高中體育教學核心素養培養探討

王恩玨

摘 要：伴隨新課程改革的全面推進，提升學生的核心素養成為了教育行業關注的焦點，也為高中體育教學帶來了新的機遇和挑戰。傳統的體育教學觀念和手段比較落后，對學生核心素養的提升也不夠重視。因此高中體育教師應該積極探索新的教學策略，培養學生的核心素養。基于此，本文首先分析了在高中體育課程中培養核心素養的作用;最后探討了高中體育教學培養核心素養的策略。以此來供相關人士交流參考。

關鍵詞：高中體育;核心素養;培養策略

引言：

高中學生即將面臨高考，學習任務和學習壓力都比較重，而且高中生的身體素質正逐漸走向成熟，需要充足的體育鍛煉來保障身心健康發展。因此高中體育教師應該承擔起自身的教育職責，積極改變僵化的教育理念，不斷鉆研新的教學手段，為高中學生帶來內容豐富的體育課程，培養學生健全的體魄和對體育運動的興趣，幫助學生形成自身的體育核心素養，為學生的長遠發展做出貢獻。

一、在高中體育課程中培養核心素養的作用

（一）強健學生的體魄

高中體育的首要教育目的就是讓學生科學規范的進行體育運動，通過鍛煉擁有強健的身體。擁有了健康的身體，學生才能專心地投入學習中，習得更多知識和技能。也可以說，好的身體素質是提升學生生活和學習質量的重要前提。因此采用科學有效的教學手段提升學生的核心素養，首先是讓高中學生通過體育課掌握合理的運動方法，養成堅持運動的好習慣，從而鍛煉自己的體魄，保障身心健康[1]。

（二）培養全民鍛煉、終身鍛煉的意識

體育鍛煉是一項需要長期堅持的活動，要想全面提升民眾的身體素質，就必須號召廣大群眾積極參與鍛煉，培養起人們終身鍛煉的意識。而青少年肩負著建設祖國、推動社會發展的任務，只有青少年的鍛煉意識提高，才能夠帶動更多人參與到體育運動的行列中。而通過高中體育課培養學生的核心素養有助于養成學生良好的鍛煉意識，形成全民鍛煉、終身鍛煉的良好社會風氣，提升社會大眾的身體素質。

（三）滿足社會對人才的需求

隨著社會發展腳步的加快，人們的生活和工作節奏也在加快。很多人在進入工作崗位后往往要面對沉重的工作任務和頻繁的加班，非常考驗人們的身體素質。因此，良好的身體也成為了社會對人才要求的一部分。所以，高中體育課必須充分發揮起教育作用，提升學生的體育核心素養，幫助學生養成科學的運動技巧和良好的鍛煉意識，讓學生擁有好的身體素質，滿足社會對人才的需求，為未來進入社會奠定基礎[2]。

二、高中體育教學培養核心素養的策略

（一）重視體育理論和競技精神的傳輸

要想通過體育課培養學生的體育核心素養，就必須理論和實踐并重，幫助學生形成體育理論的知識網。同時還要向學生傳達體育競技精神，讓學生汲取體育精神的力量[3]。例如教師可以在上室內體育課的時候，為學生講解相關的體育理論知識、體育運動的歷史以及體育競技的精神內涵等知識，讓學生能夠了解體育運動的起源和發展，以及一些弘揚體育精神的運動員事跡。向學生傳達體育競技的精神，讓學生能夠在體育課程中學習到頑強拼搏、不怕苦難的精神，并將這種精神品質滲入到日常學習生活中。

（二）利用小組合作，展開團隊對抗訓練

體育課程主要是通過各類體育活動來達到鍛煉身體、增強體魄的目的，同時向學生傳遞體育精神，養成學生堅韌的品格。很多的體育活動都是以團隊的形式進行的，因此，高中體育教師應該充分利用小組合作的形式，展開團隊對抗訓練，提高學生團體意識和合作能力，培養學生的體育核心素養。例如在進行籃球運動時，教師可以根據班級學生的具體情況和體育特長，將學生進行分組，以小組的形式來舉辦一場班級籃球比賽。分為一組的學生可以自行分配角色、制定戰術，各盡其職，為共同的目標進行努力。這過程中，不僅能夠增強學生的身體素質，還能鍛煉學生的交流能力、組織能力以及協調配合意識。而且通過團隊對抗的方式，能夠激發學生的集體榮譽感，形成團隊間的凝聚力，這對學生核心素養的養成都是十分有利的。

（三）制定合理計劃，形成良好習慣

體育課程對學生的影響不止是在體育課上，更多的是對學生習慣的培養，讓學生能夠在課后的時間里逐漸吸收體育課中所學的知識，并形成良好的體育鍛煉習慣。因此，高中體育教師在課上必須教授學生制定合理的體育計劃，改變學生散漫的狀態，讓學生能夠養成持之以恒的品格[4]。使學生即便脫離了教師的管理，也能自覺地克服惰性、堅持鍛煉，還能夠將這種品質輻射到其他的事情中，這才是學生體育核心素養的真正養成。教師可以在每學期開始的時候指導學生制定一個學期運動計劃表，例如每天跑步兩公里、每天俯臥撐三十個等，教師可以對學生的計劃提出修改建議，保障學生的運動適量。然后讓學生通過打卡的方式堅持鍛煉，在期末時可以將學生的鍛煉成果作為考核的一部分。這樣不僅能幫助學生養成堅持鍛煉的好習慣;還能使學生學會克服困難、達成目標，對學生的意志也是一種磨煉。對學生體育核心素養的形成和長遠發展都很有幫助。

三、結束語

綜上所述，現代社會對人才的要求不僅是豐富的知識和熟練的技能，還要擁有健康的身心素質。而這些都與高中學生核心素養的形成有密切聯系，因此高中體育課程必須明確教學目的，重視對學生核心素養的培養，塑造學生終身鍛煉的意識，為學生的身心健康和長遠發展打下基礎，也為我國體育事業的進步作出貢獻。

參考文獻：

[1]鄧任平.試論高中體育教學核心素養培養策略[J].中學教學參考， 2019（18）：30-31.

[2]謝麗云.讓核心素養在高中體育教學中落地生根的策略[J].當代體育科技，2019（19）：155-156.

[3]孫建.關于高中體育教學中發展學生核心素養的策略探討[J]. 體育風尚，2019（3）：231-231.

[4]林巧.如何在高中體育教學中培養學生核心素養[J].高考，2018（20）：274-274.