奚敏其 唐國瑞



摘 要:本文將傳統游戲“石頭、剪刀、布”巧妙地運用在籃球游戲的設計中,在提高學生運球技術的同時發展學生的協調性與靈敏性,激發學生的運動興趣,提高學生的籃球參與熱情,讓學生在游戲之中感受籃球運動的魅力。
關鍵詞:“石頭、剪刀、布”;籃球;游戲
中圖分類號:G623.8? ? ? 文獻標識碼:A? ? ?文章編號:1005-2410(2020)11-00-
一、過關斬將
設計目的:提高學生的控球水平,發展學生協調、反應能力,增強學生腿部力量。
游戲方法:10名學生,每人1球一路縱隊排在起點線后。隊伍的前方每間隔2米有一個關卡,每個關卡有一名學生負責把守,共6個關卡。每個關卡上的學生原地運球等待進攻的學生。游戲開始后,第1名學生采用高運球的方式到第1個關卡處,一邊運球一邊與把手該關卡的學生進行“石頭、剪刀、布”比賽。若進攻的學生勝利,則該學生繼續以高運球的方式進入第2關卡。若進攻的學生失敗,則該學生以低運球的方式進入第2關。在第2關時,若該學生又失敗,他將以全蹲的方式運球前進至第3關,若第3關又失敗,則該學生被淘汰出局。若進攻的學生在某一關獲勝,他將保持這一關的運球方式進入下一關比賽。順利通過6關的學生獲勝。被淘汰的學生每人罰做10個俯臥撐。(圖2)
教學建議:每個學生在進行“石頭、剪刀、布”游戲的時候必須保持運球,且不能運球違例。
二、雞蛋變鳳凰
設計目的:發展學生的協調性,培養學生左右手控球能力,提高學生高低運球技術,樹立學生的誠信意識。
游戲方法:20名學生在半片籃球場內扮作“雞蛋”全蹲運球,每個運球的“雞蛋”尋找任意一個“雞蛋”進行“石頭、剪刀、布”PK。輸的一方依然保持“雞蛋”的姿勢運球,尋找下一個“雞蛋”進行“石頭、剪刀、布”PK。獲勝的一方成長為“小雞”,以半蹲運球的方式尋找另外一只半蹲的“小雞”進行PK,輸的一方將重新變回“雞蛋”。而勝的一方成長為“大雞”,可以站立運球。站立運球的“大雞”尋找另一個“大雞”進行PK,勝的一方變成“鳳凰”,運球“飛”到場地外觀看比賽。而輸的一方將降級為“小雞”,尋找另外一只“小雞”繼續比賽。在規定時間內,看哪些學生成為了“鳳凰”,哪些學生還停留在“雞蛋”。(圖3)
教學建議:
(1)晉級規則:“雞蛋”——全蹲運球;“小雞”——半蹲運球;“大雞”——站立運球;“鳳凰”——獲勝飛離場地。
(2)學生在游戲中必須嚴格遵守規則,根據勝負進行升降級。
(3)游戲全程保持運球,運球時不能違例。
(4)為了提高游戲的難度,教師可以規定學生在變成鳳凰前的每一次“石頭、剪刀、布”PK中,輸的一方直接降級為“雞蛋”,以此增加游戲的不確定性與趣味性,培養學生的誠信品質。
三、“一米兩米三”運球守擂
設計思路:傳統游戲“一米兩米三”是用腳代替手進行的“石頭、剪刀、布”游戲,游戲者跳起后落地的腳步姿勢若是雙腳并攏則代表“石頭”,雙腳左右分開則代表“布”,雙腳前后交叉則代表“剪刀”。 在此基礎上,要求學生每人運一個籃球進行游戲。
設計目的:提高學生的籃球控球水平,培養手腳協調性,發展學生彈跳、反應能力,鍛煉下肢力量。
游戲方法:5名學生一組,其中1名學生為擂主,另外4名學生一路縱隊站在擂主前。第1名學生向擂主挑戰。他和擂主一邊運球一邊用腳玩“一米兩米三”的游戲,并喊出“一米兩米三,上高山,高山上不去,請下去”的游戲口令。如果挑戰者在4次伸腳的過程中有一次與擂主相同,則挑戰失敗,回到隊尾排隊,第2名挑戰者繼續挑戰。如果挑戰者4次伸腳的方式都與擂主不同,則挑戰者挑擂成功,晉升為擂主進行守擂。前擂主到隊尾排隊。游戲依次進行。(圖4)
教學建議:游戲的過程中,守擂者與挑擂者要全程運球,運球不能違例。
四、“石頭、剪刀、布”換手運球
設計目的:提高學生的協調性與反應能力,培養學生左右手控球能力。
游戲方法:2人一組面對面原地右手運球。在保持運球的同時,用另一手“石頭、剪刀、布”,負的一方換手運球,繼續“石頭、剪刀、布”游戲。(圖5)
教學建議:
(1)教學過程中教師要規范學生運球姿勢,要求學生運球時不低頭、不違例,雙手協調配合。
(2)當學生具備一定運球能力時,可以要求每輪負的學生以胯下運球或背后運球的方式進行換手運球。
五、“石頭、剪刀、布”運球追逐
設計目的:提高學生快速移動中的控球能力,發展學生反應能力和快速運球奔跑能力。
游戲方法:把學生平均分2隊,2人一組面對面站在籃球場中線的兩側,原地右手運球。當2人“石頭、剪刀、布”分出勝負后,負的一方迅速運球轉身跑,勝的一方運球追負的一方,爭取在規定區域內拍到負的一方,拍到對方得1分,沒有拍到不得分。(圖6)
教學建議:
(1)只有在規定范圍內拍到對方才為有效得分。學生轉身后要直線運球跑進,轉身時和運球奔跑時不能持球違例。
(2)當學生具備一定的運球能力時,可以規定學生只用左手運球,或者只能單足跳或雙足跳追逐。
(3)此游戲也可以從坐在地上開始,以此增加游戲的難度與趣味性。
六、闖關接力
設計目的:發展學生的運球快速跑能力,提高學生雙手協調性,培養學生的團隊合作意識。
游戲方法:24名學生平均分為4組,進行運球快速跑接力比賽。終點處有4名學生作為“四大天王”分別把守一個終點關卡。“四大天王”旁邊放有8個標志桶。比賽開始后,每組第1名學生運球快速跑到終點處,站在“挑戰區”內與把守關卡的“天王”進行“石頭、剪刀、布”PK。戰勝“天王”的學生可以運球帶走一個標志桶返回起點與第2名學生接力,而負于“天王”的學生只能空手運球返回與第2名學生接力,第2名學生重復第1名學生的方式進行比賽,依次循環,直至8個標志桶被全部取走,游戲結束。比賽用時最短的小組獲勝。(圖7)
游戲要求:每名接力的學生必須進入“挑戰區”,才可以與“天王” PK 。
七、運球大劈叉
設計目的:發展學生的柔韌性與協調性,培養學生的合作意識。
游戲方法:甲乙2名學生雙腳并攏,腳貼腳并排站在一起運球,并以“石頭、剪刀、布”的方式進行PK。若甲獲勝則甲保持運球的同時依次抬起雙腳向旁邊移動2只腳的距離,成立正姿勢站立運球。而乙一腳不動,另一只腳跟隨甲移動,并靠在甲的腳旁邊,成雙腳開立的姿勢。然后雙方進行第2輪“石頭、剪刀、布”PK。若第2輪學生乙獲勝,則乙收回靠在甲旁邊的腳并向遠離甲的方向移動兩只腳的距離,成立正姿勢站立運球。而甲則要一腳不動,另一只腳跟隨乙移動并靠在乙的腳邊,成雙腳開立的運球姿勢。兩人以此方式一輪輪進行PK,兩人的距離也越來越遠,直至一方以大劈叉的方式也無法觸碰到立正姿勢的另一方,或某一方出現運球脫手的情況,游戲結束。(圖8)
教學建議:
(1)游戲的全程要始終保持運球,若運球脫手,則直接判負。
(2)該游戲可以增加“求助隊友”環節。當一方無法碰到另一方的腳時,該學生可以邀請一位隊友加入游戲,此隊友可以加在甲乙二人之間成為邀請人的延伸,以此增加游戲的連貫性。并且,隨著甲乙二人距離越來越遠,中間“支援”的隊友越來越多,游戲的趣味性也越來越強。
[課題項目:江蘇省中小學教學研究第十三期立項課題《發展學生高階思維的中學體育球類教學研究》階段性成果之一(編號:2019JK13-L048)]