基于微視頻資源的高中體育翻轉課堂教學研究

高廣軍

摘 ?要 隨著高中體育教學改革的推行，體育教學面臨的挑戰越來越多，傳統的教學模式已經無法滿足現代高中體育教學的需求。要在高中體育教學中取得更好的成果，就需要更新教育教學觀念，引入新的教學模式。翻轉課堂是基于微視頻資源的一種新型教學模式，有利于培養學生的自主學習能力，豐富教學內容和形式，提高高中體育教學質量。對基于微視頻資源的高中體育翻轉課堂進行介紹，對傳統高中體育課堂教學中存在的問題進行分析，并提出相關的教學策略。

關鍵詞 微視頻資源;高中體育;翻轉課堂;自主學習

中圖分類號：G633.96 ? ?文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2019）11-0057-02

1 前言

受應試教育的影響，高中體育教學長期得不到重視，學生學習體育知識的積極性很低。且很多高中體育教師不重視體育教學，所采用的教學方法十分落后，教學內容不成體系，再加上體育不是高考科目，導致高中體育教學質量不理想。

2 基于微視頻資源的高中體育翻轉課堂教學

微視頻 ?高中體育教學中的微視頻是指針對體育教學中的某個知識點，或者某一知識體系錄制視頻，在視頻中圍繞該知識點或者知識體系進行分析和講解。每個視頻的時間不長，要能集中學生的精力。由于視頻中的內容具有很強的針對性，因此能幫助學生突破學習中的重難點，增強學生的學習興趣和信心。微視頻運用在高中體育教學中有著自身的優勢，學生可以利用微視頻進行自主預習和復習，教師則可在課堂上利用微視頻對相關知識進行分析和講解。如果教師和學生對微視頻資源利用得當，那么整個教學過程會變得更加輕松、簡單，學生的自主學習能力也會得到很大程度的鍛煉[1]。

翻轉課堂 ?翻轉課堂是一種新型的教學模式，與傳統的課堂教學模式有很大的區別，是對教與學的顛倒。在傳統的高中體育課堂教學中，教師先對體育理論知識進行講解，然后提出一些問題請學生思考、回答，再引導學生進行相關的體育訓練。在整個教學過程中，教師占據主導地位。在翻轉課堂教學模式下，學生成為課堂的主體，可在課前進行自主學習，在課堂上將自己的疑問提出來，闡述自己的觀點，并與教師和同學進行互動。翻轉課堂教學模式下學生的學習積極性更高，課堂互動性更強，有利于提高課堂教學的有效性。

基于微視頻資源的翻轉課堂 ?以微視頻資源為基礎的翻轉課堂教學，即將教學內容制作成微視頻，教師將視頻提供給學生，由學生在課下先利用視頻進行自主學習，熟悉視頻中的內容，在自學過程中能夠對其中的基礎知識有初步了解，并將自己的疑問記錄下來;課堂時間主要用于教師為學生答疑解惑。同時，教師會在課堂上對重難點知識進行更深入的分析和講解，使學生能夠對微視頻中的教學內容有更深刻的理解。如此一來，高中體育的教與學會變得輕松，教學有效性也能得到相應的提升[2]。

3 傳統高中體育課堂教學中存在的問題

學生缺乏體育學習興趣 ?體育與其他科目有很大的區別，在體育學習中，學生的興趣十分關鍵。但是，由于高中階段的學習任務繁重，學生的高考壓力非常大，導致沒有精力用于體育學習，只有極少數的學生對體育會有一定的興趣。即使有的學生熱衷于體育訓練，也是因為其文化課成績不理想，而報考體育類高等院校的文化成績要求更低[3]。在這樣的情況下，要提高高中體育教學質量就會非常困難。例如，學生平時學習語文、數學、英語等文化課程非常辛苦，到了上體育課的時候，很多體育教師會讓學生自由活動，學生會將體育課作為休息時間，寧愿在教室內睡大覺。即使安排一些體育教學內容，教師在講解理論知識的時候，學生也會拿出其他科目的課本學習。當教師對學生進行一些體育動作的示范和訓練時，學生會隨意地動動手腳，應付教師。對體育學習興趣的缺失，使學生以消極的態度對待體育學習。

體育教學方式單一 ?在傳統高中體育教學中，教師所選擇的教學內容比較簡單，教學方法也比較單一，這也是影響學生體育學習積極性的重要原因。如在有關籃球的教學中，教師會先講解籃球基本知識，如籃球場地的尺寸與界線、手持籃球的動作、各種運球技巧、籃球防守技巧、投籃技巧、搶籃板技巧等。大部分學生沒有籃球基礎，尤其是女生，對籃球的了解非常少，教師會直接口頭上或者利用PPT課件對這些理論知識進行講解，講解過程十分枯燥。在教師講解完理論知識后，會先讓學生做熱身運動，熱身運動的方式也很單一，基本就是讓學生圍繞操場跑兩圈。然后讓學生結合教師所講解的理論內容進行實踐，學生往往會一頭霧水，且在整個過程中都表現得十分被動。這樣的教學模式很難達到訓練學生意志品質、培養學生合作意識的目的。并且，整堂課下來，學生感受不到學習體育的樂趣，從而會缺乏學習動力。利用微視頻資源進行體育翻轉課堂教學，可使這一現狀得到很大程度的改善。

體育師資力量不足 ?高中體育教學質量不高，還有一方面原因是學校的體育師資力量比較薄弱。如一些高中體育教師不是體育師范學院畢業的，沒有經過專業、系統的體育訓練，對體育教學內容一知半解。甚至有的學校會讓其他科任教師兼任體育教師，這些體育教師自然會把重心放在文化科目的教學中，對體育學科的關注度非常低。在教學方法上也缺乏創新性，缺乏對現代化教學方法的運用，體育教學質量必然大受影響。因此，要改善高中體育教學質量，就必須要加強學校的體育師資力量。基于微視頻資源的高中體育翻轉課堂教學，不僅要求體育教師具備專業、系統的體育知識，還要能夠靈活地運用計算機技術設計、制作微視頻課件，保證微視頻資源的質量，才能達到更好的教學效果[4]。

4 基于微視頻資源的高中體育翻轉課堂教學策略

利用微視頻資源激發學生的體育學習興趣 ?在高中體育教學中，學生的學習興趣是最重要的。在實際教學中，教師應充分利用微視頻資源的優勢，將學生對體育的學習興趣激發出來，使學生能夠更加積極、主動地參與體育活動的學習，培養學生持續學習體育知識的動力，這樣才能夠強化學生的體育意識[5]。

如在講解籃球比賽基礎知識的時候，教師可以直接在微視頻中給出一個立體的籃球場，在籃球場上有穿不同顏色球服的籃球運動員。由于球服的顏色有區別，學生對于籃球場上的隊員位置分布有清晰的認識，對控球后衛、得分后衛、小前鋒、大前鋒、中鋒的位置一目了然。在學生了解籃球場上的主要位置分布后，再對每個位置上球員所發揮的作用進行詳細講解，會使學生更有興趣聽下去。

在講的過程中還可讓學生進行現場模擬，在教室內劃分出一塊區域，假設為籃球場，讓學生扮演籃球比賽中的不同角色，學生的參與興趣也會更高。通過微視頻資源與現場教學的結合，給學生以身臨其境之感，學生對籃球場主要位置及其作用的理解會更加深入，能達到較好的教學效果。

利用微視頻資源對體育動作進行分解講解 ?在高中體育訓練中會涉及許多體育動作，這是體育教學中的一大難點。如果學生不能掌握動作中的要領和技巧，那么在進行實際操作時就會出現許多問題。尤其是在籃球、足球、乒乓球等球類運動的訓練中，動作不到位，控球難度就會明顯增大。教師可利用微視頻資源對相關的動作進行分解講解，以強化學生對動作的理解，提高訓練的有效性。

如在講解乒乓球正手發球動作時，教師可在微視頻中將發球動作制作成一張一張的細節圖，通過圖解能讓學生對乒乓球正手發球動作有更加深刻的認識，有利于學生更好地掌握發球技巧。先用手將球向上拋，持拍手隨即向右往上方引拍，手腕放松，拍面較垂直;然后大臂帶動前臂，由后右方往左前方揮擺，同時腰也由右向左轉動;拍面稍向前傾，擊球的中上部;擊球后，前臂和手腕隨勢向前揮動。

利用分解圖對正手發球動作進行講解，使學生明白每個環節的作用以及其能夠達到的效果。教師在講解過程中還可以進行演示，講解完以后將各個動作連續起來進行操作，學生才會明白為什么要這樣做。在微視頻資源的配合下，教學效果會更加明顯[6]。

利用微視頻資源培養學生的自主學習能力 ?自主學習能力不僅在體育學習中需要，在其他學科的學習中也十分重要。微視頻資源是針對某一知識點或者某一知識體系設計的，具有很強的針對性。學生可以利用微視頻資源進行自主學習，學習時間和進度都由學生自己把握，有利于培養學生的自主學習能力。如在有關羽毛球的教學中，教師可將我國羽毛球主要賽事制作成微視頻，讓學生在課前利用微視頻進行自主學習，了解全國羽毛球單項錦標賽、全國青年羽毛球錦標賽等主要的羽毛球賽事。學生在進行自主學習過程中，還可利用網絡查詢與這些賽事有關的內容，對微視頻中的內容進行補充。這樣既能培養學生搜集、整理資料的能力，提高其學習積極性，還能鍛煉學生的自主學習能力，使其養成良好的學習習慣[7]。

5 結語

綜上所述，在高中體育教學中，基于微視頻資源的翻轉課堂教學模式發揮著十分重要的作用，有利于提高高中體育教學質量。在實際教學中，教師可利用微視頻資源激發學生的體育學習興趣，對體育動作進行分解講解，并培養學生的自主學習能力，使學生能夠更加高效地學習體育知識。

參考文獻

[1]王玲芳，孫振祥.基于微視頻資源的高中體育翻轉課堂教學探討[J].中國教育技術裝備，2016（17）：66-67.

[2]李偉立，羅夢龍.多媒體微視頻在高中體育教學中的應用[J].體育時空，2014（19）：150.

[3]陳進然.對微課教學與高中體育教學有效整合的探討[J].當代體育科技，2015（34）：112-113.

[4]沈峰.見微知著精益求精：談如何正確應用高中體育微課[J].中國教育技術裝備，2017（13）：92-94.

[5]楊超秋.高中體育健美操教學微課開發及應用[J].中國教育技術裝備，2017（3）：105-106.

[6]齊紅春.高中體育教學中引體向上訓練的微課設計分析[J].考試與評價，2017（3）：178.

[7]譚磊.微課在高中體育教學中高效運用的幾點建議[J].新課程，2016（7）：362.