初中生心理彈性、知覺壓力與社會支持的關系研究

李文霞 海苗苗

（1.牡丹江師范學院，黑龍江 牡丹江 157011； 2.湯原縣職業技術學校，黑龍江 佳木斯 154700）

1 概念的界定

美國學者Block 于20 世紀50 年代最先提出了ego-resilience 這一術語，開啟了心理學界對于心理彈性研究的大門。 臺灣學者蕭文將其定義為“復原力”；香港有學者將其譯為“抗逆力”，岳曉東又稱其為“壓彈”。大陸學者們的翻譯也各有千秋，曾守錘、席居哲（2002）、李其維（2003）將其翻譯為“心理彈性”；肖楠、張建新將其定義為“韌性”。

心理學研究認為，彈性不但是指人在遭受重大創傷之后，個體能用頑強的意志堅持不懈對抗壓力，經過自身調整恢復到原本的心理健康狀態，還包括個體在遭受挫折后獲得成長和新生。因此，在眾多的定義中，筆者認為將ego-resilience 翻譯為“心理彈性”更為恰當。本研究中涉及的心理彈性即指個體在應對壓力事件或困境中表現出的一種能力或特質，其中包括目標專注能力、情緒控制能力和積極認知能力等。

美國心理學家Lazarus(1984)認為壓力是刺激與應對刺激的能力之間的關系，即個體與環境之間相互作用的關系，知覺這種關系往往讓個體感到疲勞，認為其超越了自身的能力范圍，甚至會危及到自身健康。壓力的產生是個體所處環境與個體對所處環境的評價共同作用的結果。壓力知覺是來自生活中的各種刺激事件和不利因素對個體構成的心理上的困惑或威脅，通常表現為心身緊張和不適，代表個體的緊張和失控兩種狀態。綜上所述，在本研究中，從研究目的和研究工具的角度考慮，采用了這種定義。

本研究將社會支持定義為個體通過社會關系網絡獲得的能夠減輕心理應激反應，緩解社會緊張狀態，提高社會適應能力的支持和幫助，其中社會關系網絡常指家人、親友、同事、團體、組織和社區等方面。 心理學界普遍認同的觀點是將社會支持劃分為客觀支持，主觀支持和個體對支持的利用度3 個維度。本研究使用的社會支持評定量表SSRS就是從這3 個維度來劃分的。

2 問題的提出

初中生是一個特殊的群體，身體上正是快速發育時期，心理上正處于一個半幼稚半成熟和復雜矛盾的階段。初中生無論在生理上還是心理上都尚不成熟，加之平時在父母的百般呵護下長大，很少獨自面對困境，所以當困難來臨時，他們經常不知如何是好，他們缺乏應對挫折的經歷，一方面希望獲得他人的幫助和支持，另一方面自身又渴望獨立，希望通過自身的努力來克服困難。假如這些心理矛盾不能得到及時、合理的引導和疏導，就會對初中生的心理健康造成影響。

3 研究目的

以佳木斯市三所中學為例，目的是了解初中生心理彈性的狀況，探究初中生知覺壓力、社會支持和心理彈性的關系，以期研究初中生心理彈性，提高他們心理健康水平。

4 研究假設

（1）初中生心理彈性各因素之間存在著適度的相關。

（2）初中生心理彈性在年級、性別、是否是獨生子女等人口學因素上有差異。

（3）初中生心理彈性與知覺壓力之間存在負相關，與社會支持之間存在正相關。

5 研究方法

5.1 研究對象

本研究采取簡單隨機抽樣的方法，從佳木斯市第二十中學、佳木斯市第五中學、佳木斯市長發鎮中心校3 所學校的初中生中選取被試。共發放調查問卷320 份，收回有效問卷304 份，有效率為95%。其中獨生子女216 人，非獨生子88 人，初一112 人，初二144 人，初三48 人，男生130 人，女生174 人。

5.2 研究工具

5.2.1 青少年心理彈性問卷

本研究選用胡月琴和甘怡群在過程論理論基礎上編制的《青少年心理彈性量表》，該量表由5 個維度組成，分別是：“目標專注”5 個項目，包括：3、4、11、20、24 題；“情緒控制”6 個項目，包括：1、2、5、21、23、27 題；“積極認知”4 個項目，包括：10、13、14、25 題；“家庭支持”6 個項目，包括：8、15、16、17、19、22 題。“人際協助”6 個項目，包括：6、7、9、12、18、26 題。其中前三個維度和后兩個維度又進一步構成了“個人力”和“支持力”兩個分量表。量表采用五點計分，量表的克倫巴赫α 信度系數為 0. 801，內部一致性系數很好。其中1、2、5、6、9、12、16、17、21、26、27 題為反向計分。

5.2.2 壓力知覺量表

本研究采用楊延忠教授修訂的中文版壓力知覺量表（CPSS），量表的重測信度為0.78(P〈0.01)，克倫巴赫α 信度系數為0.78，各項目與總分之間的相關系數為0.37-0.53，各項目之間的相關系數平均為0.28，說明的同質性和內部一致性信度較高。另外，量表包含兩個因子，分別為失控感（包括項目4，5，6，7，9，10，13）和緊張感（包括項目1，2，3，8，11，12，14）。

5.2.3 社會支持評定量表

本研究采用肖水源編制的《社會支持評定量表》。量表共有10 個題目，客觀支持3 個題目、主觀支持4 個題目、對社會支持的利用度3 個題目。社會支持的評定指標即十個條目得分之和。考慮到初中生的實際情況，對量表中的一些題目進行了修訂，將第4 題的“同事”改為“同學”，第5 題把“夫妻”“兒女”這兩項刪去，第6、7 題“配偶”改為“家人”，“同事”改為“同學”，“工作單位”改為“老師”。

5.3 數據的處理與統計

數據采用SPSS 19.0 統計軟件進行分析。應用的統計方法有描述統計，獨立樣本T 檢驗，單因素方差分析，相關分析以及回歸分析。

5.4 結果與分析

5.4.1 初中生心理彈性分析

表1 -1 初中生心理彈性的總體狀況

積極認知 14.67 3.356 4 3.66 60.651家庭支持 19.69 3.840 6 3.281 75.793人際協助 19.31 3.882 6 3.218 73.257彈性總分 89.81 12.123 27 3.326 124.846

由表1-1 可知，初中生心理彈性項目均數都普遍高于理論中值3。單一樣本t 檢驗結果表明，初中生的心理彈性量表及各因素得分與評分中值3 之間存在著非常顯著的差異。表明初中生心理彈性水平總體趨勢上較為合理。

5.4.2 初中生心理彈性在人口學變量上的差異比較

表1 -2 初中生心理彈性的多因素差異分析

由表1-2 得知， 情緒控制、家庭支持、彈性總分在是否是獨生子女上存在顯著差異，目標專注、積極認知和人際協助在是否為獨生子女這個因素上差異不顯著。目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持、人際協助和彈性總分在性別這個因素上差異不顯著。

表1 -3 初中生心理彈性的年級差異比較

由表1-3 得知， 情緒控制、人際協助和彈性總分在年級上存在著顯著差異。事后多重比較結果顯示，在情緒控制、人際協助和彈性總分方面，初一大于初三，且差異顯著。

5.5 初中生心理彈性與知覺壓力、社會支持的關系研究

5.5.1 初中生心理彈性與知覺壓力、社會支持的相關分析

表2 -1 初中生心理彈性與知覺壓力、社會支持的相關分析

由表2-1 可知，初中生心理彈性的五個維度以及總分與知覺壓力總分、社會支持的三個維度以及總分都有非常顯著的相關。其中心理彈性里的情緒控制因素與壓力總分有顯著負相關， 初中生心理彈性的五個維度以及總分與社會支持各維度及總分有顯著正相關。

5.5.2 初中生心理彈性與知覺壓力、社會支持的回歸分析

為了研究初中生知覺壓力、社會支持各維度可能對心理彈性的預測作用，現以知覺壓力、社會支持作為自變量，以心理彈性作為因變量，進行逐步多元回歸分析：

表2 -2 初中生社會支持與心理彈性的回歸分析

由表2-2 可知， 支持利用度、主觀支持、客觀支持3 因子進入心理彈性回歸方程，這3 因子的總利用度是18.8%，即3 個因子能聯合預測的變異量。其中客觀支持的解釋變異量為12.3%。

心理彈性的回歸方程式為：心理彈性=0.433×利用度+0.429×主觀支持+0.351×客觀支持。

以上結果表明，社會支持各維度對初中生的心理彈性水平起促進作用，良好的社會支持會促進心理彈性水平的提高。

6 討論

6.1 初中生心理彈性的總體狀況及人口統計學差異分析

本研究采用的是青少年心理彈性問卷，對初中生心理彈性狀況進行了實證調查與分析。研究結果顯示，初中生心理彈性問卷的項目均數都普遍高于理論中值3。以量表評分的中間值3 為參照點進行單一樣本檢驗，數據表明，初中生在心理彈性問卷總分及其各因素的得分與評分中值存在著非常顯著的差異，說明初中生心理彈性在總體上處于比較合理的水平。

同時本研究還分析了心理彈性的各維度及其總分在年級、性別和是否是獨生子女等人口學因素上的差異。

（1）是否獨生

在是否是獨生子女上，情緒控制、家庭支持及彈性總分存在顯著差異，獨生子女與非獨生子女相比，后者顯著高于前者，這與獨生子女長期在父母的過度呵護下長大，較少經受生活挫折有關。以往的研究也表明，獨生子女在情緒調控、問題解決等能力上要比非獨生子女差。是否是獨生子女在目標專注、積極認知和人際協助這三個維度上差異不顯著。

（2）性別差異

在性別上，目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持、人際協助和彈性總分差異不顯著，這可能是因為初中生年齡尚小，沒有經歷過大的人生挫折，無論男生女生主要精力都放在學習上，所以男生、女生的心理彈性差異不顯著。

（3）年級差異

在年級上，情緒控制、人際協助和彈性總分存在著顯著差異，事后多重比較結果顯示，在情緒控制、人際協助和彈性總分方面，初一大于初三，差異顯著。這可能源于，初一學生，對于新的學習生活環境，對學習、人際等各方面都很樂觀，表現得很積極，初三學生面臨中考，承受著很大的壓力，表現得較為消極，這與現實情況也是相符合的。

6.2 初中生心理彈性與知覺壓力、社會支持的關系研究

6.2.1 初中生心理彈性與知覺壓力的關系

初中生心理彈性與知覺壓力的相關分析結果顯示， 初中生心理彈性的五個維度以及總分與壓力總分有非常顯著的相關。其中心理彈性里的情緒控制因素與知覺壓力總分有顯著負相關，即情緒控制得分越高個體知覺到的壓力越小。心理彈性里的目標專注和積極認知這兩個因素與知覺壓力總分之間存在顯著正相關。

6.2.2 初中生心理彈性與社會支持的關系

初中生心理彈性與社會支持的相關分析結果顯示， 初中生心理彈性的五個維度以及總分與社會支持的三個維度以及總分都有非常顯著的相關。 本研究得出的這一結論使以往的研究得到了驗證。如Luthar(2006)的研究表明，親密的家庭關系是兒童面臨逆境時良好適應的關鍵性因素，Hamre(2001)等的研究表明，教師的支持在兒童對抗逆境時起到很好的保護作用。

6.2.3 初中生心理彈性與知覺壓力、社會支持的關系

初中生心理彈性與知覺壓力、社會支持的相關分析結果顯示， 初中生心理彈性的五個維度以及總分與壓力總分、社會支持的三個維度以及總分都有非常顯著的相關。

以知覺壓力總分、社會支持的三個維度作為自變量，以心理彈性作為因變量，進行逐步多元回歸分析，結果顯示，社會支持各維度初中生的心理彈性水平有正向促進作用。

7 研究結論

本研究采取青少年心理彈性量表、知覺壓力量表及社會支持量表對304 名初中生的知覺壓力、社會支持、心理彈性進行了調查研究， 結論如下：

（1）初中生心理彈性結構的五個維度及總分之間都有非常顯著的相關。

（2）心理彈性的各維度以及總分在年級、性別和是否是獨生子女等人口統計學變量上的差異。在年級這個變量上，情緒控制、人際協助和彈性總分存在著顯著差異，事后多重比較結果顯示，在情緒控制、人際協助和彈性總分方面，初一大于初三，且差異顯著。在性別這個變量上，目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持、人際協助和彈性總分差異不顯著。在是否是獨生子女這個變量上，情緒控制、家庭支持及彈性總分存在顯著差異，獨生子女與非獨生子女相比，后者心理彈性要顯著高于前者，在目標專注、積極認知和人際協助這三個維度上差異不顯著。

（3）初中生心理彈性結構的五個維度以及總分與知覺壓力總分、社會支持的三個維度以及總分都有非常顯著的相關。其中心理彈性里的情緒控制因素與知覺壓力總分呈顯著負相關， 初中生心理彈性的五個維度以及總分與社會支持各維度及總分呈顯著正相關。

8 研究不足

（1）由于時間、經費及被試特點等的限制，本研究的樣本量不夠大，且只是局限于部分地區和幾個學校。后續研究應增加樣本量，且能夠涵蓋不同省市、地區和學校。

（2）本研究在測試過程中，由于條件限制，采用問卷調查，且不同的學校的被試采用了不同的測試方法，機答和紙答兩種方式，這可能會存在一定程度上的方法偏誤問題。

（3）研究涉及的心理彈性的影響因素有局限性，今后要拓寬思路，對影響心理彈性的其它變量進行探索，對初中生心理彈性發展及其他有關方面有更全面的了解。

9 研究建議

（1）初中學生仍需要家庭、學校和社會為他們提供充分的社會支持資源，有助于他們獲取較高的社會支持并盡快提高自身的心理彈性水平，有利于他們身心的健康成長。要對初三的學生給予高度重視，作為家長和老師，應該在他們人生的關鍵時刻及時給予他們關懷和支持，啟發他們主動尋求支持和幫助以克服當下的不如意，從而得到健康的發展。

（2）對于研究涉及的心理彈性，必要的時候可以自編問卷進行測量，提高測量的針對性和全面性。（3）如何把心理彈性的研究結果應用于教育領域可作為今后的研究方向。