基于體育學科核心素養培養的健康體育課堂模式

李曉梅 徐琦 馮怡寧

摘 要：我國體育課程改革經歷了“雙基—三維目標—核心素養”的軌跡，既體現著體育課程改革自身的必然性要求，也體現著體育學科培養人才的主旨設計和向度。學科核心素養的本質是經過發展后的“雙基”和“三維目標”展現在學生的終身體育過程中，其目的是促進學生的全面發展[1]（李斌）。

關鍵詞：體育學科核心素養;課堂模式;學科核心素養

1.研究背景

根據2017年12月頒布的《高中體育與健康課程標準（2017）》，從學科核心素養的視角對體育課程內容進行了重新修訂，修訂后的課程標準內容按照水平階段—學習方面—內容—學習目標的層次進行呈現，并且詳細列出了達成某一目標時需要依照的結構與標準，使用評價要點和評價方法進行示例[3]（（季瀏）。

2.概念解釋

2.1學科核心素養

學科核心素養是學生在學科課程學習過程中形成的，促進個體終身發展和社會適應的綜合性品質。曹培英認為學科核心素養粗略說凸顯學科本質，具有獨特的重要育人價值素養[5];余文森認為學科核心素養是指通過某學學科的學習而逐步形成的關鍵能力、必備品格和價值觀念[6]。

2.2體育學科核心素養

體育學科核心素養旨在強調培養學生的能力、品格和價值觀念。體育學科核心素養是通過體育學科的學習，學生所能掌握與形成的終身體育鍛煉所需要的、全面發展必備的體育情感與品格、運動能力與習慣、健康知識與行為[7];體育學科核心素養是核心素養在體育學科具體表達，體現體育學科價值，是學生經過相應學段的體育課程學習過程中，形成的適應個體終身發展和社會發展需要的關鍵品格與能力[8]。

3.研究內容

許多發達國家或地區的課程標準在重視學科核心素養的內涵和表現形式以及制定學業質量要求的基礎上，都非常強調以什么樣的教學內容和教學方式引導學生學習，以形成某一學科基于核心素養培養的教育教學[9]（（季瀏）。通過課堂模式的轉變促使學生體育核心素養的培養。體育學科核心素養按照內容劃分為：運動能力、健康行為和體育品德三個維度。

3.1規定每節課10min左右的體能練習

體能對運動技能的掌握和運用以及健康的重要性不言而喻。此外，鑒于我國青少年學生體質健康水平持續下降的現實，中國健康體育課程模式要求每節體育課都要有10min左右的體能練習[10]（。準備活動不等于體能練習，前者是為了學練有較高運動負荷的技能和體能、預防運動損傷等做好身心方面的準備;后者包括11種體能，且每一種體能有多種多樣的練習方法，而且需要承受較高的運動負荷才能獲得練習效果。運動技能也不等于體能，前者包括許多具體的運動項目，且運動項目之間的技能差異很大，需要專門的技能練習和運用。

3.2每節課運動密度要達到75%左右的要求

中國健康體育課程模式明確提出，所謂運動密度是指一節體育課中學生的練習時間與一節課總時間的比例，倡導每一節課的運動密度在75%左右[10]。蔡瑞金等人通過實驗研究也得出結論：75%以上運動密度是健康促進效應和提高運動能力的價值閾[11]。

3.3每節課的運動強度達到140～160次/min的要求

眾所周知，世界衛生組織提出青少年兒童每天1小時運動的強度要達到中高強度，140～160次/min的運動屬于中高強度范疇[12]。這個強度要求講的是一節課所有學生從上課開始到下課時間的平均運動強度，而不是指某個學生的運動強度，也不是指一節課中哪個時段或不同時段的運動強度。也就是說，一節課中有些時段強度較高，有些時段強度較低，但所有學生平均下來達到140～160次/min的運動強度即可。

3.4每節課能達到一樣的運動密度和強度

中國健康體育課程模式提出每節課都要達到運動密度75%左右，運動強度140～160次/min，主要目的就是讓學生“動”起來，且有適宜的運動量，提高學生的身心健康水平。因此，不管是什么教學內容，也不管是什么年齡等，都可以通過多樣化的教學手段和補償性練習達到本模式的運動負荷要求。

4.研究結論

在體育課程改革的背景下，通過健康的課堂模式來培養學生的核心素養，提高學生的核心素養可以在體育學科中有良好的體現，同時可以發揮體育學科的價值與功能。

參考文獻

[1]李斌.基礎教育體育與健康課程改革實施困境與對策——從制度變遷中路徑依賴的成因談起[J].體育科學，2017，37（03）：13-20.

[2]趙富學.體育學科核心素養的內涵及其生成維度[J].體育文化導刊，2019（06）：53-57+87.

[3]季瀏.我國《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀[J].體育科學，2018，38（02）：3-20.

[4]褚宏啟.核心素養的概念與本質[J].華東師范大學學報（教育科學版），2016，34（01）：1-3.

[5]曹培英.從學科核心素養與育人價值看數學的基本思想[J].課程·教材·教法，2015（9）：40-43.

[6]余文森.論學科核心素養的課程論意義[J].教育研究，2018（3）：129-130.

[7]于素梅.中國學生體育學科核心素養框架體系建構[J].體育學刊，2017，24（4）：8-9.

[8]尚力沛.核心素養、體育核心素養與體育學科核心素養的概念、構成及關系[J].體育文化導刊，2017，10（10）：131-132.

[9].NLN Core Competencies for Nurse Educators：Are They Present in the Course Descriptions of Academic Nurse Educator Programs？[J].Nursing education perspectives，2020，41（1）.