實施高中體育選項教學高效教學的措施

馬飛云

摘? 要：選項教學是目前高中體育教育的主要環節之一，在進行選項教學時，老師應該在提高教育質量的基礎上，更加重視學生的體育專長和興趣的發展。區別于傳統的高中體育教學，選項教學更加偏重學生的體育專長和興趣的發展，重視對學生的體育意識的提高。所以，對于如何更加高效的進行選項教學，是值得高中體育老師不斷進行探索和實踐的。

關鍵詞：高中體育;選項教學;高效教學;措施

選項教學是目前高中體育教育的主要環節之一，在進行選項教學時，老師應該在提高教育質量的基礎上，更加重視學生的體育專長和興趣的發展。區別于傳統的高中體育教學，選項教學更加偏重學生的體育專長和興趣的發展，重視對學生的體育意識的提高。所以，對于如何更加高效的進行選項教學，是值得高中體育老師不斷進行探索和實踐的。

一、設置合理完善的考核標準

由于各個高中的軟硬件設施都有著較大的差別，而且所處的地理位置也都不盡相同，所以老師不能一概而論，開展相同的選項教學。在開展選項教學時，老師一定要充分考慮學校的實際情況，比如學生的體育運動情況，學校所擁有的教學器材，學校的教學場地等等。這些因素都在很大程度上限制著選項教學的實施和發展，這些條件限定決定了老師不能盲目的選擇，體育項目。在設計體育項目的時候，老師既可以采用傳統的體育項目進行設計，也可以結合學校當地的風土人情或者民俗文化進行選項。傳統的項目有短跑，武術，球類等等，啊，具有特色一點的，則有街舞，自由搏擊，或者廣場舞，秧歌等等。決定好選項，以后老師一定要為教學設置一個執行標準，讓學生充分的了解選項體育項目的具體的教學內容，和最終的考核標準，讓學生更好地根據自己的喜好，能力和需要去選擇適合自己的體育項目。只有學生自己真心想選的項目，才能激發學生對于體育教學的興趣，提高學生的學習積極性和學習主動性，這樣才可以更好地提高高中體育選項教學的課堂教學質量。

如果學生只是稀里糊涂的選擇了一個項目，什么都不知道，對于所學的項目和最終的考試形式都完全不了解，那么學生在學習的過程中就會出現許多的問題，比如有一部分學生選擇的項目，可能會超出自己的接受能力，完全沒有辦法接受項目的運動強度，或者不具備進行項目的運動技巧，這就不是學生想不想學好的問題了，而是學生有沒有辦法去學習的問題。這樣的選項教學就是完全的流于形式，不具有任何教學質量可言。

二、控制選項人數

有一部分比較熱門的選項，可能會非常受學生的青睞，比如看起來比較時尚潮流的，例如街舞啊，廣場舞之類的，或者看起來就比較輕松的，或者比較有趣的，或者有一部分學生可能關系比較好，就會盲目跟風。這樣就會導致上課的人數非常不均衡，而且過多的上課人數會導致教學質量下降。所以在選項的時候，老師一定要對學生認真進行指導，充分的向學生解釋清楚每一項運動的特點，每一項運動的訓練方式和運動強度，讓學生清楚地明白自己的能力是否可以接受這項運動。對于一些同學明顯不太合適的選擇，老師要及時的和學生進行溝通，引導學生樹立正確的學習觀念，向學生推薦更加適合的項目，讓學生接受更好的體育教學。

在實際的選項過程中，老師可以直接將每一個項目都設定一個人數要求，項目需求人數總量符合學生的人數總量就可以了，然后讓學生自由填報，在填報的過程中，直接拒絕不合適的學生，比如拒絕身體素質較差的學生報名比較激烈的對抗項目。人數達到標準之后，不再接受報名，這樣就可以有效的控制每一個項目的人數，讓選項教學可以順利的開展。

三、對教學內容進行分層

雖然在報名的時候老師會對所報項目的學生進行大致的篩查，但是報名的學生仍然有較大的能力差距，比如同樣是報名自由搏擊，有一部分同學已經有5到10年的學習經歷，比如學過散打跆拳道或者武術等等，但有一部分同學完全是沒有任何基礎的。那么這樣的同學就不能使用相同的教學內容，老師要針對學生的不同層次，將教學內容進行分層，對學生進行分層教學。沒有基礎的同學就要從基礎開始學習，而基礎較好的同學，可以開展更高層次的學習，比如老師可以組織比賽，在比賽的過程中，針對學生的問題進行解決，提高學生的實際對抗能力。在實際的教學過程中，老師可以通過多元化的形式來對學生進行不同的內容教學，既讓程度好的同學得到拔高和提升，也可以讓程度比較弱的學生掌握基礎的能力，實質上對課堂教學的質量進行提高。

既然設置了不同的教學內容，那么考核標準也應該進行分層，針對不同層次的學生和不同層次的教學內容，老師要對最終的考核設置不同的標準。否則相同的標準，對于學生來說是不公平的，長此以往，會打擊學生的學習積極性。

四、及時對學生的學習進行評價

學生在體育項目學習的過程中，老師一定要對學生的學習狀態，學習能力以及學習結果給出及時的反饋，讓學生有一個清晰的自我認知。在教學過程中，老師要加強對學生的行為關注，對于學生的缺點，老師要及時的進行指正，讓學生可以及時的進行改正。有些錯誤，如果不及時糾正，會讓學生形成習慣，那么到后期就會比較難改。同樣對于學生做的比較好的地方，老師也要不吝夸獎，讓學生處于一種積極的學習狀態，對所學的體育項目抱有更高的熱情。及時的反饋，可以讓學生更好地投入到項目的學習中來，還可以更好地克服學習中出現的困難，培養學生的體育意識，樹立終身學習的觀念，從而提高課堂的教學效率和教學質量。

總之，高中體育在選項教學的過程中，我們注意到以上環節，并且不斷加以時間，高中體育教學的質量就會逐步上升，學生的身體素能就會得到有效的鍛煉。作為一名合格的高中體育教師，我們在教學中還應當不斷的創新教學方法，尋找適合學生的訓練模式，使我們的高中體育課程變得生動有趣，使我們高中的體育教學得到廣大學生的認可，讓我們的體育課程充滿了快樂和健康的元素。