高職院校開展課外體育活動的研究

曹智

摘? 要：隨著時代的發展，學生的教育問題顯得格外重要。但近年來，大多數學生足不出戶，體測成績逐年遞減，身體狀況也越來越差，導致學生的學習興趣逐漸減少，所以為了讓學生能夠很好地進行學習，提高學生的身體素質，就需要高等職業院校開展一系列的課外體育活動。

關鍵詞：課外體育活動? 高職院校? 意義

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）02（b）-0192-02

對于高等職業院校而言，所培育的專業性人才不僅需要有專業性的知識，還需要擁有健康強壯的身體，而身體的鍛煉主要依靠學校的體育課程。但由于體育課時間較短，所以學生的身體素質發展只能依靠課外的體育活動。因此，課外體育活動的重要性不言而喻。

1? 課外體育活動開展的意義

1.1 激發體育機能，養成終身體育精神

高職院校為了能夠增強學生自身身體健康素質，設置了豐富多樣的課外體育活動，以供學生依據自身的愛好進行選擇，且大多的活動都在室外舉辦，能夠讓身體處于一種自然舒適的狀態。通過這種活動的開展，能很好地將體育課程中所學習到的知識進行融會貫通，以熟能生巧式的方式進行鍛煉，能很好地提升學生的運動技能，進而激發潛在的體育機能。長此以往，學生在享受課外體育活動所帶來的歡樂時，還能逐步培養日常的運動習慣，進而養成終身體育精神。

1.2 拓展課外生活，促進自我個性成長

規律性的學習生活對學生來說，是必不可少的一部分，但課外體育運動的開展也是十分重要的。在學生日常的學習生活中，需要合理地安排課外體育運動，在學生充實的學習生活中增添一點運動的光彩，拓展學生的課外體育生活，讓學生跳脫出枯燥無味的學習生活，能側面地減輕學生學習的壓力，豐滿學生的精神世界，進而促進學生自我個性的成長[1]。

1.3 社交能力養成，構筑精神世界橋梁

在課外的體育活動中，總會有不相識的人，而體育的合作運動能夠很好地培養學生的社交能力，通過與不相識的人進行溝通與合作，共同完成體育的競技，不僅增強學生之間的友誼，也能培養學生的團隊合作意識。這種體育競技中的溝通能力養成，為今后學生步入社會的交涉能力養成打下良好基礎，也能構筑學生之間的精神世界交流橋梁，以此促進體育精神的傳播。

1.4 普及全民體育，啟蒙潛在體育意識

全民體育是現在的熱潮，更是各大院校所要建設的目標。開展長期的課外體育活動，有助于普及全民體育的觀念，更能促進學生身體的健康。除此之外，現在大部分學生都是以學業為重，而忽視體育鍛煉的重要性，而全面體育的普及，能夠很好地啟蒙學生潛在的體育意識，進而促進他們全面的成長。

1.5 深入體育活動，促進素質教育發展

胡錦濤主席曾說過，“體是發展素質教育的基本前提，而能是發展的核心”。由此可見，深入體育活動，能夠有效地促進高職院校的素質教育發展，也能徹底根除以往應試教育所留下的弊端，進而推動全國教育事業的發展。

2? 高職院校開展課外體育活動的建議

2.1 加強學校領導者對課外體育活動的重視程度

學校領導者必須充分了解到課外體育活動的重要性，這樣才能讓體育活動順利的進行。只要學校領導對體育課外活動產生重視，就會逐漸加大對這一方面的資金投入，各種設備也會逐漸完善，同時也會在其他方面上進行相應的支持。但是，在當今的教育環境中，大多數學校領導者只重視學生的專業課程，認為課外體育活動的開展會影響到學生的學習情況，這就導致了原來本該休息活動的時間，變成了專業學習的時間。在許多職業學院中，學生的上課時間幾乎都是滿滿的，從早到晚都是課，即使是周末，也沒辦法休息，更不用說參加課外體育運動。

2.2 加強建設體育課外活動的指導團隊

為了順利的進行課外體育活動，需要建立一支專業的指導團隊。由于高職院校的教師主要來源于各個中專學校，所以很容易在一些傳統的體育項目上造成專業重復等情況，但一些形心體育運動如舞蹈、擊劍等指導老師就十分稀缺，所以，為了解決這一問題，可以從以下方面做起：第一，高職院校可以通過一些專業的培訓計劃，給體育教師進行專業化的培訓;第二，在招聘老師的時候，需要根據自身的發展狀況，選擇一些符合目前學校發展狀況的體育型人才;第三，可以參考國外的一些發展經驗，由于國外幾乎不存在體育課程，他們主要都是由一些退役的高級運動員來進行教導，而在我國雖然有許多退役的體育運動員，但都沒有利用起來，因此，通過國外這種教學模式，可以聘請一些當地退役的運動員來擔任課外體育活動的指導老師[2]。

2.3 設計豐富多彩的體育活動

在開展課外體育活動的過程中，高職院校需要盡可能將活動辦得豐富多彩一點，為學生提供一個基于其優勢和能力的平臺，從而提高學生的專業能力。由于每個學生的性格不同，所以他們對于運動項目的選擇也不同，所以在準備課外體育活動的過程中，高職院校需要充分考慮學生各自的特點，讓活動變得生動有趣。同時由于學期的不同，學生壓力也會有變化，學校需要根據學生的實際情況，來安排體育活動，最大程度上滿足學生的需求。

2.4 組織專業性團隊，以一部分人帶動另一部分人

高職院校可以組織學生組建專業的足球、籃球團隊，同時可以讓這些團隊代表學校參加專業性的比賽，為學校獲得榮譽，提高學校的知名程度，促進校園體育文化氛圍形成，從而給其他學生一個榜樣。在課外體育活動中，也可以利用這些運動型人才，讓他們充分地參與到活動中去，帶動其他學生一起參與進來，這樣既能鍛煉學生的協調能力，讓他們今后走入社會能夠有一個良好的基礎。

2.5 加強課外體育活動的組織與管理工作

為了保證課外體育活動能夠有條不紊的進行，學校的相關部門需要根據自己學校的特色以及實際情況制定相應的管理制度。同時在有序開展課外活動時，學校的各個部門需要相互配合，共同進行管理。由于課外體育活動對所有學生開放，學生人數較多而且一些活動較為復雜，需要大量人員進行監管，因此學校領導有必要調動全體教師的積極性，共同進行管理，從而避免學生在課外活動中出現安全問題。

2.6 加大對課外體育活動地宣傳，讓學生主動的走向操場進行活動

高職院校的課外體育活動是否能夠順利地進行與學生的自覺參與程度有著內在的聯系，所以對于高職院校而言，需要加大課外體育活動的宣傳力度，利用學校的資源，讓學生充分了解到課外體育活動的重要性，讓學生能夠積極主動地參與到體育活動中去。

2.7 建立并完善學生參與課外體育活動態度的評定機制

與體育課不同，課外體育活動由于沒有老師的約束以及相關的規定，學生的積極性都不太高，看起來十分隨意，經常會出現大量學生逗留在宿舍，出現“躺尸”現象。所以，在開展課外體育活動時，需要建立相應的評估制度，同時還需要將評估的結果與平時成績相結合，讓學生切身體會到課外體育活動的重要性，從而讓學生走出宿舍，走向操場，提高學生的身體素質[3]。

3? 結語

總而言之，課外體育活動對學生十分重要，是提高學生綜合素質地重要方式之一。加強高職院校對課外體育活動的重視，能夠讓課外體育活動順利的開展，能夠全面培養學生的綜合素質，對目前我國建設社會主義精神文化有著重要的意義。

參考文獻

[1] 王松虎.對當前高職院校課外體育活動開展的思考——以安徽省為例[J].巢湖學院學報，2018，20（3）：161-164.

[2] 馮建輝.高職院校課外體育活動開展困局及對策研究[J].唐山師范學院學報，2018，40（6）：131-134.

[3] 劉克.高職院校開展課外體育活動的研究[J].才智，2017（6）：1.