如何調動初中生對體育課的積極性

高英

摘要：很多學生對于運動不是天生就有興趣的，需要從多方面提高學生的運動興趣，而且初中學生雖然比較好動，但是多數不喜歡運動，在體育課中無非就是想從教室走到操場，之后在操場放飛自我，不是所有學生都會很自覺地在體育課中參加各項運動。而在中考中有體育考試，體育考試對于學生的中考成績影響非常大，所以要在學生七年級剛開始時就培養他們對體育課的積極性和學習各項運動的興趣，調動他們的積極性，讓他們愛上體育課是因為體育課中的各項運動，而不是因為在體育課中可以逃離各種作業。教師要利用各種方法調動學生對體育課的積極性，讓學生愛上運動、愛上體育，而不僅僅是因為體育考試。

關鍵詞：體育教學；初中學生；積極性

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2020）08-0037

一、為何要提高初中生對體育課的積極性

西方國家普遍認為體育課是人文課，其次才是技能課，這就說明體育學科的文化作用大于他的專項作用，他能教會學生平時學不到的東西，然后從身體精神上去鍛造學生。學生是祖國的未來，是振興國家和民族的希望，一個國家和民族的繁榮昌盛，有賴于全民族綜合素質的提高，也就是提高思想道德素質、文化素質和身體素質。當前學校正在全面推行素質教育，作為教育重要組成部分的學校體育，既是素質教育的重要內容，又是實施素質教育的重要手段，具有其他學科不可代替的作用。學生認真上好體育課，積極參加體育鍛煉，不僅是自己健康成長的需要，也是使自己成為祖國棟梁之材的需要。而學生上好體育課的意義是多方面的，比如能夠提高運動系統的功能，促進身體正常發育等。

1.體育鍛煉對骨骼的影響。骨骼對人體起著支架作用，對器官起著保護作用，同時對人體的各種運動起著支撐和杠桿作用。科學研究證明，初中學生堅持上體育課，積極進行體育鍛煉，可以使骨質增強，促進生長發育，使學生身高迅速增長。因為體育運動時，肌肉對骨骼的牽拉和重力作用，不僅有利于改善骨骼的形態和機能，使骨骼變得粗實、堅固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正常形成，還會使骨骼的機械性能得到提高。但是，鍛煉不科學，就會給骨骼帶來不利的影響，所以體育教師一定要指導學生按科學的方法進行鍛煉。

2.體育鍛煉對關節的影響。通過體育課的學習和鍛煉，能使關節囊、韌帶和肌腱增厚，伸展性加大，關節周圍的肌肉力量和彈性增加，這樣就會使關節活動范圍加大，靈活而又牢固。如體操運動員、雜技演員其柔韌性之好，充分說明了體育鍛煉的驚人作用。

3.體育鍛煉對肌肉的影響。少年兒童的肌肉正處在發育的過程中，身體各部位肌肉的發展速度也不平衡，而堅持體育課學習和鍛煉，可以使肌肉在形態、結構、成分和機能上發生明顯的適應性變化。所以，從學生身體發育的角度來看，積極進行體育鍛煉有助于學生的健康成長。

除此之外，學生在教室學習文化課，會使得大腦處于疲勞狀態，體育鍛煉可以使得學生的大腦處于放松狀態，更有利于提高學習效率。再者，初中生在中考時會有考試，因此更有必要提高學生體育鍛煉的積極性，特別是九年級學生更應該在體育課中積極參加各項體育運動。

二、如何提高初中生對體育課的積極性

1.教師采用多種導入方式，在課堂的開始吸引學生

俗話說，好的開始就是成功的一半，在體育課剛開始也必須有一個能吸引學生的導入，讓學生在課堂的開始就有想上體育課的欲望，而不是上體育課就是為了去操場散步，而是真正地進入學習狀態，上課就是要進行體育運動的，所以不僅文化課需要一個好的、有趣的導入，體育課同樣也需要有趣的導入來吸引學生。比如，在體育課的時候需要學生進行跑步運動，可以在剛開始進行運動時，給學生講解比較有名的田徑運動員的精彩比賽和人生奮斗經歷，如劉翔等，利用名人故事吸引學生，使其喜歡運動。另外，還可以對某一項運動發展進行講解，以此引起學生對于該項運動的學習興趣。比如足球運動是一項古老的體育活動，其最早起源于我國古代的一種球類游戲叫“蹴鞠”，后來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球，所以足球的故鄉是中國。據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事一種足球游戲了，他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種游戲為“哈巴斯托姆”，學生聽完這個故事，對足球運動的興趣非常高，都躍躍欲試的想表現一番。由此可見，可以通過某項運動的起源和發展來吸引學生愛上體育課。

2.增加教師和學生的互動，提高學生體育運動的興趣

在文化課中師生需要互動，體育課更是如此，如果在體育課中，教師只是布置運動項目給學生之后就不管不顧，學生可能在一開始的時候還能按照要求去運動，但是時間長了學生也會偷懶。所以，在體育課中，教師不能布置好任務之后就休息，而是要在運動項目中對學生進行指導。在體育課中師生要互動，可以組織學生進行小組賽，教師當裁判，或者可以師生一起進行運動項目的比拼，以此提高學生的運動興趣。

3.利用中考體育吸引學生

中考體育是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得出指數進行體質評價。而且中考體育的成績是要算到學生的中考成績中的，因此可以利用考試來吸引學生進行體育鍛煉，在七年級就打好基礎，以達到鍛煉的目的。

總之，初中學生比較愛玩愛鬧，對于體育鍛煉的積極性不高，所以在體育課的教學中，教師要利用多種方式調動學生的積極性，如此才能使得學生更加熱愛體育鍛煉，增強自身的身體素質。只有提高了學生的體育興趣，調動他們體育鍛煉的積極性，才能使得體育課不流于形式。在整個教學過程中教師的作用是非常關鍵的，所以體育教師要深入課堂，采用多種方式吸引學生上體育課，調動學生的學習興趣，使其愛上體育運動，增強身體素質。

（作者單位：廣西浦北縣金浦中學535300）