在中職體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略

許賢銳

摘? 要：近年來，體育課程教學(xué)不斷創(chuàng)新和改革，并且提出以學(xué)生為主，健康第一的教學(xué)理念進(jìn)行體育教學(xué)，同時在體育教學(xué)過程中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對學(xué)生本身的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維能力進(jìn)行培養(yǎng)，以此對學(xué)生的體能、健康以及綜合素質(zhì)進(jìn)行有效提升。因此，本文主要針對中職體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略進(jìn)行詳細(xì)的闡述說明。

關(guān)鍵詞：中職體育? 素質(zhì)拓展? 訓(xùn)練策略

中圖分類號：G718? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2019）12-0245-01

中職院校主要是為了滿足于社會實際需求，為國家建設(shè)培養(yǎng)和輸送社會應(yīng)用型人才，并且在我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中起著至關(guān)重要的作用。大部分中職院校會針對體能方面對學(xué)生進(jìn)行測試，由此可見，體育素質(zhì)在學(xué)生成長過程中的重要性。對此，中職院校體育教師必須將素質(zhì)拓展訓(xùn)練手段進(jìn)行開發(fā)研究，并將其貫穿于整個體育教學(xué)過程中，保證學(xué)生身心健康有序發(fā)展，進(jìn)而大大提升學(xué)生自身的綜合素質(zhì)能力。

1? ?借助拓展訓(xùn)練，對體育教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新

由于體育教學(xué)模式比較陳舊落后，并且單一枯燥，致使中職體育教學(xué)效率比較低，嚴(yán)重影響學(xué)生參與體育教學(xué)活動的積極性和自主性，最終造成體育教學(xué)質(zhì)量降低。鑒于此，為了有效提升中職體育教學(xué)的整體效果，教師必須結(jié)合實際情況，打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，并且將拓展訓(xùn)練教學(xué)模式應(yīng)用到體育教學(xué)活動中，從而充分激發(fā)學(xué)生積極的參與到體育知識學(xué)習(xí)以及體育技能的興趣和積極性。其與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相對比，中職體育教學(xué)結(jié)合自身實際情況，將拓展訓(xùn)練教學(xué)方法應(yīng)用于體育教學(xué)活動之中，這樣不僅能夠提升教學(xué)方式的生動性以及豐富性，同時還可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，促使其積極參與到體育教學(xué)活動中，進(jìn)而促使學(xué)生充分發(fā)揮自身的主觀能動性，對體育知識和技能進(jìn)行熟練掌握。

2? ?借助拓展訓(xùn)練，對體育教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行優(yōu)化

為了滿足素質(zhì)教育相關(guān)要求標(biāo)準(zhǔn)，中職體育教學(xué)的最終目標(biāo)是進(jìn)行高效教學(xué)，而拓展訓(xùn)練主要是通過學(xué)生彼此之間的協(xié)作學(xué)習(xí)，從而對體育理論知識以及運動技巧進(jìn)行熟練掌握，對學(xué)生的團(tuán)隊寫作能力以及集體榮譽(yù)感進(jìn)行有效提升，進(jìn)而提升中職體育教學(xué)的整體質(zhì)量。一般情況下，學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練過程中，由于小組成員之間嚴(yán)重缺乏默契性，從而導(dǎo)致體育教學(xué)無法順利開展，此時，教師需要正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行溝通交流，制定一套完整的策略，促使每個學(xué)生能夠充分意識到彼此之間協(xié)作的重要性，同時明確自己對集體的影響作用，因此，學(xué)生就會根據(jù)自身的實際情況，有針對性的調(diào)整自身訓(xùn)練策略，從而真正實現(xiàn)拓展訓(xùn)練的終極基本目標(biāo)。在拓展教學(xué)法組織的體育教學(xué)活動中，學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師之間可以進(jìn)行積極的交流共同，借鑒其他同學(xué)的成功經(jīng)驗，這樣可以保證學(xué)生學(xué)習(xí)活動順利開展，進(jìn)而提升體育教學(xué)的整體質(zhì)量。

3? ?借助拓展訓(xùn)練，構(gòu)建和諧師生關(guān)系

在中職體育教學(xué)過程中，學(xué)生和教師是最為關(guān)鍵的核心因素，并且二者之間的關(guān)系狀況對教學(xué)氛圍的積極性以及融洽性產(chǎn)生直接影響，同時也影響體育教學(xué)的整體效率。將拓展訓(xùn)練教學(xué)方法應(yīng)用于中職體育教學(xué)活動之中，不僅能夠有效提升師生之間的互動和交流頻率，還可以增進(jìn)師生彼此之間的情感，從而構(gòu)建出一種新型且平等和諧的師生關(guān)系，對體育教學(xué)方案進(jìn)行合理的優(yōu)化調(diào)整，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在體育教學(xué)活動中，教師可以鼓勵學(xué)生積極參與到備課環(huán)節(jié)之中，促使學(xué)生對體育基礎(chǔ)有所了解，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣愛好。同時，憑借學(xué)生自身的智慧和力量，制定出一套滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求的拓展訓(xùn)練教學(xué)方案，為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)奠定良好基礎(chǔ)。除此之外，在體育教學(xué)實踐活動中，由于教師和學(xué)生之間進(jìn)行積極的交流溝通，教師可以對學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行監(jiān)督，對于學(xué)生的思想、需求有所了解，從而對拓展訓(xùn)練方案以及計劃進(jìn)行合理的優(yōu)化調(diào)整，從而提升拓展訓(xùn)練活動的科學(xué)性以及合理性，大大提升體育教學(xué)的整體效率。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究表明，在體育教學(xué)過程中合理運用拓展訓(xùn)練教學(xué)模式，不僅能夠保持師生之間的平等關(guān)系，還可以大大縮短師生之間的距離感，增進(jìn)師生之間的情感，創(chuàng)造一個民主、積極的快樂教學(xué)環(huán)境，為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。

4? ?借助拓展訓(xùn)練，提高學(xué)生自身的心理素質(zhì)

拓展訓(xùn)練其實是一項比較有趣，富有挑戰(zhàn)性的意象綜合性體育教學(xué)模式，在拓展訓(xùn)練中，學(xué)上可以在快樂的活動氛圍中學(xué)習(xí)體育相關(guān)知識，還可以通過團(tuán)隊協(xié)作體會到榮辱感，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究表明，大部分中職學(xué)生在一定程度具有過度自我、依賴性比較強(qiáng)、心理脆弱等特點，因此，中職院校體育教師不僅要對學(xué)生的身體素質(zhì)加強(qiáng)重視，還要對學(xué)生的心理素質(zhì)加強(qiáng)關(guān)注，促使每位學(xué)生在體育教學(xué)過程中都能對自身的意志力進(jìn)行提高，進(jìn)而促使自身心理素質(zhì)得到提升，為日后學(xué)生步入社會，走向工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。

學(xué)生在體育教學(xué)活動中，教師將學(xué)生隨機(jī)分為多組，并要求各小組成員通過自己的方式方法完成老師不值得任務(wù)，此時，有的小組不畏懼困難，努力完成，而有的小組則不嘗試，直接放棄任務(wù)。當(dāng)教師采取各種方法幫助學(xué)生完成任務(wù)時，充分激發(fā)學(xué)生的興趣愛好。由此可見，在體育教學(xué)中合理運用拓展訓(xùn)練，不僅幫助學(xué)生熟練掌握體育相關(guān)知識和技能，還可以提高學(xué)生的解決問題能力和抗挫折能力，大大提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

5? ?拓展訓(xùn)練要與體育課堂教學(xué)相結(jié)合

教師在注重課下拓展訓(xùn)練的同時，還要對課堂上的體育課程教學(xué)加強(qiáng)重視，并且將二者進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合。由于拓展訓(xùn)練主要是在課外進(jìn)行的活動，從而致使其存在一定的危險性。除此之外，教師需要幫助學(xué)生充分意識到自身實踐的重要性，鼓勵學(xué)生積極參與到體育教學(xué)活動之中。為了保證拓展訓(xùn)練順利進(jìn)行，要對教師進(jìn)行定期的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，同時，還要結(jié)合中職院校和學(xué)生的實際情況，引進(jìn)一些拓展訓(xùn)練的方法和內(nèi)容，為拓展訓(xùn)練實施提供可靠的參考數(shù)據(jù)。

6? ?結(jié)語

綜上所述，在中職體育教學(xué)中合理運用拓展訓(xùn)練教學(xué)法，不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，還可以提升教學(xué)質(zhì)量，促使師生之間處于和諧平等的關(guān)系。與此同時，還可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生身心健康，從而成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人。

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