茂名市社區戶外健身設施現狀及設計對策研究

何 妍

(廣東石油化工學院 體育學院，廣東茂名 525000)

本文主要內容是對我市社區戶外健身設施現狀進行分析，通過對市區內存在健身設施的小區進行實際調研，其內容主要包括有針對使用人群、使用過程、操作方法進行調查分析，以分析健身器材在設計上存在的不足之處，以及使用過程中的不合理問題，最后結合我國戶外健身設施制造標準和安全標準，提出當下戶外健身器材設計原則，為我市戶外健身器材再建設提供方向。

1 社區戶外健身設施發展歷程及意義

1.1 發展歷程

城市社區戶外健身設施的建立起源于20世紀中后期的西方國家，首先推行社區戶外健身的是德國，其目的是強化城市社區體育活動，從而逐漸在德國風靡，形成“黃金計劃”，這也是城市社區戶外健身設施建設的開始[1]。其次就是日本，在德國推行的第二年也就是1961年開始，日本制定“體育振興法”，通過此法的成立促使社區居民進行戶外鍛煉，同時免除以往一些公園及體育場的收費制度，以對居民完全開放。在之后的1965年，美國同樣如此，在成立相關法案后，每年都要向各地提供巨額資金用于建設社區戶外健身場地，以促進社區發展。而我國社區體育最早發展于上世紀80年代中期，首先出現的地方是現在的天津市，主要體現在城市街區街道體協的成立。

1.2 我市建設社區戶外健身場地意義

目前我市社區戶外健身器材在使用上存在不合理設計，同時器材功能不能對使用者造成相對應的鍛煉效果，與最初建設社區戶外健身場地出發點有所差異，其次，多數社區健身器材沒有對應的使用方式介紹，沒有相對應的使用須知[2]。而通過對我市社區戶外健身器材的現狀進行分析，希望能夠對社區戶外健身器材設計及生產提供可參考意見，同時也對社區戶外健身器材設計活動有一定參考作用，也能夠提供相對應的設計理念。

2 發展現狀

我市社區戶外健身器材建設已有多年的發展歷程，在政府推動下其建設規模已經相當大了，可以說在我市小區內都建設有健身器材場地，雖然發展規模可觀，但就目前發展現狀及前景并不樂觀，其問題出現在多方面，例如健身器材設計不合理、健身器材年久失修、健身器材同質化等。在很多方面都促進了我市建設器材市場的惡性低級競爭，嚴重阻礙了健身器材設計創新和產業發展。

2.1 健身器材分類

市場上健身器材種類繁多，其功能也各有不同，以鍛煉效果進行區分，分別為單功能健身器材和多功能健身器材。單功能健身器材鍛煉效果單一，因此其器材自身體積也相對較小，通常占地面對多為一平米左右，其主要鍛煉使用者局部肌群。例如兩位坐蹬訓練器，主要提高使用者下肢伸肌力量；雙人伸腰器，主要作用是伸展使用者腰部關節，放松腰背肌肉。而多功能健身器材鍛煉效果較多，同時也可以多人一起使用，因此這類器材體積較大，占地面積也較大，例如雙人手臂支撐，其功能為鍛煉上肢、肩部、胸部力量，同時改善使用者心肺功能；還有雙人立式坐蹬，其主要功能為鍛煉使用者大腿肌肉，增強腰部力量，這類健身器材對于下肢屈伸障礙、風濕性關節炎等有治療和康復作用。同時戶外健身器材也可通過運動方式進行區分，分別為有氧運動器材和無氧運動屈才，或者按照使用者年齡進行區分。

2.2 健身設施建設數量不足

我市社區戶外健身設施建設總數量相對較少，雖然整體上建設速度較快，也達到了一定規模，但隨著我國人民生活質量的提高，人們對社區戶外健身設施的需求也在逐漸提高，因此我市現有設施數量仍不能使居民得到滿足[3]。所以為解決這一問題，需要對社區戶外健身設施數量進行增加，同時，所建設的健身場地要按照國家標準要求進行，以達到體育強市的標準。就我市社區戶外健身設施建造場地來看，其器材多數建立在新建立的小區里，而老城區健身器材設施數量明顯較少，甚至部分住宅小區沒有建設相應的健身場所和器材，建立戶外健身場地的小區其器材使用率相對較低。

2.3 社區戶外健身器材種類不足

多數小區所建設的器材多為鍛煉設施，例如肋木、高低單杠、壓腿訓練器、漫步機、雙人大轉輪等基礎設施，而且這些設施在數量上偏少，其功能不齊全。甚至有部分受損，長久沒人維修，這些健身器材總體來說種類不足，不能滿足居民日常生活鍛煉所需。長時間使居民在單一有限的器械上鍛煉，將造成使用者鍛煉方式單一，不能啟到良好的鍛煉目的。

2.4 社區戶外健身器材缺乏管理

社區戶外健身器材的管理基本由體育管理部門負責并監督，而體育管理部分又將監督管理權交給下面的街道組織進行管理，而街道組織又將其分配給各個社區自身監管，在這個環節上就會出現管理問題，例如社區通過招聘專人對其進行管理，又或者放任不管，即無人管理這些健身器材。在健身器材管理上看，總體上一環扣一環，也做到了制度要求的層層管理，但由于資金缺乏、監管維護制度不完善等，使得我市較多健身設施無人管理。還有設施損壞問題，調查發現，除去新建設社區健身設施保存完好，其余社區健身器材都有不同程度的受損，這些器材的損壞原因多為使用者錯誤操作、沒有日常維護、使用過程消耗等。這種健身設施一旦損壞且沒有經過修復，就會嚴重影響社區居民健身鍛煉的積極性。

3 設計對策研究

3.1 增加社區戶外健身設施建設

相關部分應走訪調查健身設施缺乏社區，通過分析社區規模及居住人群，合理建設適合社區人們日常鍛煉所用的基本健身器材，合理規劃健身器材建設場地。針對有空地、有條件的社區，合理增設例如籃球場、羽毛球場等公共活動場所。致力滿足人們日常鍛煉需求，以提高社區群眾生活幸福感。

3.2 強化管理，科學養護

就社區健身器材無人管理及養護問題，應當科學制定相應的法律法規，加強社區健身器材日常維護管理工作。就資金缺乏問題，政府應當加大對這方面的資金投入，以促進我市社區健身器材得到維護，同時照片專業維修人員對以損壞的健身器材進行維修，實在不能使用的對其進行更換，以保證社區戶外健身器材處于隨時可用狀態。在健身器材旁邊設立器材使用須知及使用方法，提高人們正確使用健身器材的意識。

3.3 強化宣傳力度，加大投資資本

針對廣大社區居民健身意識不足問題，政府應使其了解健身重要性，在社區中加大宣傳日常健身的益處，改變傳統人們認為去鍛煉是浪費時間或沒時間鍛煉的思想。只有讓更多人了解鍛煉的重要性，才能夠使人們投入健身的大隊伍中，從而使社區健身設施被充分利用。同時政府要加大對社區戶外健身設施建設的資金投入，尤其針對老社區進行改造，其標準應為國家建設的額定標準，集中精力建設現代化社區戶外健身設施場地，以滿足廣大人們群眾健身需求，同時構建社區健身人文環境，培養人人愛護健身設施的習慣。

3.4 成立健身指導組

為使廣大群眾正確、合理使用健身器材，也是群眾科學健身，政府應成立健身指導組，通過向社會招募一定數量的健身指導老師，也可向社會征集有專業知識的志愿者，成立健身指導隊伍，安排健身指導老師定期去社區進行指導，定期開展健身方面的專題講座，向廣大群眾普及社區戶外健身器材使用方法和鍛煉常識。

4 結束語

總而言之，隨著我國經濟快速發展，人們生活水平不斷提高，對于物質生活的需求已經基本滿足，隨之而來的是對于精神生活需求的提高，多數表現在健康和健身方面。社區作為居民主要生活環境，其戶外健身設施建設必不可少，科學合理建設社區健身場所是必然的，因此，加大社區戶外健身設施建設，是順應時代潮流，是符合廣大人民群眾日常需求一種表現方式，既能豐富社區居民業余生活，也為其提供健身的鍛煉環境。