普京：66歲“腰漢”每天健身

姜楠

近日，俄羅斯總統普京接受了中國中央廣播電視總臺的專訪，談到了很多保健方面的內容。66歲的普京稱，他一直保持每天兩個小時到兩個半小時的健身，做器械、游泳，偶爾也會練一下柔道或者冰球。

有媒體報道，普京是個夜貓子。他常常睡到自然醒，臨近中午才起床。起床第一件事，是吃一頓簡單的早餐。普京通常會吃雞蛋卷，偶爾吃些麥片粥。吃完早餐，普京會喝上一杯咖啡，然后花1個到2個小時游泳。普京不止在一個場合提到，他每天要堅持游1000米。據說，普京很多重要決定都是在他游泳時定下來的。

盡管工作繁忙，普京仍會抽出時間去健身房，他偏愛舉重等力量練習。普京經常在鏡頭前展現健壯的體魄，在被問及是如何保持身材時，普京曾表示“需要一直運動”。普京從11歲起學習摔跤，后來又對柔道產生了濃厚興趣，1975年取得柔道教練資格。普京擅長的運動有很多，有媒體梳理過，普京是空手道黑帶，熱愛曲棍球、摔跤、滑雪等運動，還經常參加羽毛球比賽。最近，他還在嘗試練習瑜伽。