淺談心理教育在高中數學教學中的滲透

張呈

【摘要】? 新課改要求學生不僅要掌握知識與技能，還要提升各方面的修養和素質。良好的心理素質是學生形成更為健全品格的關鍵，它是學生正常進行一切學習活動的基礎。在高中數學的教學活動中，教師不僅要教會學生數學思維和運算，還應該培養學生健康的心理素質，應該將心理教育充分滲透到數學教學中。因此，教師應當注重心理教育，讓學生愉快地學習數學，并擁有正確的人生觀和價值觀。

【關鍵詞】? 心理教育 高中數學 素質教育

【中圖分類號】? G633.6 ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】? A 【文章編號】? 1992-7711（2020）11-016-01

學生的心理健康一直是教師和家長比較關注的問題，它甚至會跟隨學生走過一整個學生時代。心理健康并不是一門獨立的學科，而是應該滲透在每一門學科里。數學本身具有很強的邏輯性，但高中生大都未成年，他們的感性往往大于理性，因此在數學學習過程中會遇到很多心理問題，就需要教師想辦法幫助學生一起克服心理障礙。

一、導致高中生學習數學過程中產生壓力的因素

高中在每個人的一生中都是非常重要的轉折點，在這一階段的學習和生活有極大可能會影響一個人的思想、道德與品格。無論是哪一門學科，教師都不要只教授教材知識。打好扎實基本功、培養靈活的思維方式固然重要，然而擁有一個健康的心理狀態和良好的道德修養更為關鍵。現階段，許多高中生在學習數學時會遇到許多心理問題，如：焦慮、緊張、恐懼、容易放棄的心理。造成這些心理問題的原因有很多。

例如，高中階段有很多考試，尤其是重點高中，大型小型的考試加上每天語數英三科的小測，通常會把學生壓得喘不過氣來。長期面對考試，部分學生出現了考試焦慮癥，在考試之前會莫名其妙地緊張或者心虛。況且每次考試的成績都不會一直保持穩定，一定會根據學生的發揮和試卷的難度波動起伏，因此學生的情緒也跟隨著成績的上下起伏，時間長了，學生極有可能會患上焦慮癥。此外，這些反常的心理狀態會嚴重影響學生的生活，甚至會越演越烈，使學生在每一次考試都不能正常地發揮，這就導致了每次成績出來后，學生容易產生悲觀的心理，對學習越來越消極，成績一直原地踏步，甚至一落千丈。此外，許多家長從孩子一出生就給他們立下了很多人生目標，部分家長由于小時候沒法接受到好的教育，因此他們就把自己的愿望轉移到孩子身上，讓孩子替他們去完成心愿。家長迫切地希望學生能夠努力學習，爭取考出好成績，上一個好大學。有些家長還會將自己的孩子和其他成績優異的學生做比較，當學生看到自己和其他同學的差距越來越大的時候，就會產生挫敗感，變得不自信，甚至還會出現厭學癥狀。最后，很多學生缺少毅力，在學習中缺少恒心，雖然知道學好數學非常重要，也經常給自己立下目標，但就是沒辦法堅持下來。

因此，作為一名高中數學老師，要想在課堂上滲透心理教育，一定要將學生目前的心理狀態和導致不良心理狀態的原因分析透徹，才能根據學生身上存在的典型問題，實施針對性的解決辦法。

二、激發學生學習數學的熱情，加強師生間的交流

興趣對學習數學來說非常重要，有了興趣，學生就會對數學充滿好奇心，同時也會產生積極愉悅的情感，激發內部的學習動力，愿意主動地、快樂地去學習，當學生對數學產生熱情和動力的時候，就會越學越開心，越學越想學，這樣一來，學生學習效率也會有很大的提升。此外，教師的態度對學生來說也是有很大影響的，如果教師時常給學生關心、愛護和幫助，加強與學生之間的情感溝通，并且通過自己的言傳身教去感化學生，學生就會更加尊敬教師和熱愛數學。在高中數學的課程中，教師可以通過各種教學方法去激發學生的興趣，加強與學生間的交流。

例如，在學習《常用邏輯用語》的時候，教師的主要任務是讓學生理解命題的概念和命題的構成。教師在給學生展示問題的時候，可以出一些不枯燥死板的問題，可以聯系生活實際出題，如：今天不是晴天，那一定是雨天。教師用這樣貼近學生生活的例子會讓學生有親近感，不會覺得數學學校完全是解決學術問題，而會發現原來數學一直存在于每個人的生活當中。

因此，高中數學的教學，不僅僅只需要傳授知識，還需要傳遞情感。教師一定要發揮自身的教育機智，讓學生自愿、主動地去學習數學，增強自身的內部學習動力。

三、尋找合適的機會，適當對學生進行挫折教育

數學學習并不是一帆風順的，學生會因為太粗心而做錯簡單的計算題，也會因為理解力差也沒搞懂解決問題的數量關系。其實，大部分學生的智力都屬于中等或中上水平，之所以數學學不會，和智力無關，而是和他們的意志力有關。大部分學生的意志力薄弱，有畏難情緒，碰到一點挫折就想放棄。很多學生在考試前自信滿滿，給自己立下高分目標，結果考試成績一出來，直接將他們打入谷底。因此，作為一名高中教師，應該要適當加強學生的挫折教育。

例如，在平時的小測或小考中，教師可以故意給學生營造一種比較緊張的氛圍，然后再帶著學生稍微放松一下，通過一松一弛的訓練，能夠有效緩解學生的緊張情緒。再如，很多學生再做試卷時，一遇到難題就會苦惱，停在那做不下去了，像選擇題和填空題的最后一小題都是稍微有點難度的題目，試卷最后幾道的解決問題除了第一二小問，后面幾道小題都是難度系數較高的，需要成績中上學生才能解答出來。教師要讓學生正確認識自己的能力，碰到不會做的題目的時候，不要停在那懊惱，浪費太多時間，而是應該果斷地選擇跳過。

總之，在高中數學的學習階段，教師一定要將心理教育與數學教學有效融合，讓學生擁有美好的好心情和澎湃的熱情去學習數學。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

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