拓展訓練在初中體育教學中的實踐探索

孫歲平

摘要：最初發展拓展訓練的是西方的發達國家，發展之初運動訓練的形式以趣味性和體驗性為主。拓展訓練進入我國后首先在企業白領人群得到了很好的發展，成為了一種集娛樂、運動為一身的訓練形式，這種形式活動的開展，有效的提高了團隊協作的能力，鍛煉了各體育選手的意志力，起到了非常好的效果。而在體育教學中合理的應用拓展訓練，改變了傳統的教學模式，創設了良好的教學氛圍，激發了學生的學習興趣，是一種具有實踐意義的教學方式，本文將針對此進行簡單的分析。

關鍵詞：拓展訓練? ?初中體育教學? ?實踐策略

一、拓展訓練融入初中體育教學的必要性

（一）體育教育的發展趨勢和體育教學改革的需要

隨著我國素質教育的不斷發展以及新課改的不斷深入，各個教育階段，對于學生體育素質的培養都非常重視，體育教學也成為了教學的重點。現階段，我國社會經濟發展的非常快速，對于人才的要求也越發的嚴格，針對此我國教育事業也進行了全面的改革。而青少年作為祖國未來發展的棟梁，作為社會主義事業的接班人，需承擔為人民服務的重大責任，如果沒有健康的體魄，再多的理論學習也是空想。所以，在教學的過程中，不僅需要重視語、數、外等理論科目的學習，也需重視體育教學，要立足于當下的發展情況，對初中體育教學進行改革，促使體育教學達到鍛煉學生體魄，磨煉學生意志的作用[1]。在體育的新課標中，將健康第一作為了首要的指導思想，在實際的教學中教師必須將學生放在主體地位，為學生創設良好的學習氛圍，讓學生身心健康的向前發展。此外，新課標中強調了心理教育的重要性，體育教育的目的不僅是提高學生的身體素質，更是提高學生的心理素質，讓學生更好的適應社會發展。

從此我們不難看出，在初中體育教學中應用拓展訓練，與體育教育的發展趨勢是相符合的。而拓展訓練作為一種全新的培訓方式，可促使企業的員工更具有團隊協作的精神，可將企業的效益最大化，將其與體育教育進行融合，將新鮮的血液注入到體育教學中，是順應時代發展的一種措施。

（二）符合現代課程改革理念，豐富體育課程內容

新課改對于體育教育也進行了改革，但是傳統的教學模式在我國發展了半個多世紀的時間，很多體育教師無法有效的改變教學思想，傳統教學理念仍然占據主導。而在傳統的教學模式中，教師慣于給學生灌輸體育知識，傳授學生體育技巧，給學生自主活動的時間較少，盡管很多學生對于體育課程非常喜歡，但是也由于教學中的諸多限制而逐漸的打消了學習的積極性[2]。而拓展訓練是與傳統教學模式相反的一種教學模式，可彌補傳統教學模式的弊端，凸顯了學生的主體地位，是一種符合新課改要求的教學理念。同時，拓展訓練包括了多樣化的教學方式，豐富的教學內容，與體育課標要求進行結合，讓初中體育教學內容更加的豐富，促進了學生的全面發展。

二、在初中體育教學中進行拓展訓練的可行性

拓展訓練的內容并不是一成不變的，教師可以根據教學內容、教學資源、學生的實際情況等，對訓練的內容進行科學的設計，這就促使拓展訓練具有了自主性和原創性的特點，促使體育教育活動不會受到學校資源、教學場地等方面因素的限制。同時，在拓展訓練時如果學校具有一定的條件，可組織學生進行野外生存活動、荒野探險活動等，當然這些活動的展開還需要有先進的教學設備作為支撐。而如果學校的教學資源較為匱乏，可自己創造一些教學材料，如木板、繩索、泡沫板等價格較為低廉的材料，開展相關的教學活動。教學材料的多樣性、教學內容的豐富性，讓各個發展水平的學校都可利用自身的資源去開展合適的拓展訓練。與此同時，拓展訓練所具有的創新性和靈活性等特點，促織訓練項目不會受到地點的限制，在戶外、自然界中均可開展拓展訓練活動，如登山活動、攀巖活動、越野活動等，如果出現惡劣的天氣，可在室內進行訓練，如乒乓球、排球、呼啦圈等均適合室內活動[3]。

總之，拓展訓練均要靈活性、多樣性等特點，不受資源、環境、地點等方面因素的限制，在初中體育教學中開展拓展訓練具有可行性。

三、拓展訓練在初中體育教學中的實踐策略

（一）培養學生團隊精神與協作能力

拓展訓練具有多種特點，其本質就是讓團隊進行合作，共同去完成訓練的項目，也因此在發展之初拓展訓練受到了企業白領的推崇，用以對員工團隊協作精神進行培養。而在初中體育教學中進行拓展訓練時，可以有效的糾正一些自我為中心學生的認知，讓學生在訓練的過程中可以認同團隊，具有團隊合作的精神[4]。

初中的體育教師在開展拓展訓練活動前，必須要對學生強調一個重要的問題，那就是團隊的勝利必須是小組的成員全部完成訓練任務，而不是以某個人的成績來計算，取得最好成績的人不僅不會為全組加分，可能會由于不幫助隊友，而降低整個組的分數，成為團隊勝利的阻礙。在開展訓練活動時，教師可讓每個小組都自己設計一個口號，如“齊頭并進，永爭第一”、“親密我班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰”等。在每次活動開始時和結束時，都讓每個團隊喊出自己的口號，鼓舞士氣，增加團隊的合作意識。

此外，教師所制定的拓展訓練活動一定要具有完整性，有完整的流程，不僅有活動準備、活動計劃、活動具體實施，還要有活動結束后的評價階段，可針對活動內容設計一些獎項，如“團隊最佳合作獎”、“互助互愛獎”等，對表現優秀的團隊進行獎勵，讓學生將互相幫助，共同合作，放在心中，忽略弱勢隊友的功利意識。教師可在一定時候將最好的獎項頒發給最有合作精神的小組，而不是表現最好，活動速度最快的小組，這種特殊的評選方式也會引發學生思考，讓學生認識到團隊合作的重要性。

（二）在運動中培養學生創新思維能力

創新不僅是一個人全面發展的根本，更是一個企業，一個民族發展的根本，所以教師在拓展活動的過程中，對學生的創新思維進行培養是非常有必要的。實際上，初中生作為未成年人群，自身已然具備了一定的思維，有部分學生還受到了錯誤的影響，出現了偏激的思維情緒，在拓展訓練中對學生的創新思維進行鍛煉，對學生的不良思維進行糾正，是主要的教學目標之一[5]。教師在制定拓展訓練計劃的過程中，可廣納意見，讓學生也參與到活動的策劃中來，發表自己的觀點，說出自己喜歡的拓展訓練，集思廣益，制定出最好、最符合實際的拓展訓練內容，教師可對學生不成熟的想法進行補充，促使拓展訓練項目更具有可行性。