高校學生管理中的心理健康教育的實踐分析

朱靜琳

（長春中醫藥大學，吉林長春 130117）

高校的學生管理中大學生的心理健康教育的實施，可以幫助大學生樹立的正確價值觀，對世界和人生都持有積極樂觀的態度。 大學生將來進入到社會中，良好的心理素質是必須具備的，這也是應對職業競爭的重要條件。但是，從當前高校大學生的心理健康狀況來看，情況并不樂觀，特別是抗壓能力較差心理承受力較弱，對大學生的綜合發展造成不良影響，往往因為悲劇的產生受到全社會高度關注。 高校作為人才培養基地，重視教書，更要重視育人，在學生管理中融入心理健康教育，從心理層面對大學生思想和行為準確引導，確保學生有良好的心理素質。

1 高校學生管理中對大學生實施心理健康教育的必要性

1.1 當前高校大學生的心理健康狀況

社會發生了轉型，經濟發展速度的加快，科學技術不斷創新，多媒體行業的迅速發展，網絡時代的來臨使大學生的心理壓力越來越大，他們面臨升學的壓力，面臨就業的壓力，還需要承受各種職業考試的壓力，畢竟大學生的心理承受力是比較有限的，如此來自多方的壓力讓大學生感到窒息，很難看到事物光明的一面[1]。 雖然大學生已經進入都成人階段，但是，他們正處于從不成熟到成熟的過渡階段，不能完全獨立，加之社會經驗不足，對各種社會現象的評判比較偏激，往往重視消極的一面。困難和矛盾是人生中必然存在的，是必須面對的，此時自我調節能力是需要具備的。 但是，部分大學生遇到這些問題的時候，往往表現為心理承受能力很差，最終導致心理健康問題。 近年來，高校大學生中休學者不在少數，還有些學生退學，更為令人觸目驚心的是，個別的大學生選擇了自殺或者用兇殺的方式解決問題。 這些現象并非偶然，雖然受到各種環境因素的影響使然，但是，最為主要的是大學生存在著心理健康問題。大學生心理健康狀況導致其在發展中進入到瓶頸，這些不和諧因素的存在，使得高校學生管理中存在較大的難度，就需要教育管理人員采取有效的措施解決。

1.2 實施心理健康教育的必然性

現代的大學生具有很強的自我意識，他們有自己的想法和主張，不愿意接受教師的引導，就導致高校學生管理的難度增加。事實上，存在這種問題的原因還需要追溯到傳統管理模式。 高校長期以來采用經驗管理模式和行政管理模式，沒有體會到學生的感觸，沒有從服務的角度實施學生管理，對于當前自我意識比較強的大學生而言，抵觸情緒便會在被管理中產生。教師在管理工作中，無論所持有的管理理念，還是采用的管理方法，都與當前大學生所接受的新知識不吻合，導致大學生不愿意接受管理。

大學生正處于青春期，面對復雜的社會現象，又不能做出準確判斷，就會在心理上產生迷茫之感，甚至形成心理障礙。 一些高校在管理中所采用的模式依然維持在傳統層面，采用指令性的方式實施管理，沒有考慮到學生的心理因素，更不會考慮到學生自我發展以及自我價值實現，沒有采用教育引導的方式，在學生管理中就會感到舉步維艱。高校管理服務化，就要從學生的個性特點以及發展的角度出發實施管理，站在學生的角度實施管理，才能滿足大學生的成長需求[2]。學生管理者在對大學生進行教育的時候，思想政治教育是重要的途徑，心理關懷也必不能少，工作者需要深入到學生的內心世界中，對于學生的異常行為充分了解，并明確原因，做到管理與疏導相結合，促進心理健康教育順利展開。

2 高校學生管理現狀

從當前高校大學生管理情況來看，無論是思想政治教育的情況，還是日常學習生活管理情況，總體角度而言都是呈現出積極向上的態勢，向著健康方向發展。 但是，當前中國高校學生的意識形態、思維方式以及行為態度上都呈現出多元化的態勢，主要是由于社會環境的多元化以及家庭環境的影響，其中個人因素的影響也是關鍵，這樣就會導致的高校學生管理工作難度加大[3]。高校教育管理本身就是一項復雜的工作，同時教育管理人員也存在多面性，或者是班級輔導員，或者管理組織者、領導者，他們是大學生的知心朋友，對大學生的人生方向起到指導作用，也是管理者，對大學生的行為起到規范作用。因此，管理者所扮演的角色是多重化的，這就意味著管理工作非常復雜。 此外，管理對象也存在特殊性，大學生本身就是一個獨立的個體，他們具有很強的自主性，他們有豐富的學識，面對問題的時候有自己獨到的見解，無論是在思想上，還是在性格上，都存在不穩定性，很容易受到周圍環境的影響，這樣就會導致管理人員的工作更加艱巨。

高校管理在對大學生進行心理健康教育的時候，需要與大學生之間強化溝通交流，開辟各種渠道，使學生有豐富的活動選擇，激發學生接受教育的積極意識。高校學生管理中，對大學生進行心理健康教育，幫助他們提高綜合素質，保持身心健康，對大學生的健康成長非常必要[4]。擁有健康心理狀態的大學生更容易適應大學各個時期的學習生活，在情緒上可以快速撫平消極情緒，懂得調節自己的情緒，在面對一些讓人產生負能量的事情時可以調整心態，積極應對并減少負性事件帶來的影響。抗壓能力強，面對一些壓力事件譬如期末考試考核、 集體活動等等，能迅速適應并能做出很好的回應。在人際方面也較沒有接受心理健康教育的學生來說更勝一籌，懂得體恤別人的情緒情感，也能較好處理人際關系。在學習上能夠調整自己的學習動機，面對學習上的不定因素不等價回報等，能夠有一個持之以恒的學習態度，并且為自己的目標不斷努力。因此心理健康越來越成為良好優秀大學生的衡量標準，也是保證他們在大學健康成長的必要條件，更為大學生步入社會打下堅實基礎。

3 高校教育管理工作中心理健康教育實踐路徑

3.1 將心理健康教育內容融入各個學科當中

高校學生管理工作中，將心理健康教育的內容融入方方面面，成為大學生學習和生活中的一部分，讓教育內容滲入到大學生的意識深處，對其行為發揮指導作用。大學生接受學科教育中，將心理健康教育內容融入其中，讓學生接受潛移默化的心理教導，在管理上起到潤物細無聲的效果。 大學生不斷接受正能量，持有積極向上的心態，為健康成長創造條件。 教師對學生的教育中，注重科學評價，做到評價要適時、適地，還要做到適中，讓學生領會評價的意義，不會對評價的內容產生排斥感[5]。 在接受評價的時候，能夠反思自己的不足，對于教師的關愛深有感觸。 教師在引導學生的過程中要建立在關懷的基礎上，幫助學生消除情緒，轉為積極心理，在管理中將培養學生良好的心理素質融入其中，不僅學生管理質量提高了，高校的綜合競爭實力也得以增強。

3.2 將心理健康教育融入學生管理活動中

將心理健康教育內容融入學生管理活動中，根據大學生的個性特點以及心理訴求組織各種活動。比如，對大學生進行拓展訓練，組織學生爬山運用等，使得學生堅韌不拔的精神得到培養，增強學生們的意志品質。在對學生進行拓展訓練的過程中，讓學生互相幫助完成訓練，提高學生的凝聚力，對學生社會性培養非常有利[6]。 在接受訓練的過程中，大學生團結的精神替代了冷漠和自私，大學生的心理素養更加健康，高校所培養的人才更加優秀。高校學生管理者還可以組織文藝匯演，鼓勵學生參加演講活動，開展辯論活動，讓學生將自己的特長發揮出來，讓學生從中感受到正能量，抗挫折能力也得以增強。

3.3 高校對于學生心理健康教育管理體系予以健全

大學生心理健康教育不再局限于學校，已經成為一種備受關注的社會現象。 對大學生進行心理健康教育的時候，要從高校學生管理的角度出發，將心理健康教育管理體系建立起來，發揮學校的橋梁作用，讓社會了解高校學生管理情況[7]。 對于社會各界針對大學生心理健康情況提出的看法，高校學生管理者要積極收集，整理之后存檔，形成大學生心理健康檔案。 采用這種方式可以對大學生的心理變化實時監督，動態管理，心理健康教育體系不斷完善。

3.4 將日常心理咨詢和危機干預作為高校重點工作

心理健康教育工作不僅僅體現在課堂上，體現在活動中，在群體心理健康體系建設的同時也要注重個體的心理健康教育。 在面對一些性格相對不活躍的學生時，往往一對一談話輔導更能起到良好效果，因此建立專業的心理咨詢室是高校心理健康教育建設的必然措施，由專業的心理教師出任咨詢師，關注每一位學生的心理健康并及時發現問題。 心理危機干預是當前高校心理健康教育管理體系中的重要一環，心理危機干預的及時得當，能減少很多突然事件的發生，做到早發現早關心早救治，現如今高校突發事件的頻繁發生，也為心理危機干預事業的建設敲響警鐘。危機干預工作不單局限于管理部門、心理健康教育中心，更要結合學生干部、心理委員、寢室室長等，組成四級防護安全網絡，環環相扣，及時洞察到危機事件，及時上報，為學生們的身心健康保駕護航。

3.5 心理健康教育專業隊伍建設

在執行高校心理健康教育工作的各項安排活動中，專業人員是必不能缺少的，輔導員更多的是思想教育的建設，而心理健康問題可能因為不專業很難做到工作流暢。 因此，無論是心理團訓活動、拓展等集體項目，日常教育教學課程，心理咨詢工作危機干預等，都需要專業團隊人員來實施。因此在學生管理同時，隊伍里教師專業素養也一并抓起，組織培訓，資格審查等都是提升專業隊伍建設的舉措，也是為了更好地為高校學生管理工作中心理健康教育實踐做出努力。

4 結語

高校大學生的心理健康已經成為社會關注的焦點，心理健康教育融入學生管理工作中是非常必要的。這也是高校提升社會影響力的一個重要手段，為社會輸入高質量人才。所以，高校在學生管理中要將“以人為本”作為原則，積極開展形式多樣的管理活動，還要將心理健康管理體系建立起來并根據具體工作需要不斷健全，使得學生管理質量有所提高，大學生更加樂觀、積極向上，心理上呈良性發展，這樣高校所培養的優質人才進入到社會中，才會為社會的和諧穩定奠定良好的基礎。