楊子昕
(川北醫學院,四川南充 637007)
心理學人文心理學大師羅杰斯曾經說過:“美好的生活是一個過程,而不是一種存在的狀態:它是一個方向而非目的地。”心理健康標準確實為人們衡量他們的心理健康狀況提供了明確的衡量標準,并指出了改善心理健康的方向。每個醫學生都應該追求更高水平的心理健康和心理發展,充分發揮自己的潛能,促進自我的全面發展。由于社會適應和就業壓力越來越大,醫學生面臨更多的心理壓力,心理問題成為阻礙醫學生健康成長和成功的關鍵因素。在講座式教育中缺乏師生互動,難以激發學生的學習熱情和提高學生心理健康的預期效果。在這種情況下,強調了心理健康教室中繪畫精神分析的技術優勢。
醫科學生大多是17~24歲,正處于青年時期。即對自己的了解逐步走向成熟和完善,但也容易出現一些偏差,如有時還不能正確認識自己。往往會高估自己,一旦遭遇挫折,又容易產生自卑感,要求別人的尊重和理解,但又常常不善于理解、尊重別人。這表明醫學生的自我意識尚未達到最終的完美和統一。當他們進入一個新的環境時,適應問題,學習問題和人際關系問題不斷出現,干擾他們的心理健康發展。此外,醫學院校的認可度很高。在對醫學生自我意識的調查中,發現缺乏自我意識,自我情緒體驗不良,自我調節能力弱是高職學生的常見問題。
1.2.1 過渡的自我接受
自我接納意味著自我認可,肯定自己的價值,客觀地評價自己的才能和局限,優點和缺點,公開接受,不過分抱怨和譴責自己。對自我的接受是心理健康的表現。在轉型中自我接納的人容易盲目樂觀,自以為是,難以處理人際關系;過度的自我評價往往會引起驕傲,過高估計自己的能力將導致由于未完成的任務而導致的失敗。
1.2.2 過強的自卑感與從眾心理
自卑是對自己的不滿,是一種自我否定的情緒,即對自己缺乏信心,缺乏獨立意見,當涉及公眾時,它會捍衛虛假、脆弱、不健康的自我。?當一個人的自尊心不滿意,他不能理性和現實地分析自己時,很容易感到自卑。在真氣之后,常常懷疑自己的能力,隨意與他人互動,甚至關閉自己。
1.2.3 盲目心理和消極懶惰
進入大學校園后,對一切感興趣,想要學習一切,并想嘗試任何東西。因此,學習成績或工作效率往往受到影響。
消極懶惰是另一種缺乏目的感,無法形成積極理想自我的心態。一些大學生認為窗戶已經有十多年了。個人發展,個人和社會關系幾乎沒有積極的自我探索。他們要么什么也不做,徒勞無功,或沉迷于游戲和游戲,不要反映年輕精神和興奮的精神。
1.2.4 任性和逆反
當一個大學生,他們中的大多數是家里唯一的孩子,加上:“大學生”的光榮稱號使他們經常愛父母,教師的愛和社會的關懷。在經濟繁榮時期成長,缺乏挫折和磨煉,很容易產生任意性和孤獨感。客觀的思考和分析是無法進行的,人際關系也不容易實現和諧。在擺脫依賴和走向獨立的過程中,大學生有時過度糾正并表現出強烈的獨立意圖,這導致了反叛的心理。他們對積極的教育和宣傳表示懷疑和反對,并對社會,生活和個人的未來表現出憤世嫉俗。
在某種程度上,繪畫本身就是一種心理治療,它超越傾訴或者文字表述,通過畫面的表達得到心靈慰藉和精神發泄。著名的繪本畫家吉米曾經承認創作本身確實是對他的一種對待。1995年,幾米被發現患有血癌,而疾病的日子對幾米的產生影響很大。例如,當他們讀到“森林中的秘密”“微笑魚”“走左,走右”時,很多人都能感受到書中的悲傷,孤獨和失落。吉米承認他無意識地在他的創作中投射了他的真實感受。但是這個過程讓他感到高興,他也把自己從對監禁的恐懼帶到了相對清晰的天空。
大量的研究也證明了使用繪畫心理分析進行治療的可能性。繪畫心理分析治療指導是以健康的方式發泄和釋放。對于醫學生來說,理解外部世界要比理解內部情感、沖動、愿望和表象簡單得多。繪畫心理分析可以鼓勵學生去理解自己的信息。西爾維斯特為(西爾維斯特)將繪畫心理療法與提高自尊聯系起來提供了生理基礎。他發現大腦中神經傳導復合氨的量的波動會影響動作的質量以及自尊水平。高水平的復雜氨與自我肯定和運動控制有關,低水平可導致憤怒和沖動行為。他說,人的生命取決于運動,而有效,優雅的運動可以產生滿足感。繪畫心理分析提供的訓練可以產生這樣的技能動作,并且這種動作的顯示導致同伴之間的積極反饋,從而增強自尊。繪畫心理分析技術和傳統的教育手段相比,具有獨特優勢。
傳統的教育效果不理想。繪畫心理分析為我們提供了一種更加直觀而形象的表達方式將單向講授,學生被動接受的學生的教學方式改為加強師生間的雙向互動,豐富教學課堂形式有效提高學生的學習熱度高漲、和增強學習主動性,迅速提高教育效果。
在意識形態下,繪畫心理分析而言可以從本質上降低求助者的心理防御同時進行更多有益探索。它能夠繞過防御心理深入揭示人們的潛意識是一種潛意識的投射活動。其利于繪畫者真實、自由的情感表達不會受到繪畫者語言、認知水平或繪畫技藝等束縛。當然繪畫心理分析技術能得到受助者所接受,其存在對教育者要求較高、繪畫解釋需特別慎重等局限性。
運用繪畫心理學的理論方法,選拔的教師進行培訓通過專門培訓的教師可在課堂教學過程中使用這種方法。若采用這種方法進行教學,課前需要將A4紙、彩鉛、水彩筆等各類繪畫用品準備齊全,多樣化的工具可以滿足學生對于繪畫的需求。在課程內容設置上,如果自我意識專題安排為兩課時,建議前一個課時講授有關自我意識的相關知識,第二個課時介紹繪畫心理分析技術,通過實例分析引導學生繪畫和探索自我認知。
情感是醫學生心理活動的基礎和人類理解的初始階段。通過繪畫活動讓視覺感受進行,是學生距離客觀世界最近、最直接的一種活動,是通過對事物的觀察而表現出來的。外部事物的各種刺激影響外部感覺器官,從而產生感覺過程。在種種感覺的基礎上,醫學生的經驗積累起來了,他的知覺也就豐富起來。通過繪畫,醫學生形成了事物各種特征的完整形象,如形狀,顏色,光線,空間和張力。它甚至包括對圖像的各種含義和情感表達的掌握。?它們獲得了更復雜的空間感知和時間感知,如物體的距離、大小、形狀、日、夜等。
“情感教育在藝術教育中的重要性是不言而喻的,它的作用不能被其他學科的教育所取代。”積極的情感能使醫學生獲得對事物的正確感受和理解,能促使醫學生對美的事物的向往和表現欲望,積極情緒可以鼓勵學生大膽使用色彩,大膽表達和發展富有想象力的創造力。
它是情感體驗的外化形式,是具體事物的概念化和象征形式。繪畫活動有利于醫學生情感領域的升華。繪畫也是一種復雜的精神活動,使醫學生成為表達情感的最直接,最自由,最便捷的方式。通過繪畫,他們可以充分表達他們對外界的內心感受和感受。通過這些表現形式,醫學生感受到繪畫中的自然美,感受到人造物體的美感,極大地滿足了醫學生人與人交往發展的精神需求。
語言和圖片是兩個重要的符號(語言是會話角色,圖片是圖像語言),它們傳達意義,即知識,情感和語義。在這個過程中,兩個符號的發展具有一定的同步性和交互性。通過繪畫,可以訓練學生在圖片內容和口語之間建立聯系。
在談到語言活動時,往往有些情況下他們不敢說,不全面,不知道該說些什么。然而,當進行繪畫活動時,會出現一方畫畫并說出的情況。繪畫是一種無聲的語言。對于醫學生來說,一方面,作品通過顏色,線條,形狀,構圖以及所描繪的事物或情節等因素向學生發送信息。醫學生依靠敏銳的直覺和審美經驗不斷獲取這些信息并做出情緒反應;另一方面,醫學生通過與教師和同伴的對話,討論甚至辯論來表達他們的理解和感受,學生也傾聽別人的感受。在整個對話過程中,學生們繼續豐富他們的內心感受,并希望表達他們。通過這種來自內心的感受,并希望表達出來。通過這種表達真誠的話語,學生的語言技能迅速發展。這種發展不僅表現在表達的流暢性,長句的頻繁發生,以及各種詞語的廣泛使用尤其是與情緒和情感相關的詞匯。這也體現將這種能力轉移到其他學術活動和日常互動中。
綜上所述,將繪畫心理分析運用于醫學生的自我意識教育,有助于緩解學生的情感沖突,引導學生深入思考自我意識,增強自我意識,促進人格。在實際的申請過程中,教師需要根據個人情況分析具體問題。