治脫發，精神因素很重要

李紅文 李振魯

擁有濃密、富有光澤的頭發，被認為是精神和力量的象征。遺憾的是，并不是每個人都有一頭好頭發。

脫發原因多 主要有兩類

引起男性脫發的原因很多，主要有兩個，一個是雄性激素分泌過多，一個是斑禿。

先說雄性激素分泌過多導致的脫發。二氫睪酮是人體內的雄性激素，它的增高，可逐漸讓頭發毛囊萎縮，縮短頭發的生長周期，最終導致頭發細軟、稀疏，直至脫落。半數50歲的男性會受到二氫睪酮增高的影響出現脫發。

二氫睪酮增多導致的脫發，有很明顯的特點：頭發先從前額的兩邊開始掉，脫發區域逐漸形成“V”字形，再發展下去，頭頂的頭發也開始稀少，再嚴重者，頭頂頭發完全消失，與前額脫發區域連成一片。

再來說斑禿。斑禿又叫“鬼剃頭”，出現得非常突然，多數人早晨起床后，突然發現頭上有大小不等的橢圓形脫發區域，脫發的部位可遍及頭上各處，沒有規律。

多數斑禿患者發病前曾有過精神刺激，比如考試過度緊張、工作疲勞、家庭不和睦或憂郁悲傷等。如果在斑禿早期，及時調整心情，控制起來還是較容易的。如果那些不良刺激持續存在，脫發斑片則會增多、擴大，相互融合成大片，甚至頭發全部脫落。

雄性激素導致的脫發重在早治療

對于雄性激素增多導致的脫發，幾乎沒有預防辦法，只有趁早治療;等到毛囊完全損傷了，再怎么治也是徒勞。

通過服用藥物降低人體內的二氫睪酮，需要一個過程，至少要3個月。它可以控制雄性激素導致的脫發情況不再發展，但想讓掉頭發的區域長出頭發并非易事，即使有可能讓掉頭發的部分區域長出頭發，也需要吃半年到1年的藥，而且是在毛囊沒有完全損傷的前提下。

斑禿重在預防

一般性的斑禿在一年之內就能自行緩解，除了放松心情外，可以口服一些支持毛發再生長的藥，比如甲狀腺片;也可用米諾地爾藥水涂抹到脫發處，通過改善毛囊，來促進頭發生長。

斑禿與人的心情和生活習慣有很大關系，所以對于斑禿來說，重在預防。首先要戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長。消除壓抑的情緒也很重要，越是焦慮不安，脫發的速度也越快。因此，經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

生姜生發真的可行嗎

民間有“生姜生發”的說法，但效果卻眾說紛紜。

生姜性溫，具有解表、發散的功效，所以外用生姜生發，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛發再生。只不過，生姜用久了會生熱，而脫發又屬熱性皮膚病，用熱性藥治熱性病，違反了中醫講究的“熱病用涼藥”原則，會出現類似“火上澆油”的惡果。患有嚴重斑禿的患者，甚至會出現脫發更嚴重的問題，所以在使用中要慎重。