高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作中的問題及解決方法探究

摘? 要：目前，針對大學(xué)生存在的心理問題，高校輔導(dǎo)員必須及時制定解決策略，利用心理健康教育，解決學(xué)生當(dāng)前階段存在的心理問題，并結(jié)合思想政治教育，靈活利用方式方法，拉近輔導(dǎo)員與學(xué)生間的距離;掌握學(xué)生在當(dāng)前階段的所思所想，利用輔導(dǎo)員豐富的人生經(jīng)驗，制訂心理健康教育方案;掌握學(xué)生心理生理特點，加強師生間的溝通，從而解決高校大學(xué)生心理問題頻發(fā)，防止因為心理問題導(dǎo)致惡性事件。確保學(xué)生可以在當(dāng)前階段健康、茁壯成長，成為社會需要的棟梁之材。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員? 大學(xué)生心理健康教育? 問題? 解決方法

中圖分類號：G642? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-3791（2020）11（c）-0201-03

Research on the Problems and Solutions of College Counselors in Mental Health Education

ZHU Jinglin

（Changchun University of Chinese Medicine， Changchun， Jilin province， 130117 China）

Abstract： At present， in response to the psychological problems of college students， college counselors must promptly formulate solutions， use mental health education to solve the psychological problems of students at the current stage， combine ideological and political education， and use methods and methods flexibly to narrow the distance between counselors and students; Master students' thoughts and thoughts at the current stage， use counselors' rich life experience to formulate mental health education programs; Master the psychophysiological characteristics of students， strengthen the communication between teachers and students， so as to solve the frequent psychological problems of college students and prevent vicious events caused by psychological problems. To ensure that students can grow up healthy and vigorously at the current stage and become the pillars of society's needs.

Key Words： College counselors; Psychological health education for college students; Problems; Solutions

如今大學(xué)生心理問題已經(jīng)越來越得到社會各界的廣泛關(guān)注，高校輔導(dǎo)員需要明確教育部對大學(xué)教育提出的要求，同時還應(yīng)該了解大學(xué)生在大學(xué)期間容易發(fā)生的心理問題，并掌握學(xué)生當(dāng)前階段心理生理特點，結(jié)合思想政治教育內(nèi)容以及心理健康教育內(nèi)容，進行針對性的心理疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時上報，利用空閑時間組織學(xué)生參與心理健康知識講座，并在學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)期間關(guān)注學(xué)生行為，使學(xué)生可以健康、茁壯成長。

因此，該文就高校輔導(dǎo)員如何開展心理健康教育工作進行探討，明確各個時期大學(xué)生會存在哪些心理問題，高校輔導(dǎo)員推動心理健康教育途徑以及如何解決不同階段大學(xué)生心理問題的方法。從而推動輔導(dǎo)員心理健康教育工作，保護大學(xué)生心理健康。

1? 大學(xué)生存在的心理問題

1.1 大一階段

大一學(xué)生剛從高考中脫離出來，進入大學(xué)后很難快速從高中學(xué)習(xí)模式過渡到大學(xué)學(xué)習(xí)模式，因此出現(xiàn)的心理問題多為學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適。與高中緊迫的學(xué)習(xí)模式不同，大學(xué)教師并沒有對學(xué)生有過多嚴(yán)苛的管控，這樣很容易使學(xué)生在寬松的生活節(jié)奏中迷失自己，高校輔導(dǎo)員必須要了解學(xué)生在大一期間出現(xiàn)心理問題的原因，大學(xué)生活節(jié)奏非常緩和，并沒有對學(xué)習(xí)有非常嚴(yán)苛的要求，所以學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性便會相對降低，部分自制能力較差的學(xué)生，會在此期間出現(xiàn)逃課、課上睡覺等問題，這種情況在當(dāng)前階段非常普遍。除此之外，部分學(xué)生會因為后期成績不理想，以及其他因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生的情緒兩極化發(fā)展，部分學(xué)生情緒低落、部分學(xué)生情緒高漲，如果不能及時關(guān)注學(xué)生心理問題，很可能會使學(xué)生后期出現(xiàn)突發(fā)情況。另外，大學(xué)生活與高中生活不同，但是并不是所有學(xué)生都有極強的自我約束力，可以管制自己的行為。學(xué)生遠(yuǎn)離家庭，脫離父母的束縛，很可能會因為隨心所欲的生活方式，致使學(xué)生難以遵循高校對學(xué)生能力培養(yǎng)的要求，導(dǎo)致學(xué)生集體意識差，不能通過課上學(xué)習(xí)形成良好的專業(yè)素養(yǎng)，從而對學(xué)生日后求職也會造成一定的問題。在初期學(xué)生并不會關(guān)注這些行為導(dǎo)致的后果，但是隨著時間的推移，學(xué)生慢慢會發(fā)現(xiàn)自己的前途可能會受到行為的干擾，這樣便會使學(xué)生的情緒愈發(fā)急躁，從而衍生很多其他問題。大一是人際關(guān)系交往的基礎(chǔ)，一些適應(yīng)能力好的同學(xué)，可以快速地發(fā)展友誼，與室友建立長期友好的合作關(guān)系，反之一些學(xué)生沒有太好的人際交往能力，還沉浸在高中友誼發(fā)展方式上，對新認(rèn)識的同學(xué)阻抗較高，不會去主動交往，從而產(chǎn)生孤獨感。

1.2 大二、大三階段

大一新生初入大學(xué)環(huán)境，很可能會因為無法適應(yīng)大學(xué)生活模式，從而出現(xiàn)兩極化發(fā)展的現(xiàn)象，部分學(xué)生長期放縱自己，部分學(xué)生因為與他人比較覺得各方面能力并不突出而產(chǎn)生自卑心理，這種情況長期發(fā)展便會對學(xué)生的心理造成嚴(yán)重的影響。與大一時段不同大二、大三學(xué)生，如果長期受到心理問題的影響，在人際關(guān)系上問題會集中爆發(fā)，與寢室室友關(guān)系不和諧，與班級同學(xué)關(guān)系不和諧，甚至回避社交。與此同時，部分學(xué)生隨著年齡的發(fā)展，已經(jīng)到了發(fā)展異性關(guān)系的時段，如果學(xué)生無法良好地處理異性關(guān)系，很可能會因為情感落差導(dǎo)致學(xué)生的行為出現(xiàn)較大的波動，學(xué)生因為不能處理異性關(guān)系，導(dǎo)致個性走向極端，從而嚴(yán)重影響學(xué)生的日常行為，這種情況在大二、大三學(xué)生身上頻繁出現(xiàn)。由于人際關(guān)系引發(fā)的一系列問題，需要引起高校輔導(dǎo)員的注意，學(xué)生的年齡逐漸增長，如果不能培養(yǎng)學(xué)生意識到如何處理人際關(guān)系，很可能會因為學(xué)生心理健康問題，從而對學(xué)生未來發(fā)展造成極大的影響。極端情況會發(fā)生一些爭執(zhí)，人際關(guān)系也是大學(xué)生常見的一個問題來源，甚至在學(xué)生當(dāng)中是范圍性的影響，從而導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。

1.3 畢業(yè)階段

學(xué)生即將畢業(yè)的階段，很可能會因為求職問題，導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)較大的落差。目前，我國就業(yè)形勢非常嚴(yán)峻，本科生要想在市場中找到符合自己能力，并且達到自己薪酬標(biāo)準(zhǔn)的工作，并不是一件簡單的事情，與此同時學(xué)生長期脫離社會，并且自身能力還有待磨練，如果不能正確認(rèn)識就業(yè)問題，很可能會因為就業(yè)不理想，從而導(dǎo)致學(xué)生情緒上的極大波動，甚至?xí)袠O端舉動。另外，考研也日漸成為畢業(yè)生選擇的重點，考研的壓力也不容小覷，學(xué)習(xí)的壓力以及考試的焦慮，與之前工作同學(xué)的對比都會加大畢業(yè)生的心理壓力，從而引發(fā)一系列的心理健康問題。

2? 輔導(dǎo)員推進心理健康教育的途徑

2.1 開展心理健康教育

高校輔導(dǎo)員需要結(jié)合心理健康教育以及思想政治教育內(nèi)容，采用學(xué)生可以接受的方式宣講知識，并通過日?；顒渝憻拰W(xué)生抗壓能力，通過教育使學(xué)生形成正確的價值觀，高校輔導(dǎo)員還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的日常課程安排，挑選空閑時間進行針對性指導(dǎo)，通過面對面咨詢服務(wù)，根據(jù)學(xué)生所處年齡段以及存在的問題進行專項指導(dǎo)。

2.2 建立心理健康檔案

開展心理健康教育工作，應(yīng)該建立心理健康檔案，高校輔導(dǎo)員需要學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容，并明確心理輔導(dǎo)要點，根據(jù)學(xué)生所處年齡段以及存在的問題，通過針對性輔導(dǎo)，掌握學(xué)生各階段心理狀況，高校輔導(dǎo)員還應(yīng)該借助職能優(yōu)勢，及時解決學(xué)生在成長期間存在的心理問題，保證學(xué)生可以健康茁壯的成長。

3? 輔導(dǎo)員解決大學(xué)生心理問題的方法

3.1 創(chuàng)造和諧溫馨的成長環(huán)境

輔導(dǎo)員與學(xué)生關(guān)系密切，看管學(xué)生日常學(xué)習(xí)，為了確保學(xué)生在成長階段可以免受心理健康問題的干擾，能夠茁壯健康地成長，高校輔導(dǎo)員必須要學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容，同時還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生日常表現(xiàn)，掌握學(xué)生各自情況，并在學(xué)生成長階段，通過資源的整合、引用，為學(xué)生創(chuàng)造良好的成長空間。合理創(chuàng)建各項活動，通過專項活動引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服心理障礙，結(jié)合思想政治教育內(nèi)容，引入名人實例開展教育工作，為學(xué)生在成長期間樹立正確的人生觀、價值觀，改變學(xué)生以往的不良習(xí)慣，通過心理專項指導(dǎo)，解決學(xué)生成長存在的困惑，解決學(xué)生的心理問題對學(xué)生未來成長意義重大。

3.2 開展心理健康輔導(dǎo)工作

輔導(dǎo)員需要在學(xué)生日常學(xué)習(xí)成長過程中，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，同時還應(yīng)該利用豐富的課余時間組織心理健康講座，利用講座向?qū)W生灌輸心理健康知識，通過引導(dǎo)使學(xué)生了解自身在成長階段存在的種種心理問題，并根據(jù)各自心理表征，結(jié)合心理預(yù)防知識，進行自我疏解。如果學(xué)生在成長階段心理問題較為明顯，便會在日常行為中有所披露，為此，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該密切關(guān)注學(xué)生的日常表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常行為，并進行單對單的心理輔導(dǎo)工作。在現(xiàn)階段，高校輔導(dǎo)員還可以采用團訓(xùn)方式，根據(jù)學(xué)生存在的問題進行專項團體訓(xùn)練，通過團訓(xùn)的主題活動，達到提升學(xué)生思想的目的，還可以強健學(xué)生的體魄，借助團訓(xùn)活動培養(yǎng)學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，這也是解決學(xué)生心理問題的良好手段。

4? 結(jié)語

高校輔導(dǎo)員需要拉近與學(xué)生間的距離，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在成長期間存在的問題，并要權(quán)衡各方面因素，整合高校教育資源，收集有關(guān)數(shù)據(jù)，進行心理健康教育工作。找出學(xué)生當(dāng)前階段存在的心理問題，及時干預(yù)并采取針對性的方法，保證學(xué)生們的心理健康，使學(xué)生可以在成長期間走出心理陰霾，健康茁壯地成長。

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作者簡介：朱靜琳（1992，7—），女，漢族，吉林長春人，碩士，助教，研究方向為大學(xué)生心理健康教育。