心理護理配合放松訓練在廣泛性焦慮癥中的應用療效分析

趙麗黎

（襄陽市中心醫院，湖北 襄陽 441003）

焦慮癥臨床較為常見，患者主要表現為焦慮情緒體驗，以緊張、恐懼、焦慮為主，分為慢性和急性焦慮癥，慢性焦慮癥又被稱為廣泛性焦慮癥，病因隱蔽且病程較長，臨床治療難度大，可通過藥物控制病情，但需長期給藥，容易導致依賴性且存在藥物不良反應危險，因此臨床重視配合有效的調理方式，其中心理護理和放松訓練應用價值較高[1,2]。本文探究了廣泛性焦慮癥患者接受心理護理配合放松訓練的效果，旨在為焦慮癥護理工作提供科學指導，做出如下報道：

1 資料與方法

1.1 一般資料

以選定2017年5月～2019年5月為研究時段，選擇此期間本院收治的廣泛性焦慮癥患者進行研究，共計66例，對患者隨機編號，抽簽法分組，對照組、試驗組，各33例，。對照組男女比例：19：14，年齡范圍：28-59歲，中位年齡43歲，病程6～40個月，中位病程23個月；試驗組男女比例：18：15，年齡范圍：27～59歲，中位年齡42歲，病程6～41個月，中位病程24個月。上述資料組間差異小，可比較。

1.2 護理方法

對照組給予常規護理干預，指導患者遵醫囑用藥，安撫患者情緒，叮囑家屬密切監督患者行為；試驗組同樣采取上述措施，并開展心理護理配合放松訓練，具體措施如下：心理護理，對患者進行認知干預，提高患者健康意識，引導其了解焦慮癥情況，了解情緒狀態對疾病轉歸的影響，引導患者發泄自身情緒，也可配合聆聽舒緩音樂，轉移關注點，并解除外界不良刺激，保證患者情緒穩定；放松訓練，指導患者深呼吸，用力吸氣，吸滿后維持15s，腹部鼓脹，然后再慢慢突出，反復練習，逐漸讓心情平復下來，配合肌肉放松訓練，在柔和的音樂環境中，閉上眼睛，平緩呼吸，現象身體各個部分，讓其慢慢放松。

1.3 觀察指標

焦慮情況評估，使用漢密爾頓抑郁量表（HAMA），評估患者焦慮和緊張情況，共計14項，滿分56分，通常以14分為臨界值，分值越高焦慮程度越重[3]；護理滿意度評估比較，使用問卷調查方法，滿分100分，劃分3個等級：91-100分為非常滿意，71-90分為滿意，70分及以下為不滿意，前兩個等級占比之和為滿意度4]。

1.4 統計學處理

數據處理使用S P S S 2 4.0軟件，計數資料，表示為[n（%）]，x2進行檢驗，計量資料，表示為（±s），t檢驗，統計學意義指標：P＜0.05。

2 結 果

2.1 HAMA評分

兩組護理前HAMA評分組間比較差異較小，P＞0.05，護理后兩組評分均較護理前降低，P＜0.05，組間比較試驗組更低，P＜0.05；試驗組護理滿意度為96.55%，較對照組79.31%高，P＜0.05，詳見表1。

表1 HAMA評分比較（±s,分）

表1 HAMA評分比較（±s,分）

組別 例數 護理前 護理后 t P試驗組 33 15.21±3.45 7.17±2.57 10.736 0.000對照組 33 15.34±3.62 12.03±2.12 4.533 0.000 t -- 0.149 8.380 -- --P -- 0.882 0.000 -- --

2.2 滿意度

試驗組護理滿意度為96.97%，較對照組78.781%高，P＜0.05，詳見表2。

表2 滿意度比較[n（%）]

3 討 論

目前社會發展進程較快，人們生活壓力普遍增加，我國廣泛性焦慮癥發病率呈上升趨勢，此疾病早期病情隱匿，且病程較長，嚴重影響患者日常生活，給其家庭帶來諸多不便，同時疾病尚無有效治愈方式，多以藥物控制為主，效果欠佳，考慮到患者情緒狀態不穩定因素，臨床主張給予有效的疏導和調節。

本次研究選取心理護理和放松訓練方式，幫助患者擺脫不良情緒狀態，使其意識到良好的情緒狀態利于疾病恢復，糾正其錯誤認知，同時配合有效的放松訓練方法，通過指導患者深呼吸和放松全身器官，讓患者達到整體放松狀態，避免精神和肢體過度緊張。