不同體型體育專業男大學生的運動能力比較研究

◎鄧國健 張保國

研究發現，經常進行體育鍛煉的人身體成分中的體脂含量跟運動能力有很大的關系，與運動員的關系更是非常密切。本文對我國普通體育專業大學生身體成分特征與運動能力的關系及差異進行了分析。

一、研究對象與研究方法

1.研究對象。

抽取某高校體育教育專業男生45名作為研究對象，按其體型評價結果，將其分為肥胖組（年齡21.33±1.03歲）、標準組（年齡21.33±0.58歲）、偏瘦組（年齡21.33±0.63歲），每組15名學生。

2.研究方法。

有氧運動能力（VO2max）測試：受試者需身穿運動服，打開RUNRACE1200HC型測試跑臺，按照機器的指示，打開需要的功能，依次輸入指標，如密碼（機器本身的密碼）、體重、身高、性別以及跑臺的初始速率，按照提示，根據個人身體情況，首先將胸帶調整到可環繞胸的長度，脈搏感應機緊貼心臟部位，在左下角的方框內顯示被試者的心率跳動狀況，顯示脈搏頻率后按start鍵后機器開始運作。在前5分鐘內被試者可根據其頻率選擇大步走以節省體力，5分鐘后跑臺自動上升，頻率加快，由原來的初始速率每小時7公里上升到12公里，每隔3分鐘自動上升進行爬坡運動，當進行兩次爬坡后11分鐘停止，記錄有氧的相對值與絕對值。

身體成分測試：用體成分分析儀進行測試（生物電阻抗法）。首先打開機器，受試者露出腳踝，緊貼在下方的腳踝電板，不要講話，身體自然站立，根據儀器提示，依次輸入性別、年齡、身高等基本信息。然后根據提示，兩手分別握住電極手柄，手臂自然下垂，大拇指扣在白色按鈕上，當聽到測試開始時，大拇指可以收回，改握在電極手柄上。最后，聽到測試完畢提示，顯示測試完成，放下電極手柄。記錄年齡、身高、體重、脂肪量、去脂體重、脂肪百分比、肥胖率、肌肉量、礦物質量、蛋白質量、總水分、細胞內液、細胞外液、身體質量指數、腰臀比、身體年齡等指標。

無氧運動能力測試：用MONARK894E型功率自行車進行無氧運動能力測試。打開電腦，將功率自行車連接電腦上，依次輸入年齡、身高、體重等指標，并按體重的5%作為所需承受的負荷重量。做好準備活動并用力蹬車15秒，記錄數值。

用SPSS13.0對獲取數據進行分析，數據采用平均數±標準差表示，組間差異性用方差分析，并對身體成分主要指標與有氧、無氧做功能力指標進行Person相關分析，顯著水平取ɑ=0.05，非常顯著水平取ɑ=0.01。

二、結果與分析

1.不同組別大學生身體成分差異分析。

統計可知，三組體育專業男大學生的身高、蛋白質量、年齡差指標沒有顯著性差異，而體重、脂肪量、脂肪百分比、去脂體重、肥胖率、礦物質量、肌肉量、總水分、細胞內液、細胞外液、質量指數、腰臀比、身體年齡等存在明顯差異，體現在肥胖組＞標準組＞偏瘦組（P＜0.01）。

2.不同組別大學生有氧做功能力分析。

統計可知，三組男大學生的最大攝氧量相對值沒有顯著性差異。而最大攝氧量的絕對值有明顯的差異，體現在肥胖組＞標準組＞偏瘦組，差異有統計學意義（P＜0.01）。肥胖組的最大攝氧量絕對值已經達到了4.62L·min-1，比普通的成年男子的最大攝氧量要高出很多，還有標準組也比普通的成年男子的攝氧量大，說明肥胖組和標準組在進行耐力訓練時，其身體機能的工作水平更好。而偏瘦組的相比其他兩組稍差一點，但是也比一般的成年男子要高，說明經常進行有氧耐力的訓練，其心肺功能、機體呼吸等這些均比普通人的身體素質要好。三組體育專業大學生的相對值在正常范圍內，比普通人大學生水平略好。本研究顯示，脂肪含量與絕對VO2max呈正相關關系，而與相對VO2max無顯著相關關系。

3.不同組別大學生無氧做功能力分析。

研究表明，無氧功率與體脂百分比（BF%）呈顯著性負相關，l000m跑與體脂百分比（BF%）、無氧功率瘦與體重（LBM）呈顯著性正相關。也有研究表明，自行車運動、擊劍和短跑運動員的某些身體成分與無氧能力指標存在中、高度相關。統計可知，三組男大學生的無氧功率峰值、相對無氧功率、相對無氧功率沒有顯著性差異。而無氧功率均值有明顯的差異，體現在肥胖組＞偏瘦組＞標準組，差異有統計學意義（P＜0.01），與上述研究結論有一定差異。

4.身體成分主要指標與有氧、無氧做功能力指標相關分析。

統計可知，除了肌肉量與肥胖率之間無相關關系（P＞0.05）外，男大學生的脂肪量、BF%、肥胖率、肌肉量、BMI、WHR 等主要反映身體成分的指標之間存在明顯的正相關關系（P＜0.01）。有氧絕對值與脂肪量、BF%、肥胖率、肌肉量、BMI、WHR 等主要反映身體成分的指標存在明顯的正相關關系（P＜0.01），而有氧相對值與上述指標無相關關系（P＞0.05）。無氧功率均值與脂肪量、BF%、肥胖率、肌肉量、BMI等指標存在明顯的正相關關系（P＜0.01）、與WHR無相關關系，而無氧功率峰值、無氧功率相對峰值、無氧功率相對均值三指標與脂肪量、BF%、肥胖率、肌肉量、BMI、WHR 等主要反映身體成分的指標之間無相關關系（P＞0.05）。無氧功率峰值與無氧功率相對峰值之間（P＜0.01）、以及兩指標與無氧功率相對均值之間（P＜0.05）存在顯著正相關關系，其余無氧功率指標之間以及有氧做功能力指標之間均無相關關系（P＞0.05）。

三、結論

身體成分方面，三組體育專業男大學生的身高、蛋白質量、年齡差指標沒有顯著性差異，而體重、脂肪量、脂肪百分比、去脂體重、肥胖率、礦物質量、肌肉量、總水分、細胞內液、細胞外液、質量指數、腰臀比、身體年齡等有明顯的差異，體現在肥胖組＞標準組＞偏瘦組。有氧運動能力方面，大學生的最大攝氧量相對值沒有顯著性差異，而最大攝氧量的絕對值有明顯的差異，體現在肥胖組＞標準組＞偏瘦組。三組體育專業大學生的相對值在正常范圍內，比普通人大學生水平略好。無氧運動能力方面，三組大學生的無氧功率峰值、相對無氧功率、相對無氧功率沒有顯著性差異；而無氧功率均值有明顯差異，體現在肥胖組＞偏瘦組＞標準組。體育專業大學生身體成分與有氧、無氧能力關系密切。