提高高中體育教學實效性的幾點探索

謝月芬

摘 要：長期以來，在高中體育教學活動中，教師更多的是給學生自由活動時間，強調學生的獨立意識與自身發展，而對于技能的講授則相對較少。基于此，新課程改革對促進學生的綜合發展提出了新的要求，體育教學也唯有注重實效性，才能更好地促進學生綜合實力的提高和身心健康的發展。

關鍵詞：高中體育教學;時效性;探索;提高

一、當前高中體育教學的現狀

（一）學生對于體育課缺乏足夠的認知

處于高中階段學生面臨著升學考試的壓力，內心充斥著“高考決定論”思想，經常會縮短時間一心準備高考，而體育課作為學生學習的干擾項，被學生忽視也變得可以理解。再加上部分教師利用體育課為學生進行文化補習，致使高中學生受到外在環境和內在因素的刺激，對于體育課也缺乏足夠的認識。

（二）傳統教育模式的弊端

傳統教學模式下，體育課程被認為是學習之余的放松課，而課程考核標準同樣是“立定跳遠”、“仰臥起坐”等體育測試。老師通過測試劃分標準進行打分，從而致使學生極易產生體育課是為了應付期末考試的片面認識。

（三）教學模式和課程安排較少

我國高中體育教學現狀還存在課程安排較少、教學模式單一的現象。具體表現為一周相對較短的兩節體育課以及教師在體育課上簡單的講解體育知識，組織學生進行準備活動等。一些教師甚至抱著松散的態度組織教學，嚴重影響了體育教學的實效性。

二、提高高中體育教學實效性的重要意義

（一）強身健體，提高綜合素質

加強高中體育教學的時效性建設能夠促進學生強身健體，從而提高學生的綜合素質。俗話說，身體是革命的本錢，對于仍處在成長階段并且面臨巨大升學壓力的高中生來說更是如此。通過加強體育課程的時效性，組織學生加強體育鍛煉、開展豐富多彩的體育活動等促進學生強身健體，從而潛移默化的影響其他方面，促進學生組合組織的提高。

（二）培養創新意識

加強時效性建設需要開展豐富多彩的體育活動，教師在教學活動中組織學生大膽的發揮想象空間來制作精美的教具，或是組織學生在安全可行的情況下創新體育活動，開展趣味型體育游戲，存進學生在創新的過程中學到新知識，在學習的過程中鍛煉身體，從而潛移默化的培養學生的創新意識與動手能力。

（三）學習體育運動知識

加強時效性建設還有助于學生學習體育運動知識。體育知識不僅僅局限于“籃球、排球、800米、立定跳遠”等常規動作，其中包含的項目發展淵源與體育精神同樣值得學生學習。教師結合學生的特點開展不同形式的內容教學，有利于學生更好的掌握體育技能，更好地應對生活中的問題。例如，教師可以向女同學講解女子防身術知識，向男同學講解籃球明星的成長歷程等。

三、增強體育課程時效性的措施

（一）豐富體育課程的內容教學

新課程改革對教師的上課方式與上課內容等提出了更多的選擇空間，教師可以結合學生特點發揮主觀能動性開展多樣化創新型的體育課程。傳統模式下的體育課上，教師往往對同一動作的細節之處進行反復規范，以達到統一步調的目的。而在這種教學模式中，學生處于被動接受地位，很難產生共鳴，也很難真正意義上的喜歡體育課。因此，教師在教學過程中，應改變以往的一貫式教學方法，通過更加豐富多彩的體育內容吸引學生的學習興趣，促進每一位學生的全面發展。

（二）關注學生心理健康

高中學生受升學考試的影響極易產生焦躁、抑郁、易怒等情緒，對自身的身心健康發展產生影響。研究表明，適當的體育運動能有效緩解學生的不良情緒，體內分泌的多巴胺甚至可以產生更加愉悅的情緒。因此，教師在開展體育教學中，要充分關注學生的身心健康，結合學生近期的學習情況與身心發展等為其創設愉悅的教學環境，及時有效的發現學生存在的問題，對學生存在的問題進行監督教育，更好的促進學生身心健康發展。

（三）注重德育滲透

素質教育強調不只注重學生學習，更要注重學生德、智、體、美、勞綜合發展。而德育建設作為貫穿學生學習始終的力量，應該在體育課程中得到潛移默化的影響。教師在進行體育課程教學時，通過培養學生吃苦耐勞的精神和嚴謹踏實的人生態度，不斷引導學生養成健康合理的生活習慣，在心理發展與綜合發展上給予學生更多的教育，不僅對現階段學生的綜合發展產生積極作用，更是對學生日后的生活打下堅實的基礎。

（四）照顧特殊群體

處于青春期的學生經常因為個體差異性產生自卑情緒，對于曾經出錯的體育動作總是產生消極懈怠情況，害怕他人的眼光、不相信自己的潛、做事情畏手畏腳等。教師在進行體育教學活動中，要充分照顧到高中學生之間的個體差異性，積極引導學生，善于發現學生的閃光點，并不斷鼓勵學生，放大優點，促使其在體育課上更加陽光自信的運動，從而以堅定熱情的人生態度對待生活中每一個挑戰。

四、結語

綜上所述，隨著我國素質教育的全面普及，高中體育課程已經成為促進適齡學生綜合發展的必要課程。而現如今，體育教學存在課程安排較少、學生缺乏認識等現象需要及時解決，因此，教師在日常教學中，要充分注重德育滲透、關注學生尤其是特殊學生的的心理健康，為高中生綜合素質的提高保駕護航。

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