關于初中體育家庭作業的設計與實施

黃海偉

摘? 要：隨著新課程改革的實施，體育學科的核心素養不僅是運動能力的培養，也包含了健康行為和體育品德的培養，幫助每一個學生找到適合自己的體育學習內容，激發學習興趣，培養鍛煉能力和良好的健身習慣。體育家庭作業的設計、布置及完成可以打通體育核心素養中的內在關聯，既有利于提升學生體質健康水平，又豐富了學生的課余生活，對學生終生體育鍛煉意識的養成有一定的積極意義。

關鍵詞：體育家庭作業;核心素養;初中生;終生體育

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2020）01-0028-02

一、體育家庭作業的概念和意義

何謂體育家庭作業？體育家庭作業是體育教師根據教學目標以及課堂上所學的知識內容為基礎，以學生的學情和學習特點為依據，對學生課余時間布置的體育訓練活動的總稱。它是鞏固學生在體育課堂上所學的體育健康知識、技術、技能的有力手段。體育家庭作業的參與主體包括學生、體育教師、家長、班主任。其中學生是體育家庭作業的完成者和受益者，體育教師是體育家庭作業的設計者和組織者，家長是體育家庭作業的支持者和監督者，班主任是體育作業的協調者。

體育家庭作業旨在通過課余體育作業，增強學生的身體素質，培養體育精神，增加學生的體育運動時間，減少沉迷手機網絡游戲的時間，從而降低學生的近視率，養成良好的生活習慣和健康的生活方式，同時共同運動促進學生和父母之間的親子關系，家長可從自己孩子的運動完成度中了解孩子的體育鍛煉狀況，感受孩子的進步。

二、體育家庭作業的設計與實施

通過2年多的摸索實踐，根據家長、學生調查問卷，筆者學校體育家庭作業日趨成熟，不僅有平日的體育家庭作業，還專門設計了寒、暑假體育家庭作業。下面以2019年寒假“星體育”為例，介紹寒假體育家庭作業。

三、體育家庭作業的反饋和評價

在體育作業的實施過程中，通過課堂觀察，發現個別學生缺乏有效的監督，完成效果不佳，于是設計體育家庭作業本假日打卡單。

體育教師委派體育委員每周收一次作業本，及時完成批改，并通過校訓通發短信告知家長，對于認真完成體育作業的同學獎勵體育幣，在期末時予以兌換筆、橡皮、筆記本等小獎品。

四、實施體育家庭作業以來所取得的效果

在筆者所教的班級實施體育家庭作業以來，極大激發了學生鍛煉的積極性，學生在家里復習教師在課堂上所教的體育健康知識和運動技術、技能，彌補了一星期三節體育課所帶來練習密度不足的問題，對學生快速掌握運動技能起到良好的輔助作用。之后在筆者所教的學校迅速推廣開來，受到了同事、領導、家長、學生的一致好評。一分耕耘，一分收獲，筆者學校在2017年縣市級國家學生體質健康抽測中取得了名列前茅的好成績，在2018年被選為縣市代表參加寧波大市級抽測，也取得了好成績。在扎實地完成體育家庭作業的基礎上，體育優秀苗子不斷涌現，在2017年、2018年慈溪市中小學生田徑運動會上分別取得了亞軍和冠軍的好成績。

體育家庭作業既有體育教師布置的身體素質練習和課堂技術練習，以幫助他們更快地掌握技術和技能，又有自選模塊，給予學生充分的自由，充分發揮學生的主體作用。隨著新課程改革的實施，體育學科的核心素養不僅是運動能力的培養，還包含了健康行為和體育品德的培養，幫助每一個學生找到適合自己的體育學習內容，激發學習興趣，培養鍛煉能力和良好的健身習慣，體育家庭作業的設計、布置及完成可以打通體育核心素養中的內在關聯，既有利于提升學生體質健康水平，又豐富了學生的課余生活，對學生終生體育鍛煉意識的養成有一定的積極意義。

努力開拓學生的體育運動時間和空間，營造豐富的課余體育鍛煉氛圍，奠定學生終生體育意識和鍛煉習慣，是我們每個體育教師都應該思考的問題，希望通過體育家庭作業的實施，不斷拓寬學校體育的外延，促進初中生體質健康水平的提升，讓學生真正享受運動所帶來的快樂。