心理健康教育視角下的高職院校大一學生心理困惑來源與探析

蘆巖梅

摘? 要：較之于普通院校的學生而言，高職院校的學生尤其是大一新生心理困惑問題比較多，普遍存在著源于個人、家庭以及學校等多方面的困惑。該文對目前高職院校入學新生普遍存在的心理健康問題進行概述，并在此基礎上基于心理健康教育的視角就如何進行解惑，總結了個人的觀點與認識，以供參考。

關鍵詞：高職院校? 心理健康教育? 大一學生? 心理問題? 研究

中圖分類號：G711 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）01（b）-0186-02

調查顯示，絕大多數的新生入學時存在著心理方面的困惑或者問題，及時采取有效的措施幫助他們進行心理疏導和健康教育非常重要。正如艾里克森所言，人的理性及其適應同等重要，其所提出的心理社會階段理論對于大學生心理健康問題的研究具有指導意義。對于剛入學的大一學生而言，他們正經歷著人生的轉折階段，心理逐漸成熟，同時也是自我意識建立以及親密關系形成的關鍵階段。

1? 高職院校入學新生心理困惑問題分析

針對當前國內高職院校入學新生的心理困惑以及心理健康問題，該文采用問卷調查的方式進行了實踐研究。該次研究共發放調查問卷1000份，收回有效問卷983份，有效率為98.3%。具體而言，主要是針對入學新生目前是否存在心理上的困惑設置問題。通過對收回的有效調查問卷分析，現階段國內各類高職院校的入學新生心理困惑率較大，而這些困惑主要源于學習、人際關系處理、職業規劃以及心理適應能力和自我定位與認知等多個方面。

研究發現，目前高職院校新入學的學生普遍存在的心理困惑是專業學習，面對新的學習內容，很多學生不知所措，學習過程中感到非常吃力和困惑。常見的問題有注意力不集中、缺乏積極主動性以及自我管理意識和能力差等，加之學習成績不理想、效率低以及學習壓力大等，導致對所學的專業缺乏認同感，糾結于3年后是否要轉本、能否順利轉本。同時，人際交往也是目前高職院校學生普遍存在的心理困惑，對學生的心理影響比較大。具體而言，主要涉及到與同學以及舍友人之間的人際交往，而且還涉及到家庭關系以及戀愛關系等。通過調查發現，宿舍矛盾讓很多學生感到煩躁，對于處理同學之間的人際關系不知所措;為數不少的學生非常在意宿舍成員之間的人際關系，與特別有個性的同學在一起不容易相處，而且會感覺非常郁悶。值得一提的是，對戀愛也會感到非常好奇，幻想著自己能夠在大學期間來一場轟轟烈烈的戀愛，但又怕老師和家長知道。這是大一新生面臨的客觀問題，同時也是他們內心最為糾結的事情，時刻困擾著他們。對于職業生涯規劃問題的調查，通過分析研究發現，部分學生一入學就開始考慮個人未來的就業問題，很多學生對未來的工作、生活以及家庭和社會等都有所考慮，然而作為一名新入學的學生，缺乏社會實踐經驗，道聽途說使得他們感到更加迷茫和困惑。比如，如何度過自己的大學生活、職業規劃以及目標如何制定以及畢業后做什么職業等，對于缺乏指導的新生而言感到非常迷茫。

同時，心理適應性也是大一學生困惑的問題，主要表現為入學新生對大學環境不熟悉或者感到不適應，面對新的生活和學習環境，較之于溫馨的家庭生活而言內心難免會感到困惑，尤其對6人間或者8人間的集體體宿舍感到非常不適應，會產生強烈的“想家”感覺，甚至為之哭泣。大一學生心理困惑表現不一、程度不同，但都屬于消極情緒，如產生自卑感、焦慮感以及抑郁和糾結等。進入大學，離開父母親友以后，大學的學生就開始了自我深入了解的階段，在此過程中學生要學會自我認同和接納，同時也會產生不同程度的心理困惑，如自我評價低、對個人的外表不滿意以及缺乏興趣、愛好等。

上述高職院校大一學生普遍存在的心理健康問題或者困惑，如果不及時采取有效的措施予以解決，則會對學生的未來發展產生非常不利的影響。為此，高職院校應當加強入學新生的心理健康教育，對學生進行心理疏導和提供心理咨詢服務。

2? 加強高職院校入學新生心理健康教育的有效路徑

2.1 強化主題教育，完善學生心理干預機制

通過不斷加強大一學生的心理健康主題教育，可以有效改善現階段高職院校學生整體心理健康狀況，對于增強他們的自信心以及提高個人認知能力具有顯著的促進作用。具體而言，可以引導學生以團隊為基本單位，對某課題或者項目合作研究，激發學生的內在潛力，使他們能夠體驗到個人的價值。與此同時，教師也應當以團體作為基本單位，采用團輔策略和方法來有效激發學生實踐積極性;在此過程中應當對新生成員進行仔細觀察，通過引導他們體驗以及學習來更好地自我認知和接納，并在此基礎上進一步完善個人的目標。大一學生通過參加多種形式的主題活動，能夠有效提高人際關系處理技巧，而且可以增加適應團體的意識與能力。對于高職院校的學生而言，尤其是大一的學生行為習慣容易受到周圍的環境影響，良好習慣的養成以及價值觀的形式，又對學生心理健康產生較大的影響。為此，高職院校應當立足實際，針對學生的特點組織開展多種形式的學生心理健康教育活動，一方面提高入學新生自我心理健康關注度，另一方面讓學生養成良好的日常行為習慣。同時，還應當不斷優化和完善大一學生心理健康干預機制，密切關注高職院校入學新生的心理健康問題或者困惑，對學生的心理狀況進行動態監控。現階段多數高職院校已經設立了心理咨詢室，并且由專門的老師負責學生的心理困惑解讀與正確引導。然而，實際效果并不理想，筆者建議應當進一步增強咨詢室的應用價值，宣傳和引導學生妥善解決心理困惑與問題。心理咨詢作為心理干預機制的重要一環，實踐中應當不斷優化干預機制，有效發揮對入學新生的心理健康教育指導作用。比如，部分院校實施的1+1+2+7模式，對學生的心理健康情況進行實時監控，早了解、早發現、早報告。高職院校每年都要對入學新生進行全面普查，而且輔導員老師應當每周進行一次排查，各系部每兩周應當上報一次，對于特殊的時段應當進行重點排查。同時，還應當針對本校大一學生的特點，建立重點學生心理狀況數據庫，完善學生檔案，針對性建立心理干預小組，及時對存在心理問題或者困惑的學生進行應急干預。

2.2 強化師生之間的溝通，建立良好的校園文化

高職院校大一學生心理健康問題應對過程中，直接的執行者是輔導員老師，輔導員是掌控學生生活、學習以及心理健康狀況的關鍵人物。在傳統的教育教學模式下，對于入學的新生而言輔導員老師總是一如既往地先由高年級的學生“接待”，由師哥師姐幫助學弟學妹安頓下來，然后在班級第一次會議上輔導員才真正介紹自己，才與大一學生真正地接觸。這種方式無可厚非，只是對學生的接觸時間太晚，容易使學生感覺不到輔導員老師的親切感和存在感，反而是高年級的師哥師姐給他們的印象更為深刻，不利于后續的交流與相處。為此，筆者建議輔導員老師應當在組織高年級的學生歡迎新生時參與其中，給新生以更為直接的體驗感，使他們從思想上改變以往老師高高在上的角色，這對學生心理困惑和問題的產生與后期解決起到了非常重要的作用。

營造良好的校園氛圍以及強化校園文化建設，對于大一新生而言至關重要，進入新的生活和學習環境以后，學生對周圍的環境會感到非常新穎，如果此時能夠充分發揮校園文化建設的作用，對于學生養成良好的習慣和正確的價值觀具有非常顯著的促進作用。高職院校在新生教學過程中應當結合學校實際狀況，創設濃厚的文化氛圍，形成獨特的文化氛圍，從而使學生能夠與之融為一體。比如，高職院校不定期組織開展大一學生講座活動，針對以往學生存在的心理問題和該屆學生的特點進行開展專項講座，并且舉辦知識競猜等。同時，建議高職院校定期組織開展“文化節”活動，尤其是大一學生鼓勵參與其中;與此同時，文化節活動中應當包含多種活動供學生選擇，其中包括宣傳、表演活動和競賽等。高職院校通過舉辦多種心理健康方面的文娛活動，可以引導大一學生了解和掌握更多的知識與技能，這對于解決學生心理健康問題以及自我困惑解決有非常大的幫助。

2.3 對高職學生進行針對性心理健康教育

在日常教學和管理工作中，應當結合學生特點以及興趣愛好等，組織開展多種形式的實踐活動，以此來實現對學生心理困惑和健康引導之目的。高職院校的教師還應當注意對學生進行積極調查，并且分析學生已經或者可能存在的心理困惑以及心理問題，總結成因和經驗教訓，針對性引導學生解決他們的心理健康問題。實踐中，根據高職院校院系不同、專業不同的特點，學生會有各自不同的心理需求，為此需對各專業學生進行針對性心理健康教育，同時這也是心理健康教育獨特性和針對性的體現。比如，會計專業的大一學生，加強心理健康健康至關重要。研究發現，目前會計從業人員的職業道德問題亟待解決，比如監守自盜、態度不積極等都是常見的問題。為此，應當從大一學生開始抓起，根本上解決上述問題，使會計專業的學生能夠從源頭上擺脫道德困境。隨著教育教學體制改革的不斷深化，老師應當轉變自身的角色和思想觀念，將大一學生的日常教學與溝通交流放在主要位置，堅持“以生為本”的教育教學理念，全面貫徹和落實學生心理困惑問題解決工作，爭取不讓學生的心理健康問題帶入下一個年級段。在日常生活中，老師還應當積極主動地與學生交流，與各專業的學生打成一片，掌握他們的性格以及情緒變化，這樣才能對他們的心理狀態變化有更為準確的把握，這樣才能使解疑答惑、心理疏導更有針對性。

3? 結語

綜上所述，高職院校大一學生的心理健康教育不可小覷，實踐中我們應當立足實際，結合學生、學校特點和條件，采取有效措施對學生進行正確的引導和幫助，不斷提高對學生心理健康的關注度，并在此基礎上營造良好的校園文化氛圍，實時關注學生的心理健康狀況。

參考文獻

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