英國學校體育教育中青少年體育競賽方法的設計

徐 瑤

(重慶青年職業技術學院 基礎教學部，重慶 400712)

1 前言

2018年英國青少年體育信托基金會(YST)委托研究國內和全球青少年體育競技競賽的設計進行了交付，其目的是利用研究數據來找出英國青少年體育所具有的包容性、可及性和趣味性。研究者發現在體育競賽中競爭可以被認為是積極的，也可能被認為是消極的，這取決于比賽的設計方式以及參加比賽的青少年在經歷比賽中的看法和感悟。在這一過程中發現并沒有一個簡單有效的方法將青少年吸引到體育競賽中，因此在與學校運動會組織者(SGO)、地方組織委員會和國家體育管理機構(NGB)進行試點實驗協商后制定了，提供不同競賽方法來保證青少年在體育競賽活動中的參與熱情。本文通過分析英國在學校體育教育中青少年體育競賽不同于傳統體育競賽的方法，以期待為國內青少年學校體育競賽提供參考，讓更多的青少年參與到體育競賽中來，感受體育運動帶來的精神、技能、品質的全面熏陶，進而掌握一項受益終身的體育運動項目。

2 英國青少年體育競賽方法設計的原則

2.1 在體育競賽中體現出青少年的動機、能力和自信

能力知覺理論認為：能力知覺是個人參與成就活動的動機來源，進而在活動中表現出不同的目標定向[1]。不同的目標定向會影響對成功、能力的不同定義，影響個體在成就活動中所采取的行為方式[2]。在體育競賽活動中內在的動機與匹配的運動能力能夠影響青少年自信心的建立，同時內在的動機會激發對活動本身的興趣，而不是對活動的結果產生興趣。英國學校體育競賽中將青少年動機、能力和自信充分考慮進體育活動過程中，一方面依據青少年內在動機進行競賽可以激發潛在的能力和參與熱情，另一方面將運動能力在同一水平的隊伍或根據運動能力的優劣混合式分組進行競賽，使每一個人都能夠參與其中，避免了強弱差距帶來的挫敗感，使青少年在競賽中建立自信，不斷增加參與體育競賽的頻率，而建立的自信會影響動機和能力，使其不斷在競賽中強化動機，提升運動能力，形成良性的循環。這一點與孫延林等研究：鍛煉次數增加，青少年能力知覺、內在動機和學習定向會呈現顯著性增加[2]，不謀而合。

2.2 在體育競賽中關注競賽的過程而非競賽結果

體育競賽中勝負是兵家常事，一直以來我們都關注比賽的結果，贏則開心，輸則沮喪，似乎體育競賽只是停留在“輸贏”二字之上。2012年倫敦奧運會上一名記者提問倫敦組委會“體育如何影響一代人”，回答是：“體育教會孩子們如何去贏，也教會孩子們如何體面并且有尊嚴地輸”。英國學校體育競賽中老師或者教練會積極引導青少年去關注競賽的整個過程，在評價競賽的時候比賽結果是一個部分，另一個部分是在體育競賽所體現出來的品格與精神，例如在競賽評價系統里面會有“發展品格與生活技能——精神評分”表格，在體育競賽過程中通過誠實、團隊合作、自信、激情、尊重和決心六個維度進行體現，并有相對應的分值，最后比賽的成績是由競賽結果與精神評分共同決定。一方面體育競賽方法的設置保證了運動技能的體現，使有運動能力的個人或團隊能夠充分展示其運動才能，另一方面也豐富體育競賽的內涵，使青少年在體育競賽中學會團隊協作，尊重比賽、尊重對手，誠信競賽，讓青少年從小樹立正確的價值觀和競賽觀。

2.3 體育競賽評價方法的從事者應具備專業的背景和適當的培訓

體育競賽方法是一個需要全面考慮與設計的系統工程，它需要具備競賽項目基本的專業背景知識和運動技能，特別是對該運動項目的深刻理解，同時對教育學、心理學、訓練學等都有所涉及。英國通過政府購買的方式，將社區、大學、中小學以及體育俱樂部緊密聯系起來，積極創建相互關系，為一些學院配備專業的體育人才進行指導，加深與學校體育教師的交流，更新專業知識與技能，更好的完善體育競賽方法，調動青少年的體育競賽參與熱情，使得他們真正地享受體育競賽帶來的樂趣。

2.4 保證運動環境的安全性，創造學習和社會化發展的機會

運動環境包括物質環境和人文環境，物質環境是指運動器材、場地、設施等可視化的物質，人文環境是指同伴關系、師生關系以及競賽環境等內化的軟環境。運動環境的安全性一方面是基于運動場地、運動器材、運動設施等體育競賽所需平臺能夠帶來的便利、安全、可靠，另一方面來自于互信的同伴關系、和諧的師生關系以及良性的競賽環境。也就是講在物質上安全可靠，不會由此帶來運動傷害，人文上互信互助的同伴，善于引導的師生以及積極有效的競賽環境。在英國體育競賽中他們會進行根據不同年齡進行混合編隊，例如13歲、14歲和15歲的青少年混合在一起，使得低年齡的可以與高年齡的在一起更多的“交流切磋”，更快的得到提升，并通過在體育競賽中學習體育價值觀、體育態度、體育知識以及體育技能，進而培養他們的社會化能力，即高尚的社會價值、積極的自我認同、與他人交際的技能以及良好的自我調節能力。

3 英國青少年體育競賽方法對青少年參與體育競賽的啟示

3.1 參與者在體育競賽中感到身心安全

良好的運動競賽環境帶給人愉快、舒心的切身體驗，青少年在競賽過程中同伴相互支持與信任的關系使其能夠將自身的運動能力與運動表現發揮到極致，不用擔心因為自身的“失誤”而招致非議或自責，彼此信任和寬容的伙伴關系，能夠帶給人更多的心理安慰，激發內在團隊榮譽和團結一致的決心和信心。和諧的師生關系給予了師者傳道授業解惑，教練或是老師重視體育競賽的過程，從競賽過程中肯定青少年做到好的地方，引導青少年正確對待比賽的勝負，激發青少年在體育競賽過程中培養良好的道德品質和優秀的品質，不以結果來判定其最后成績，也從一定程度上緩解了青少年的心理負擔和壓力，三者協調統一讓青少年能夠更加積極投入到體育活動中去，全身心的去感受體育運動的魅力，在良性的競爭環境中習得社會化發展。

3.2 參與者會充分參與在體育競賽中，不會半途而廢

參與是體育競賽的前提條件，沒有人的參與，競賽就失去了意義，那么如何讓參與者充分的參與其中，或許英國的一些做法值得我們借鑒。第一，引入精神評分表格計入最后結果；第二，實行輪換換人，讓每一名青少年都能夠參與到競賽中；第三，考慮了生理發展成熟度，依據其力量、速度、爆發力以及控制力等因素將其合理的分組，保證了競賽的公正公平。此外在體育競賽中教練會觀察青少年“閱讀”比賽的能力、技術能力、身體活動能力、主動性和關注度以及在競賽中承擔責任的能力，根據其競賽過程中所表現出來的這些素質進行混合搭配亦或是將同一個水平素質的進行競賽，使得競賽雙方保持一個均等的水平，保證了競賽的公平性，使得青少年不會因為身體與技術方面的差距而導致失去參與的興趣，以至于半途而廢。

3.3 參與者能夠發展個人能力、社交、思維和身體機能

體育競賽是一個復合式學習的過程，青少年在體育競賽過程中需要通過展示自己的運動技能實現自身價值，進行人際交流與溝通培養社交能力，貫徹執行教練戰術意圖鍛煉思維能力，在奔跑與對抗中實現身體機能的提升，這一切的產生得益于體育競賽方法的設計。一是勢均力敵的競賽對手才能讓參與者有積極拼搏的勁頭，看到勝利的希望，看到努力去贏的愿景。二是將競賽拆分成4個部分，給予了充分的時間交流與探討在剛才競賽中的表現。三是激烈的競賽模式讓每一個沉浸其中的參與者全力以赴，為團隊榮譽，為理想的成績而拼盡全力，因而身體機能能夠得到全面的鍛煉。因此在學校體育的體育競賽中我們不僅要考慮青少年鍛煉身體這一基本目標，而且還要實現體育競賽對人的全面影響與培養，使青少年從中不但收獲強健的體魄，還能滿足發展社會化能力。

3.4 參與者能夠感受進步，獲得滿足感

維持一個人堅持下去的動力來源于能夠看到自身的進步，在這種源源不斷的進步驅動下才能實現自我的滿足感，才能持續參加體育活動。進步應該是縱向的自身對比，力量的推舉從能夠完成10次到能夠完成15次，從1分鐘能夠跑200米到能夠跑250米，每一步的前進都是積累的成效，都是堅持化為的成果，我們要習慣于做積極正面的歸因，正確引導青少年看到自身的進步，那怕是一小點的進步，也是對自身的肯定，進步帶來的滿足感會推動青少年持續參加體育活動。

4 總結

學校體育是體育教育中的重要部分，一直以來青少年都存在喜歡體育，但不喜歡體育課，并且隨著年齡增長參與體育活動的參與率逐漸下降，并且女生下降速度更快的特征。英國學校體育中采用更為貼近人性化的體育競賽方法有利于青少年積極參與體育活動，并在其中收獲除身體鍛煉之外的其他能力發展，詮釋了體育內涵，將體育功能擴大，因此我們在考慮學校體育競賽的時候不妨去借鑒英國學校體育的做法，不唯競賽結果為最終評價方式，采用更豐富、更多元化的競賽方式去評價和評判青少年的體育競賽，讓更多的青少年投入到體育活動中，去享受體育競賽活動所帶來的滿足感，在體育競賽中實現個人能力的提升、社會能力的發展、優秀品質的培養以及身體機能的鍛造。