大學生職業生涯規劃對自我發展的影響

毛麗娜 邸喆 王鵬

摘? ? 要： 大學生職業生涯規劃有利于自我覺醒、突破障礙、充分開發潛能、發展完善自我、實現自身價值。通過調查問卷和與高校學生、生涯人物深度訪談、座談交流等，就在校大學生做好職業生涯規劃對自我發展進行實證研究，了解到高校大學生職業生涯規劃現狀及存在問題。調研結果表明在校大學生做好職業生涯規劃對自我發展具有重要的積極影響。

關鍵詞： 大學生? ? 職業生涯規劃? ? 自我發展

一、研究背景與研究方法

近年來，大學生就業形勢日益嚴峻，畢業生面臨就業和擇業的壓力，社會各行業各領域面臨招聘不到合適人才的問題。因此，大學生在校期間及早做好職業生涯規劃，對畢業后擇業和就業具有積極的促進作用。通過查閱文獻資料發現，關于大學生職業生涯規劃的研究課題多是從生涯規劃的措施、對策、建議等方面研究。本文從做好職業生涯規劃對自我發展的重要積極影響方面進行實證研究，以讓大學生充分認識到大學生職業生涯規劃的必要性和重要性。

本研究采用實證研究方法，通過問卷調查、訪談、座談等，了解大學生對開展職業生涯規劃的認知度、重視度、認可度等，以及大學生職業生涯規劃的現存問題。調查問卷范圍覆蓋內蒙古5所、江蘇省3所大一到大四的本科生，部分研究生。為了便于統計分析，采用問卷星調查問卷，目標學生共3120人作答，統計結果是3120人的數據分析。同時，為了保證有效性，問卷前做了專門的輔導與提示。與10位不同行業生涯人物訪談;召開座談交流會15次，涉及人數400余人。

二、大學生職業生涯規劃的含義

職業生涯規劃誕生于二十世紀初，它的理論基礎是生涯發展理論。二十世紀六十年代以后，職業生涯的內涵開始發生變化，形成由美國職業指導專家Super D.E提出的“生涯”概念和EdgarH.Schein提出的“職業錨”理論發展起來的人力資源開發和管理學說。職業生涯是一個終生的過程，分為前職業生涯和后職業生涯。前職業生涯包括成長階段和探索階段，后職業生涯包括確立階段、維持階段和衰退階段[1]。大學生職業生涯規劃最早起源于美國，是指大學生充分了解自身的愛好和特長，剖析和定位影響自我職業發展的主客觀因素，設定自我職業發展目標，選擇實現既定目標的職業，部署未來工作實踐的計劃和安排，并通過教育、培訓等積極行動制訂切實可行的職業生涯計劃，努力完成職業生涯規劃目標，實現自我價值[2]。

大學生職業生涯規劃是積極應對社會需要和就業形勢的必然要求，與大學生畢業后的職業選擇和生涯發展有著密不可分的聯系。職業生涯規劃的終極意義是在自我探索和職業探索的基礎上，提高大學生的專業技能和綜合素質，幫助大學生取得職業成功的有效途徑，實現大學生對人生的最佳定位和自我價值[3]。

三、調研結果分析總結

大學生職業生涯規劃教育應從個人和學校兩個層面同時發力，才能達到良好效果，才能收到實效。調研結果表明，從個人層面來講，職業生涯規劃會受到個人的認知因素、家庭因素、親朋好友等的影響;從學校層面來講，受到學校的重視程度、師資隊伍、課程設置、教學方法等的影響。

（一）大學生職業生涯規劃現狀

1.個人層面。大學生個體是做職業生涯規劃的主體，對本人的職業興趣、性格特點、專業技能、價值觀等有清晰的認識。據調查顯示，71.7%的本科生對職業生涯規劃的認知度幾乎為零，甚至不知道職業生涯規劃有何作用，也沒有思考過未來從事的職業，更別提對自己未來從事職業的發展前景做專門的了解;21.3%的本科生認為，職業生涯規劃很有必要，且有18.4%的學生做過詳細規劃。46.4%的本科生認為，未來職業會受到家庭、親朋好友等干涉、影響，父母從事什么行業，希望子女今后就從事什么行業，總認為有人脈關系對今后發展有利，所以不需要進行職業規劃，從來沒想過規劃。51.2%的學生對自己未來的職業生涯充滿了迷茫和焦慮，不知道今后干什么，抱有“隨遇而安”“順其自然”“畢業后再考慮”的態度，有的學生甚至認為根本沒有必要進行職業生涯規劃。67.1%的研究生認為，大學期間的職業生涯規劃對未來自我發展有重要的積極影響。

2.學校層面。81.7%的學生認為，高校在大學生職業生涯規劃教育中沒有充分發揮主導作用。大學生職業生涯規劃課程分為網課和實踐課兩部分，一些學生只是為了取得學分刷網課，并沒有認真學習領悟，實踐課占一小部分，且是大班上課，教師很難控制課堂，紀律較差，提問實踐環節較混亂，學生參與度不高，聽課效果不佳，整個實踐指導課沒有起到實效。再者，師資水平參差不齊，多是兼職教師，具有相關資質的專業教師很少，并沒有經過專業系統的培訓，專業理論基礎不扎實，實踐經驗不豐富，不能深入透徹地對大學生職業生涯規劃教育進行專業指導。類似邀請知名專家、生涯人物做職業生涯規劃的講座、報告為數不多，學校投資較少。

（二）存在問題分析總結

上述種種情況說明大學生缺乏職業生涯規劃意識和能力，對職業生涯規劃重視程度和認可度不高，導致大學生未能根據個人的實際情況正確認知自己的能力，對職業生涯規劃做出科學合理的設計。另外，高校對大學生職業生涯規劃教育起著助推作用，是大學生職業生涯規劃教育的中堅力量，學生對職業生涯規劃的認知度、認可度、重視度離不開學校方方面面的教育引導。目前，一些高校對大學生職業生涯規劃教育不重視。所以，高校必須將職業生涯規劃課程納入教學計劃，大力將大學生職業生涯規劃理念從大一開始就根植在學生的頭腦中，并切實貫穿到學校教育教學的各個方面，這樣才能有效推進大學生職業生涯規劃教育，取得實際成效[4]。

四、大學生職業生涯規劃對自我發展的積極影響

針對大學生職業生涯規劃現狀及存在問題，無論是從個人層面還是學校層面都應高度重視職業生涯規劃教育。Michelozzi（1998）曾指出，職業生涯規劃有突破障礙、開發潛能和自我實現等三個積極目的。通過調研、座談交流，特別是與10位生涯人物訪談等實證研究，獲知職業生涯規劃對一生的自我發展有著極為重要的影響作用。有利于大學生準確自我定位、理性職業選擇、充分開發潛能、不斷完善自我、滿足人生需要、實現自身價值等，這些共性經驗、積極影響激勵大學生早早做好職業生涯規劃。

（一）有助于大學生獲得職業成功

凡事預則立，不預則廢。職業規劃實際上是一種人生抉擇，為學生指明未來發展方向。一位翻譯行業的生涯人物談到，他現在的翻譯職業是在大學一年級就選定的職業目標，訪談部分內容是這樣的：干一份職業，首先必須熱愛這份職業，且必須有扎實的專業知識，對自己所學專業興趣濃厚;翻譯工作富有挑戰性，所以，做翻譯工作很艱辛，工作量大，壓力也大，需要忍耐力，必須做好充分的職業心理準備，還需拓展各個領域的專業知識，具備一定的翻譯工作心理素質;獲得一份理想的翻譯工作，在大學期間，必須取得專業證書，利用課余時間或節假日多多參加實習，獲得豐富的實踐經驗，為今后從事翻譯職業打下堅實基礎。通過訪談可以得知，大學期間，學生經過專業化、系統化、科學化的職業生涯教育，能夠重新發現自己，思考“我是誰”“我喜歡做什么”“我能做什么”，根據自己的現實情況，合理規劃大學生涯，做出個性化的自我培養與能力提升方案，最大限度地挖掘個人的職業潛能，樹立正確的職業理想與奮斗目標，進行準確的職業分析與職業定位，有意識地探知職業方向與職業現狀、人才需求和未來職業發展前景，積極參加相關的職業培訓教育活動，不斷提高職業技能和綜合能力，培育良好的職業精神，很好地滿足社會需求的“人—職”合理配置，有助于大學生高質量就業，獲得職業成功。

（二）有助于大學生實現全面發展

大學期間是大學生步入社會的關鍵時期，在此期間，做好職業生涯規劃對大學生的全面成長成才具有極其深遠的影響。一位建筑行業的生涯人物講道：“做職業生涯規劃時，一是要對自己的職業興趣、性格、技能、價值取向等做深入透徹的分析了解;二是要對工作領域進行探索，如，你眼中的工作世界是什么樣子的？實際或現實的工作領域又是什么樣子的？你要深入了解自己所向往的工作世界;三是要對自己的職業生涯做理性決策，深入分析影響職業決策的優勢因素與劣勢因素;四是確定了職業生涯目標后，你要為之做哪些功課？”等等。這些都有助于培養大學生的系統思維與思辨能力，提升大學生自我認知水平，探究自己的職業興趣、性格特點、綜合能力和價值觀，深刻剖析自己的優勢與劣勢，準確定位自我和諧目標和生涯路線，提高自我管理能力和實踐能力，提高專業技能和職業素養，增強競爭力。同時，也有利于大學生自覺培育和踐行社會主義核心價值觀，思考人生觀、價值觀等問題，這些都給予大學生成長的力量，為大學生綜合素質的全面提升奠定良好的基礎，有助于大學生實現可持續性的全面發展。

（三）有助于大學生實現自我價值

每個人都渴望實現人生價值，大學生更是強烈，歷經十多年的讀書生涯，目的是實現自我價值，但又對未來感到迷茫與無助，沒有職業目標與方向，不知何去何從。一位醫學行業生涯人物這樣說：“一份成熟的職業生涯規劃，是可以讓你找到人生價值，即使很累，但從沒想過要放棄，還是有足夠的勇氣堅持下去，也就是說有點像痛并快樂著。這樣的精神應該存在于任何一份工作中。”“同等情況下研究生一定比本科生更具優勢，有過留學經歷會更具優勢。所以，本科期間要刻苦拼搏，力爭繼續深造讀研，或留學讀研。同時，獲得更多資質證書，豐富簡歷，拓寬知識領域，盡最大努力實現自己的理想、夙愿”。大學生職業生涯規劃是人生價值的初步定位，能夠對學生進行個性化的職業指導，可以對一生職業發展道路，即如何準確確定職業目標與選擇職業、如何在一個職業領域得到充分發展等進行提前設想和規劃，從而架構科學合理的知識結構和素質結構，有效地將行動與規劃統一起來，讓職業生涯規劃為自己的人生目標服務，更好地適應當代社會，實現自我價值的最大化。

五、結語

大學生職業生涯規劃是有計劃的職業發展歷程，是一個人對一生的理念、工作、生活及社會等目標所做的長期安排與規劃，幫助人們追求理想的人生。大學生職業生涯規劃教育，不僅是社會發展進步對提高學生全面素質的客觀要求，而且是高等教育主動適應經濟社會和人力資源合理配置的必然需要，有利于幫助高校大學生全面發展，成功就業，實現人生自我價值。

參考文獻：

[1]藍紅.大學生職業生涯規劃探究[J].中國大學生就業，2008（13）：27-28.

[2]班蘭美，黎志健，張玉.大學生職業生涯規劃現狀及其影響因素[J].中國健康心理雜志，2013（03）：460-462.

[3]李若凝，程柯.基于職業生涯規劃的高校教學體系創新研究[J].中國林業教育，2007（4）：8-10.

[4]呂夢醒，戴坤.高校大學生職業生涯規劃教育研究[J].中國大學生就業，2018（08）：56-57.

基金項目：內蒙古工業大學教改項目（2018204）;內蒙古工業大學思政課題研究項目（S201811）;內蒙古工業大學高等教育理論研究課題（GJYJ201808）;內蒙古自治區高等教育學會重點課題研究;內蒙古自治區教育科學“十三五”規劃課題（NGJGH2018071）研究成果之一。