試析拓展訓練在初中體育教學中的應用

錢明龍

[摘? ?要]體育是初中課程體系中的重要部分，對學生身心健康的發展以及良好品質的形成起到促進作用。隨著現代素質教育的發展，學校對體育課程教學的重視度越來越高，運用拓展訓練創新教學方式以及優化教學結構成為初中體育教師的重要工作內容。

[關鍵詞]初中;體育教學;拓展訓練

[中圖分類號】? ? G633.96? ? ? ? [文獻標識碼】? ? A? ? ? ? [文章編號】? ? 1674-6058（2020）09-0033-02

現階段，隨著時代的發展，學校以及家長逐漸意識到增強身體素質的重要性，但大部分學校仍以傳統的專項體育教學為主，不僅未能激發學生參與體育活動的興趣，學生也未能從體育活動中得到有效的鍛煉。拓展訓練的出現彌補了傳統體育教學難以開展的缺陷，是通過各種有趣的活動形式讓學生從中感悟出活動所蘊含道理的一種教學模式，讓學生在進行體育鍛煉的同時促進身心的健康發展以及良好品質的形成。因此，將拓展訓練應用到初中體育教學中有著十分重要的作用。

一、拓展訓練在初中體育教學中的應用意義

1.激發學生的學習興趣

以往的初中體育教學中，教師往往因課程內容的局限性而忽視了對學生學習興趣的激發，從而導致學生未能真正地參與到體育課程學習中。而教師把一系列有趣以及充滿挑戰的拓展訓練項目應用到初中體育教學中，能使學生的學習興趣大大提升，從而主動參與到體育活動中，在這一過程中實現了體育學習的有效性。

2.鍛煉學生的思維能力

傳統初中體育課程教學模式較為呆板，學生的思維能力難以得到很好的鍛煉。將拓展訓練應用到初中體育課程教學中，教師采取多樣的拓展訓練形式，使學生在訓練方式以及訓練路線的選擇中不斷培養思維能力。

3.提升學生的綜合素質

隨著我國經濟的快速發展以及社會的不斷進步，初中生作為我國未來的接班人，必須具備團隊意識以及高水平的創新能力，在拓展訓練的支持下，學生的團隊意識以及創新能力均得到有效的提升，綜合素質也自然而然地得到提升。

二、拓展訓練在初中體育教學中的應用策略

1.重視拓展設施投入，滿足學生拓展需求

體育拓展訓練基礎設施是豐富學生拓展訓練活動以及確保教學效率的基礎條件之一，在體育教學過程中，如果沒有完善的設施，教師將無法很好地進行教學，學生也不能達到鍛煉身體的目的，從而影響了教學的質量。拓展訓練設施包括高空拓展設施、場地拓展設施、水上拓展設施、攀巖設施以及軍事訓練拓展設施等，拓展訓練基礎設施的完善不僅僅是為了滿足教師的教學，更為了培養學生的運動技能如翻滾、跑跳以及攀爬等。學生在拓展基礎設施的輔助下，可以很好地將動作技巧以及高難度動作等展現出來，極限訓練、高難度挑戰以及負重訓練等水平都會有很大的提高，從而培養學生速度、平衡、力量、柔韌、耐力、協調以及靈敏等方面的基礎運動素質。若沒有相關基礎設施的輔助，學生開展拓展訓練則成為空談。

2.增強教師專業水平，提高體育教學質量

初中體育教學重視培養學生的運動技能、實踐能力、創新能力以及團隊意識等，使學生形成良好的健康素養以及心理品質，逐漸養成健康的生活方式，這要求初中體育教師不僅應具有教學能力，還應具備科研創新能力、組織管理能力、社會活動能力以及信息運用能力等。教師能力的發展步伐應與體育教育形勢發展步伐一致，教師缺少任何一個方面的能力都會直接影響到教學質量以及學生的學習質量。專業的師資隊伍是拓展訓練有效進行的必要條件，因此需要學校重視對體育教師綜合教學能力的培養。例如，學校可以組織本校的體育教師進行相關拓展訓練的培訓，相互傳遞教學建議或經驗，討論拓展訓練過程中遇到的難題以及重點，積極開發利于學生發展的拓展訓練活動，以此促進全體體育教師共同進步。同時，學校應利用適當的機會安排教師外出學習或參加校外培訓，讓教師走出校門，以獲得更多的啟迪與感悟，并運用到實際體育拓展訓練中，使學生的拓展訓練內容更科學、更有效，從而促進體育教學質量的提高。

3.豐富拓展訓練項目，激發學生參與興趣

以往傳統的體育教學僅局限于教授專項的體育活動如籃球、足球等球類項目以及跑步等田徑項目的動作要領上，學生會因教學內容簡單枯燥、自主活動時間少、場地設施缺乏以及教學方式單一等原因降低參與興趣，難以融入體育課中。體育是以增強學生體質為主要目的的一門課程，教師應重視學生學習的主體性，根據學生所處年齡段的心理特點開發各種利于提高學生身體素質的拓展訓練項目，使學生積極主動地參與到體育教學中。除了專項體育項目教學外，教師還可以將一些有趣的拓展訓練游戲融入體育教學中。例如，教師可以組織學生進行一場“鏈接加速”的拓展訓練游戲，按照每組6人將學生分成若干個小組，競賽方法為：后面學生左手抬起前面學生的左腿，右手搭在面前學生的右肩上，以此形成小火車，所有學生均是單腳跳躍前進;教師在運動場上劃好起跑線與終點線，距離30米，并在中間設置障礙物;游戲開始時，各組成員從起跑線出發，跳躍前進，繞過障礙物到終點后再回到起點;游戲過程中不能雙腳著地或松手，避免出現斷裂現象，若隊伍斷裂則需從起點重新開始游戲;以最后一名學生通過終點線為準，最先到達的隊伍為勝;教師按時間記名次，按名次計分。通過這樣的拓展訓練游戲，學生的參與興趣大大提高，在拓展訓練中感受到體驗的樂趣。

4.加強拓展訓練力度，培養學生良好品質

初中階段學生的心理發展已經到了一個特殊時期——青春期，在這一階段，學生渴望獲得良好的成長環境，以保證自身的身心成長，而教師的科學引導對學生的成長有著十分重要的意義。初中體育教學不僅需要學生完成相關運動技能的訓練任務，還要著眼于學生良好品質的培養，如勇敢、自信、負責、堅強以及團結等，從而促進學生全面發展。教師在開展體育拓展訓練時，應結合學生的體質以及年齡特點選擇合適的拓展訓練項目，若拓展訓練項目過于簡單或難度太大，將得不到很好的訓練效果，學生也很難從訓練中獲得感悟。通過適當的體育拓展訓練項目，學生各項良好品質可得到培養。

綜上所述，在初中體育教學拓展訓練中，學校應重視對拓展訓練基礎設施的投入，增強體育教師的專業水平，積極豐富各種拓展訓練項目，根據學生的具體情況加強拓展訓練力度，使學生的拓展訓練需求得到滿足，激發出參與拓展訓練的興趣，不斷提高體育學習質量，從而促進各項能力的提升以及良好品質的形成。

（責任編輯? ? 黃? ?曉）