關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的思考

袁春梅

【摘 要】現(xiàn)代大學(xué)生心理健康問題普遍受到各界的關(guān)注，教育部也對(duì)大學(xué)生心理健康教育提出了基本要求，例如《普通高等院校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的下發(fā)便是國家對(duì)大學(xué)生心理健康教育重視的體現(xiàn)。大學(xué)生心理健康維護(hù)是一項(xiàng)長期發(fā)展的工作，各高校均開設(shè)了大學(xué)心理健康教育課程。文章就簡要談?wù)剬?duì)大學(xué)生心理健康教育的思考。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育 作用 原則 策略

一、前言

目前，大學(xué)生心理健康教育還處于摸索的階段，已受到高校與社會(huì)各方的重視。大學(xué)生心理健康教育不同于常規(guī)學(xué)院式教育，而是一項(xiàng)全新開展的教育形式，學(xué)校與教師均處于不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步的階段。由于大學(xué)生心理健康教育的理論研究與實(shí)踐結(jié)果尚不完善，因此部分高校在教學(xué)大學(xué)生心理健康教育課程時(shí)，缺乏科學(xué)合理的理論依據(jù)。本文對(duì)如今的大學(xué)生心理健康教育理論展開全面的分析，對(duì)各高校大學(xué)生心理健康教育課程的有效實(shí)施有著極為重要的指導(dǎo)意義。

二、心理健康教育的地位

我國的傳統(tǒng)教育統(tǒng)分為兩大類別，一類屬于社會(huì)科學(xué)教育，包含數(shù)、理、化、語、外這些常規(guī)學(xué)科，一類屬于思想教育，包含政治、法規(guī)、道德規(guī)范等課程。而對(duì)于心理健康教育尚未有明確的分類，各高校的分類也都有各自的理論依據(jù)。心理健康教育偏向于對(duì)學(xué)生素質(zhì)的教育，學(xué)生的素質(zhì)包括生理素質(zhì)與心理素質(zhì)。素質(zhì)教育的結(jié)果直接影響到各常規(guī)學(xué)科的學(xué)習(xí)效率[1]。

三、大學(xué)生心理健康教育的作用

（一）提升大學(xué)生的心理健康程度

大學(xué)生心理健康教育的目的是修正與改善大學(xué)生的心理狀態(tài)。大學(xué)生心理健康教育結(jié)合了當(dāng)代心理學(xué)與健康心理學(xué)的理論，對(duì)大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活及交流中所表現(xiàn)出的心理健康問題進(jìn)行分析，并制定合理的解決方案，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整和疏導(dǎo)。

（二）提升大學(xué)生的道德修養(yǎng)

道德觀念直接影響到學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，同學(xué)生對(duì)待事物的態(tài)度與認(rèn)知都有著密切的聯(lián)系。因此，提升學(xué)生的道德修養(yǎng)是學(xué)校應(yīng)該重視的一項(xiàng)工作。提升學(xué)生的道德修養(yǎng)需要以不同的學(xué)生所存在的實(shí)際心理問題為根據(jù)。由于學(xué)校做不到對(duì)每一位學(xué)生出現(xiàn)的每一個(gè)心理問題進(jìn)行親自解決，所以就需要進(jìn)行統(tǒng)一的思維教育，修正大學(xué)生的思維方式，使大學(xué)生的心理狀態(tài)保持在積極的程度，使其達(dá)到自我調(diào)整的效果[2]。

四、大學(xué)生心理健康教育的原則

（一）教學(xué)方式靈動(dòng)

大學(xué)生心理健康教育不同于常規(guī)課程，傳統(tǒng)的教學(xué)方式不能完全適用于現(xiàn)代心理健康教育課程，多數(shù)需要教師做出合理的調(diào)整。心理健康教育需要在寬松的環(huán)境下進(jìn)行。學(xué)生心理健康教育活動(dòng)通常分為心理活動(dòng)與外部活動(dòng)，外部活動(dòng)是面對(duì)情景的直接反應(yīng)，心理活動(dòng)是通過事件引發(fā)的內(nèi)心思考。相對(duì)靈活的活動(dòng)教育可以從雙方面看出學(xué)生對(duì)待事件的反應(yīng)狀態(tài)，從而進(jìn)行更有效的健康教育。

（二）以學(xué)生為主體

心理健康教師要注重以學(xué)生為主體開展教學(xué)活動(dòng)。心理健康教學(xué)與普通學(xué)科教學(xué)的一大區(qū)別是對(duì)學(xué)生參與的主動(dòng)性要求極高，由于學(xué)生是主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)，這樣可以看出學(xué)生面對(duì)問題時(shí)的真實(shí)反應(yīng)。學(xué)生是心理健康教育的主體，任何一種形式的心理教學(xué)活動(dòng)都必須在以學(xué)生為主體的原則下進(jìn)行。

五、大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施策略

（一）心理健康引導(dǎo)

健康引導(dǎo)主要是指導(dǎo)師通過與學(xué)生進(jìn)行溝通，輔助學(xué)生進(jìn)行自我心理狀態(tài)的認(rèn)知、自我接受、自我調(diào)節(jié)的過程。心理健康教育的過程更傾向于導(dǎo)師輔助與引導(dǎo)的過程。導(dǎo)師通過學(xué)生面對(duì)某件事情形成的心理問題，與學(xué)生進(jìn)行同步分析，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，之后進(jìn)行自我探索，尋找自我內(nèi)心的隱藏資源，使其能夠充分地開發(fā)出自我潛能[3]。大學(xué)階段的學(xué)生多處于心理矛盾時(shí)期，是自我認(rèn)知與自我檢討的時(shí)期。在此時(shí)期，心理強(qiáng)度較弱的學(xué)生可能會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)的意見或是教師的態(tài)度而出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)偏差的情況，容易出現(xiàn)過度的自我檢討狀態(tài)，不利于學(xué)生心理的健康成長。教師可以在日常教學(xué)中觀察學(xué)生的狀態(tài)，采用專業(yè)的心理輔導(dǎo)手段，與學(xué)生多溝通，引導(dǎo)學(xué)生說出心理矛盾，并對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo)，幫助其用更積極健康的心態(tài)去對(duì)待外界的評(píng)價(jià)。

（二）常規(guī)教學(xué)輔助

常規(guī)教學(xué)輔助是指在進(jìn)行常規(guī)學(xué)科教學(xué)時(shí)，教師適當(dāng)結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)理論，將心理健康教學(xué)融入常規(guī)學(xué)科中去，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)，同步提升自身的心理健康水平。心理素質(zhì)的提升是心理健康教學(xué)最為復(fù)雜且不易完成的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)不能通過單一的學(xué)科教學(xué)進(jìn)行，而是需要各學(xué)科教師的共同努力，要以學(xué)科滲透的方式，加強(qiáng)各學(xué)科教師的配合，使學(xué)生良好的心理素質(zhì)在潛移默化中得到提升。

六、結(jié)論

大學(xué)生心理健康問題是備受社會(huì)各界關(guān)注的問題。目前，我國的大學(xué)生心理健康教育還處于初期發(fā)展階段，可供參考的理論依據(jù)有限，需要通過不斷的實(shí)踐來促進(jìn)心理健康教育的有效開展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]張大均.青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)的整合研究[J].心理科學(xué)，2012，35（03）：530-536.

[2]李玲.對(duì)大學(xué)生心理健康教育的若干理論思考[J].黃河科技大學(xué)學(xué)報(bào)，2003（02）：127-129.

[3]門學(xué)泳，雷虹.大學(xué)生發(fā)展性心理健康教育的理論和實(shí)踐[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（01）：45-48.