低年級教學中滲透心理健康教育的研究

劉滿玉

對于個體而言，幼年階段是心理健康發展的基礎階段，一個人在幼時接受到的心理健康教育對其未來發展具有深遠影響。因此，只有從小就緊抓心理健康教育，才能做到未雨綢繆，引導學生們養成良好的生活、學習習慣，促進學生的進步與發展。

一、現階段低年級學生普遍存在的心理健康問題

現階段，低年級學生普遍存在缺乏獨立性和自控能力的問題。例如，目前熱播的某綜藝節目中，主人公基本都處于低年級階段，他們卻連最為基礎的事情都不會做，吃飯、穿衣、系鞋帶都需要人伺候，而且覺得理所應當。這樣的案例，從側面體現出許多孩子在獨立性這一方面存在較大問題，學校和家長對其進行正確的心理健康教育是非常必要的。此外，自我控制能力對于一個人的心理健康成長來說是一項必不可少的基本能力。如今，很多低年級學生非常缺乏自控力，到了高年級階段，在自我管理方面會出現較大的欠缺，容易出現焦慮、困惑、孤獨等心理方面的不適應，甚至產生較嚴重的心理健康問題。

二、低年級教學中滲透心理健康教育的有效策略

1.教師在教學過程中要抱有陽光的心態

低年級也正是學生熱衷于學習和模仿的階段，此時，他們所接觸的人和事都會給自己的身心發展打下烙印，尤其是與其朝夕相處的老師。如果教師抱著陽光的心態和情緒去講課，那么學生們的心情也會隨之而變得愉悅;如果教師的脾氣暴躁、心態較為低落，那么學生們也會因此而心神不寧，無法將心思聚焦在課堂上認真聽課。因此，作為低年級教師，心態必須是積極向上的，在教學過程中一定要不斷完善自我，將最好的一面展現出來。

2.因材施教，緩解學生的心理障礙

無論在哪個階段、哪個學科，都有學生存在厭學心理。因此，在教學過程中，教師應當依照不同的教學內容去備課，對學習能力存在差異的學生因材施教，以保證能夠照顧到每個學生的學習狀況以及心理狀態。對于成績較為優秀的學生而言，教師應當引導他們學會對知識進行歸納與總結;對于成績不夠優秀的學生來說，教師應當及時與其溝通交流，激發學生的學習熱情，重拾信心。對低年級學生，尤其應注重開展科學合理的心理健康教育，引導學生走出心理誤區，克服心理障礙，形成良好的心理狀態和學習習慣，使其更為從容地去面對挫折。

3.注重特殊學生群體的心理健康教育

在進行班級管理時，教師要對所有學生所有方面的發展情況予以重視，針對不同學生的心理特點給予不同的心理健康教育方式。在心理方面較為特殊的學生，往往在學習生活中也容易犯錯誤，但教師要認識到這并非他們主觀故意所致，要科學運用所學的心理學、教育學知識對其進行疏導和幫助，幫助他們找到錯誤的原因并進行改正，這樣就能夠防止個別學生做出極端的行為。

4.成立心理健康咨詢室

學校應當成立心理健康咨詢室，一旦學生出現情緒大幅度波動或心理問題時，就可以讓這些學生與心理老師進行溝通與交流。心理老師要由具有心理學背景的專業教師擔任，這樣才能夠更加充分、準確地了解學生的心理狀態，再有針對性地提出應對措施和解決方法。在管理低年級學生的過程中，心理健康咨詢室就是一個教師與學生之間溝通的平臺，既有利于提高學生的心理健康狀態，也能避免很多師生之間的不愉快現象發生。

5.將心理健康教育與品德教育有效結合

為了更好地進行心理健康教育，在低年級的管理過程中，我們可以將心理健康教育和品德教育進行有效結合，二者本就是密不可分的。在對學生進行品德教育時，可以應用榜樣法，將優秀學生樹立為榜樣，為學生提供學習的對象;在教學過程中，教師的每個舉動都會對學生的身心發展產生潛移默化的影響，因此，教師也要注重以身作則。要盡量結合學生的心理特點，采取形式多樣的活動，以各種形式提升學生的心理健康水平，為他們今后的成長夯實基礎。

低年級學生正處于身心成長的重要階段，因此學校和教師不僅要肩負起傳授科學文化知識的重任，更要通過言傳身教、品德教育、心理咨詢等多種方式滲透心理健康教育，建立平等的師生關系，促進學生身心均衡、全面發展。

責任編輯晁芳芳