中職體育教學中學生終身鍛煉思想培養研究

吳 磊

(江西贛州技師學院 江西贛州 341000)

在中職體育教學中，教師若想將終身鍛煉思想播種于學生心中，就必須正確解讀自身教學輔助者和指引者的角色定位，發揮自身作用，不但要重視體育基礎知識和技能的傳授，還要致力于幫助學生養成長期和終身的鍛煉習慣，讓他們能夠更加深刻地體悟到終身鍛煉的內涵精髓以及實際價值。[1]與此同時，體育教師在教學時，還要實現教學觀念由舊向新的轉變，將學生的實際以及發展需求作為教學切入點，不斷探索和延伸教學方法，為學生創設多樣性、趣味性和實效性的體育課堂，以此促使學生的終身鍛煉思想得到充分良好地培養。

一、中職體育教學中學生終身鍛煉思想現狀分析

社會非常重視學生德智體美方面的全面發展，但由于中職學校的特殊性，使得他們將學生的就業和職業能力培養作為教學首重，教師常常不過問學生的私人運動情況，影響了學生終身或長期鍛煉思想的形成。[2]同時，由于中職學生自主學習和自律能力普遍較差，相較于課后的鍛煉，他們更傾向于利用這些時間去學習專業技能，自主鍛煉意識低下。另外，部分體育教師的教學觀念和方法存有應試性和滯后性特點，教學方法古板且單一，他們往往只依靠單向的口頭傳授方式，向學生灌輸體育新知與技能，很少考慮學生的習慣特性以及興趣愛好，造成課堂無趣和枯燥，極大程度消磨了學生的鍛煉興趣與意識，更不利于學生終身鍛煉思想的良好培養。

二、中職體育教學中學生終身鍛煉思想培養策略

（一）多種方法激趣

為了更好地培養學生終身鍛煉思想，體育教師應當將學生的實際作為教學的基本點和出發點，將學生的興趣點作為教學側重，制訂科學的教學方案，以此來讓學生能夠更加熱情地進行自主學習和鍛煉。因此，體育教師在教學時，不但要加強學生的身體機能訓練，同時也要對教學方式進行現代化創新，以此來讓課堂更具趣味性、實效性特點，使學生能夠在更加便捷地掌握體育技能同時，還能夠獲得良好的學習和情感體驗，逐步養成良好的終身鍛煉意識。例如，在教授足球中長傳知識點時，教師可將現代信息技術滲入于教學中來，發揮其輔助教學的作用與優勢，向學生展示一些足球巨星的中長傳影像集錦，激發學生的學習欲，同時為學生展示詳細的腳面觸球、擺腿方式等圖解，簡化本節學習難度。然后，教師可讓學生進行定點長傳游戲，讓學生向一定距離的固定區域內，進行中長傳準確度練習，增添學生樂趣。最后，教師可與學生一同進行足球比賽，鼓勵學生積極利用中長傳打出進攻等等，深化學生們的技能認知與情感體驗，促使學生的體育活動和終身鍛煉興趣得到有力的激發。

（二）教師以身引導

在中職體育教學中，教師應當正確解讀自身教學輔助者和指引者的作用，運用自身正確的鍛煉觀念和思想，帶動學生終身鍛煉意識的養成。因此，教師提升自身的體育綜合素質非常重要。新時期，體育教師自身應當樹立正確的終身教育和終身鍛煉意識，不斷充實自身教學方法儲備，并將自身的體育鍛煉方法進行創新與優化，讓學生能夠更加深刻地體悟到終身體育鍛煉的內涵精髓與價值。例如，在講授仰臥起坐知識點時，教師可向學生講述多種卷腹運動方式，并結合信息技術向學生展示相關的鍛煉部位和鍛煉方式，并向學生展示一些有成效的腹肌照片，讓學生感受到鍛煉之于體型塑造的作用。最后，教師可為大家進行腹肌訓練，并比一下誰的鍛煉效果最好。與此同時，教師也應明確自身的健康鍛煉觀念，做好表率和模范作用，與學生一同進行運動。例如，教師可與學生一同制訂晚間鍛煉項目，確定好每周的鍛煉頻率、每次的鍛煉項目，并積極參與其中，帶動學生進行長期鍛煉。另外，教師在假期也可組織學生一同進行爬山等鍛煉活動，不但能夠增進師與生、生與生之間的情感，同時也深化了學生的鍛煉體驗，逐步實現其終身鍛煉思想的養成。

（三）擴展課外活動

中職體育教師還可將培訓講座、競技比賽等文娛活動滲入教學中，以此來豐富體育教學內容，讓課堂更具人性化和趣味化，不但讓學生的團隊意識、競爭意識、職業態度等得到良好的培養，同時也能增強學生的成就感和體驗感，激起學生的終身鍛煉意識。例如，在講授中長跑知識點時，教師可組建多個小隊，讓學生分隊進行團隊跑步競賽，對于表現較好的組，教師可給予其一些口頭贊揚和物質獎勵，以此來促使學生學習和鍛煉技能的積極性充分有效地激發，進而推動學生參與相應的體育鍛煉，深化自身的終身鍛煉思想。

三、結束語

總的來說，體育教師在教學時，應實現自身教學觀念由應試向現代的轉變，結合學生性格習性和發展需求，將學生終身鍛煉思想的培養當做教學首重，不斷延伸和探索教學方法，深化自身對于終身鍛煉認知，發揮自身指引者和模范者的作用，讓學生能夠更加深刻地體悟到鍛煉的內涵意義與樂趣，為其終身鍛煉思想的培養以及未來更好地發展打下可靠堅實的基礎。