生活教育理論在小學體育中的應用

繆亞云

《小學體育新課程標準》明確指出：教師要讓“學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，形成終身鍛煉的意識和習慣;挖掘運動潛能，形成積極的生活方式;提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環境中的基本生存技能。”陶行知生活理論也認為：教育應該是“為生活而教育”“為生活的提高、進步而教育”“為生活的向前向上的需要而教育”。體育教育就是鍛煉學生良好體魄，讓每一位學生都能擁有一個健康的身體與一個健康的靈魂，讓學生在鍛煉中養成良好的生活學習習慣，能時刻保持健康意識。作為一名小學體育教師，該如何結合陶行知理論，培養學生良好的運動習慣，下面筆者談談自己的一些看法。

好身體才有好學習

有的小學生由于吃得多，運動較少，小小年紀就很胖，上樓梯氣喘吁吁，跑800米猶如酷刑，肥胖給孩子的學習生活帶來了極大煩惱。同樣有的學生偏瘦，身體很弱，動不動就生病，也極大影響自己的學習生活。讓學生進行體育鍛煉，不僅能幫助學生鍛煉體魄，增進健康，更能幫助學生健身，使得身體更健康，學習更努力。

比如，小學生堅持每天早上堅持晨操或者800米晨跑，每天養成鍛煉的習慣，不大吃大喝，肥胖癥就能得到緩解。對于身體瘦弱的學生，若堅持體育鍛煉，堅持跳繩、打羽毛球等有意義的體育運動，瘦弱的學生手臂、大腿肌肉會漸漸有力，身體的整體素質也會提高，能增強身體的免疫力，減少生病的可能。

要想保持勻稱的身材，小學生還需要加強頭部、身體、四肢等身體各部分的鍛煉。比如仰臥起坐，鍛煉學生腹部肌肉;平衡練習，“走小橋”;練習跳躍運動“青蛙跳”;觸摸跳高“跳高觸物練習”等。有的學生整天埋頭寫字，很容易有頸椎病。所以，必要的時候，教師要組織學生堅持每天做一定時間的頸部鍛煉，進行點頭、頸部轉圈、頸部后仰，使頸部靈活，不僵硬。

生活決定教育

陶行知認為，生活決定了教育，教育不能脫離生活。教師要將日常生活與學生體育練習結合起來，激發學生學習的興趣，提高學生身體的靈敏度。

有的學生身體靈敏度差，危險來臨時總不能及時閃躲，導致自己受到傷害。對于這些學生，教師要加強學生靈敏度的鍛煉，利用游戲“老鷹捉小雞”“老狼老狼幾點了”“捉尾巴”“捉迷藏”等游戲，提高學生的閃躲能力。必要的時候，還可以組織障礙跑，就是在場地上設置不同的障礙物，讓學生經過時，能靈活的躲開障礙物。以鉆、跨、繞、走等為主的簡單障礙跑，不僅能提高學生的基本運動技能，鉆、跨、跑的功能得到增強，更能通過障礙跑，讓學生不斷積累閃躲的直接經驗，使學生的身體更靈活，便于提高學生日常生活中對危險的閃避技能。

生活中的鍛煉是最好的體育教育內容，比如日常中的拎水桶、端飯盆、掃地、擦玻璃、倒垃圾等，都是可以融入體育鍛煉的學習內容。教師可以創設情景式的教學“比賽拎水桶”“看看誰的地面掃得最干凈”“一起擦玻璃”。有時候并不是一定要做這些事情，而是進行模仿性的掃地、擦玻璃游戲，讓學生在情景式的游戲活動中，獲得一定的技能，提高身體機能。

養成規律作息，勞逸結合

陶行知認為：教育為改造生活服務，在改造生活的實踐中發揮積極作用。有張有弛，有規律的作息時間，是良好效率的保證。《小學體育新課程表》明確指出：教師要幫助學生“形成良好的生活方式，注意合理的營養;經常進行體育鍛煉;養成良好的睡眠和休息習慣。”小學生的學習任務很重，大量的腦力勞動消耗著學生的精力，而體育活動重點是身體的運動，通過各種有趣的游戲活動，貫穿著整個活動過程，能極大緩解學生的精神疲憊。腦力勞動與體育運動，動靜交替、勞逸結合，能極大地提高學生學習的積極性，提高學生的學習效率，讓學生以飽滿的精神再度迎接學習上的考驗。

因此，作為班主任要重視班級學生的體育鍛煉，即使陰雨天，也可以轉成室內體育課，讓學生在室內體育教室內進行一些體育游戲活動。比如游戲“貼燒餅”鍛煉學生的追逃能力;“過草地”增強學生匍匐前進的水平;“少兒武術”培養學生對武術學習的興趣;“少兒器械操”鍛煉學生使用器械進行體操運動的技能，這些都能在走廊或者室內體育教室完成。

當然，在平時的體育教學中，教師還要有強烈的責任心，引導學生加強體育鍛煉，糾正學生不正確的站姿、坐姿、走路姿勢，培養學生良好的體育運動習慣。在傳授體育技能時，講解與示范相結合，力求讓學生動作到位，精神飽滿地投入到體育學習中來。

在小學體育教學中，教師要遵循陶行知生活教育理論，不僅要加強學生的日常體育鍛煉，更要幫助學生養成良好的作息時間，動靜交替、勞逸結合，不斷提高學生的學習效率。同時，教師要重視校園肥胖兒的教育，指導他們加強體育鍛煉，合理飲食，學會控制自己的體重，力爭每一位學生都能身體健康，精神飽滿地迎接每一天。

參考文獻

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[2]張文春，屠鑫.“生活本位”下高校體育改革研究[J].合肥學院學報（綜合版），2019（01）.

（作者單位：江蘇省如東縣豐利鎮豐利小學）