育教學早已淘汰，特別是田徑項目的課程效果不佳，需要通過完善教學制度和競賽方法，優化教小學手段和目的，才能不斷提高田徑課程的效果，使初中生在體育課程中受益。學校舉辦的田徑運動會能夠發揮出田徑教學的實踐，激發學生的參與興趣。初中體育教師不妨通過在平時教學中多講解田徑運動競賽的規則，普及學生科學的鍛煉和進步方式。在真正的實踐教學中，教師要考慮到學生年齡階段的性格特征，不斷創新教學手段。比如說改變長跑訓練的分組形式，體現出田徑的競爭性，積極引導學生參與其中。另外，還可以通過講解理論知識，進行不同項目的測試，擇優選取學生參與比賽，提高運動員的質量。

2.引導學生創新體育競賽的內容

體育競賽的內容就是規則和方法，教師在引導學生仔細分析競賽項目的性質之后，就可以嘗試修改競賽的規則和方法，使初中生真正感受到自己在競賽中的主體地位【3】。而且，體育教師的思維過于標準化，比不上初中生的活躍性，設置出的競賽內容可能難以吸引學生參與欲望。所以可以從內容修改入手，讓學生自己掌握規則和方法制定權，發揮自己的體育精神和想象力。不過在進行修改之前，教師要先引導學生學會可行性地考慮實際情況。

一般來說，實際要考慮的情況就是參賽人員數量，最終能夠達到什么目的，如何?設置比賽的形式，規定勝負的規則，最后就是確定體育競賽的場地、所需器材和舉辦時間。將體育競賽的方法和規定制定權交給學生，能夠鍛煉學生的體育素養，還能使學生主動思考體育鍛煉方式的合理性。

3.設置初中生感興趣的體育競賽項目

體育競賽說到底也是一種帶有競爭性的娛樂活動，如果設置的比賽項目過于刻板和困難，既會使學生產生畏難情緒從而降低積極性，還會影響學生參與競賽的榮譽感，逐漸失去對體育學習的興趣，不利于提高初中體育與健康教學質量。所以教師可以考慮初中生感興趣的娛樂項目，綜合一下創新為有意義的體育競賽活動，或者設置學生感興趣的體育主題【4】。另外，在規則上也要考慮初中生的接受能力，要知道體育競賽目的是使學生掌握體育鍛煉的方法和技巧，提升學校的體育與健康教學質量。

三、結束語

綜上所述，體育競賽是一種提升初中體育與健康教學的可行性措施，能夠在增強初中體育教學趣味性的同時，增強學生的身體素質，培養學生的公平競爭和合作共贏等體育精神。從巧借體育競賽入手，教師就要找到有效的教學模式，積極引導學生理解體育鍛煉的價值，掌握體育競賽的技巧和精神。相信，通過上文措施，能夠提升初中體育與健康教學質量。

參考文獻：

[1]李平.利用體育競賽提升初中體育與健康教學質量[J].中國農村教育，2019（32）：41.

[2]孫晨.?范縣初中體育與健康課程標準執行效果的實證研究[D].成都體育學院，2019.

[3]徐有林.利用體育競賽提升體育與健康教學質量探析[J].成才之路，2019（09）：79.

[4]范開會.利用體育競賽提升初中體育與健康教學質量[J].學周刊，2018（02）：159-160.