“雙減”背景下小學體育教學的點滴感悟

安紅軍

摘 ?要 ?近幾年隨著學生體質不斷下降，肥胖、近視的學生急劇增加、增強學生體質迫在眉睫。“雙減”政策后，體育課和體育活動在學校課表比重大幅增加，成為了“熱門課程”。通過前期體育教育教學的“學、練、賽、評”一體化課程模式與實踐積累，體育老師更有發揮空間，更能創新性地設計好每堂體育課和課外活動內容，讓每一個孩子在運動中增強體質、錘煉意志、學會技能、健全人格，真正提升體育運動實效。

關鍵詞 ?雙減 ?小學體育 ?健康 ?學校

一、雙減背景下，學校立足實際、精準解讀政策、科學制定方案、使政策落到實處

為了落實“雙減”政策，促進學生健康成長，我校還積極推行特色體育大課間活動。銀川閱海小學立足學生的認知成長規律，樹立健康第一的指導思想，滿足學生多樣化的需求，打造特色突出、切實可行的體育鍛煉內容。學校體育組充分利用資源優勢精心錄制銀川閱海小學特色體育大課間活動，分為三章，體能篇、五步拳篇、七彩陽光廣播體操篇，使我校體育大課間活動更上一個臺階，并在疫情爆發時讓孩子居家練習效果非常好。

二、雙減背景下，體育老師第一次感到“腰板硬了，說話有底氣了

新學期開始，體育教師上課明顯感受到了不同。紛紛感嘆道，自己當了這么多年體育老師，第一次感到“腰板硬了，說話有底氣了”。尤其是“雙減”政策發布后，學生原本用在文化課補習班上的時間少了，花在體育鍛煉上的時間更多了。過去，作為體育課老師，大家總感覺體育沒有文化課那么重要。但現在，體育課和文化課一樣重要了，將來中考時體育會逐步提高分值，隨之而來的是體育老師們擔子更重了。“雙減”之后，學生有了更多時間進行體育鍛煉，學校對體育老師的要求也不斷提高，每周都會組織其他專業的老師跟著另外一個專業的老師學不同的專業技能，不斷提高教師的專業素質。每位體育老師們也感到非常充實，除了上課，他們就在辦公室備課、磨課，兩點一線，雖然辛苦，但大家干勁十足。大家常常會為了一個活動安排是否合適激烈地討論，盡管有時會遇到意見不統一，但這并不影響同事間的和睦，大家反倒更加親密了，工作氛圍變得更濃厚，擰成了一股繩，一起共同朝同一個目標奔赴。“一旦空閑下來，我就特別佩服自己，特別佩服組里的同事，不知道哪里來的力氣，雖然每天回到家都已經很疲憊了，但第二天又像打了雞血一樣，活力四射地投身到課堂中去了”一位老師這樣說。

三、雙減背景下、學生找回了童趣、童真、回到了屬于自己真正的童年

每日課后服務時段音樂響起時，校園中都“動”了起來，原來是參加各個興趣社團的同學們都集體離開了教室朝著各自的運動場走去。“我最愛的足球，我來了！”在五（4）班教室里，學生黎思遠在寫完書面作業后，高興地跑到操場上去踢足球。此時，操場上已是一片歡騰，足球、籃球等場地都有學生在運動，他們汗流浹背，充滿活力。“雙減”對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長黎明說：“我家孩子是五年級的學生，在‘雙減’政策下，他的家庭作業基本能在學校里，利用托管時間完成。回家之后進行半小時的親子閱讀時光，空閑時間比以往增多了許多。加上學校對體育鍛煉越來越重視孩子用于體育鍛煉的時間相應增加了很多，學校也為孩子們提供了很多的體育項目讓孩子選擇，有籃球、足球、等，田徑真正讓孩子做到了學習、鍛煉兩不誤。”四（5）的學生浦瑩說：“現在的學習再也不用天天上輔導班，天天坐著看書了，我最喜歡花樣跳繩了，每天都可以去跳不同的花樣實在是太棒了。”學生可以根據運動強項來自主選擇課程，尊重每個孩子的意愿，滿足他們的自主選擇權，讓孩子們揚長補短，成就更好的自己。讓志同道合的孩子在一起玩，最終是培養他們的興趣愛好，發展他們在體育運動上的特長，在小學的時候學會一到兩樣運動技能，養成終身鍛煉的好習慣。陳語欣同學說，在一旁的蔣涵宇立刻接上說：“打球能調節一下學習，對眼睛也有好處，假期的時候我因為玩電子產品視力下降到了4.9，開學又開始打乒乓球，視力現在已經恢復到5.0了。”呂承軒緊跟著說：“我喜歡學校讓我們學打乒乓球，不但不影響學習，打完球精力更充沛，我感覺學習效率更高了。”五（4）班的張家璇同學說：“‘雙減’之后，老師們精心設計的分層作業減輕了我們的負擔，也讓我們有了很多的自由支配時間。為了更好地鍛煉我們的身體，學校增加了在校的體育鍛煉時間，還開設了許多體育類特色課程，我們可以根據自己的興趣特長進行選擇，這樣既能豐富校園生活，又能發揮特長，真好。”同時，一個個運動小項目實現了“小手牽大手”，讓家長也動了起來。

四、結語

“雙減”之下體育運動的魅力，帶給閱海小學孩子的不僅僅是一種身體運動，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體。這是一種培養健康體魄、塑造健全人格、促進人的全面發展的有效途徑。乘風破浪、續航前行！體育人將在青春的旋律里，把勇氣化作鼓點，把奮斗化為樂章，用飽蘸智慧與汗水的畫筆，描繪出絢麗的青春華彩。讓閱海小學學子在朝陽下熠熠生輝，活力無限！國家興則體育興、體育興則國興，作為一名一線體育老師身上承擔的壓力和責任是巨大的，但同時也為這種使命感而自豪。我為自己是一名體育老師而感到驕傲與自豪！

參考文獻：

[1]張云改.淺談如何提高小學體育課堂教學有效性[J].學周刊（B刊），2013（09）：132.

[2]于秀杰.關于小學體育課堂教學有效性提高策略的研究[J].科技創新導報，2014（04）：161.