成人高等教育實施體育定向運動俱樂部教學研究

向影姣 孫柏順

摘? 要：近些年，中國高等成人教育取得了蓬勃發展，在建立終身教育體系和建設學習型社會方面發揮著積極的作用。體育教育作為成人高等教育的重要構成部分，是成人教育不可缺少的教學內容。作為一項新興的體育項目，定向運動不僅可以鍛煉學生的身體，還能培養學生野外生存、獨立思考、、快速反應的能力。本文闡釋了成人教育實施體育俱樂部教學模式的意義，分析了成人體育教學中實施定向運動俱樂部教學的可行性，結合現狀，用數據展示了成人高等教育實施體育定向俱樂部課程的教學過程。

關鍵詞：成人教育? 定向運動? 教學

中圖分類號：G826? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）10（b）-0248-03

定向運動作為近幾年剛興起的一項運動，是一項非常健康和刺激的運動，是可廣交朋友，增加野外生存能力，給人驚險刺激的人生經歷的體育項目。對于場地設施要求不高，可在野外、公園、校園進行定向。因成人體育教育課程內容單一、重復，教學手段陳舊、老套，教學模式也存在著很大缺陷等諸多因素，使得成人教育中體育課開展很不樂觀。成人體育教學采取俱樂部制教學模式可以滿足大多數學生的體育興趣與愛好，有利于調動成教學生對體育課學習積極性，將被動學習轉為主動學習，從而達到較好的體育教學效果。

1? 成人教育實施體育俱樂部教學模式的意義

體育俱樂部的教學模式是一種新的教學模式，可以激發學生積極、愉快、自主參與體育鍛煉的興趣，與我們傳統的體育教學模式相比具有明顯的優勢，俱樂部教學模式可以充分發揮學生的主觀能動性和積極性。由于成教學生大部分都來自社會，有的已經參加工作，也有應屆畢業生，年齡范圍大、來源復雜，他們的上課組織紀律性較差，但他們更自主，很難接受不感興趣的教學內容。主要表現：對體育課沒興趣、熱情低、出勤率低。而采取俱樂部教學可自主選擇項目、選擇時間、選擇老師。此外，本校普通全日制大學生已經實施體育俱樂部教學模式，并取得良好成效，深受學生歡迎。在此背景下，為本校成人教育實施俱樂部教學模式奠定了基礎，提供了有益的參考。

2? 成人體育教學中實施定向運動俱樂部教學的可行性

定向運動組織辦法簡單，能夠讓參與者提高在野外的生存能力，更能培養和鍛煉人們頑強拼搏、永不放棄的意志品質，它是智力和體力的完美結合，不分男女老少、種族背景、文化階層、社會地位，相互交流，均可參加。定向運動可達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、團隊協作、重視體育鍛煉的目的。由于成人教育的特性，20～40歲之間不等，年齡跨度大，大多數學生都有工作經驗，或是有工作單位的，且現在很多單位、公司都有專門開展素質拓展、戶外運動的培訓課程和實踐學習，為實施體育定向俱樂部教學奠定了良好基礎。根據我國當前的成人教育的教學形式，其定向運動的特性，完全適合成人體育教學的課程內容。

3? 研究對象和方法

3.1 研究對象

以湖南工學院成人教育的學生為研究對象。

3.2 研究方法

文獻資料法：收集與本論文有關的國內外研究資料，并通過中國知網、維普數據庫和網絡檢索的方式搜集成人體育教育、定向運動有關資料并查閱相關書籍。

專家訪談法：對繼續教育學院相關教師、定向運動教師進行走訪，聽取專家對成人體育教學、定向俱樂部教學的相關建議。

問卷調查法：總共發放調查問卷400份，回收有效問卷375份。第一次發放問卷158份， 收回有效問卷152份;第二次發放問卷242份， 收回有效問卷223份。有效問卷共375份，有效率為93.8%。后經信度與效度檢驗，均符合統計學要求。

4? 湖南工學院成人體育教學課程現狀調查

通過發放問卷了解我校成人體育教學模式、課型設置是否合理，在體育課型選擇上，可根據學生興趣、愛好選擇，打破以班級為單位上體育課的課型。調查統計后發現，喜歡“俱樂部自主選課”的最多，共計120人，比率為79%，接近于80%，充分說明了此教學模式具有一定的可行性。隨后，為了解本校成人對體育教學內容的喜愛程度，將“定向運動”與“籃球”“健美操”等選項通過發放問卷，讓調查對象進行了多選，統計后發現，選擇定向運動的學生高達70%以上，其次就是氣排球、籃球，教學內容設置滿足成人體育需求，定向運動運動受到成教學生的喜歡。此外，通過發放問卷了解成教學生對定向運動的接受程度，因成人體育課教學所面對的對象年齡較大、上課不積極、出勤率低、對體育課的興趣等諸多因素，結果得知，定向運動作為新興體育項目，成教學生對定向運動的學習興趣濃厚，選擇人數眾多，為成人體育教學實施定向俱樂部教學奠定了基礎。

5? 成人高等教育實施體育定向俱樂部課程的教學過程

5.1 理論教學

開展定向運動知識的主題會，向學生介紹定向運動和相關器材的使用，指北針、打卡器、點標旗等;通過網絡學習，播放定向運動PPT和觀看視頻影像資料，對定向運動損傷及預防做重點講解;拓展資源的介紹，課外生存、安全技能、地圖制作幾個方面，最后進行教師與學生之間的互動（見圖1）。

（1）網絡交流平臺，突破理論課教學時間的限制。

（2）教師和學生在線下載“跑向軟件”APP。

（3）制定PPT，識圖講解，網絡視頻學習，觀看定向運動比賽。

（4）豐富多媒體CAI輔助教學的理論課內容。

5.2 實踐教學

定向運動實踐教學的主要內容與形式如圖2所示。

5.2.1 教學方法

大部分成教學生都具有一定的工作經驗和社會經歷，因此在教學中應改變傳統的填鴨式教學方法，以學生為主體，充分發揮學生的主體地位，注重培養學生的學習興趣和創新能力。使用引入式、啟發式、參與式等多種教學方法，使學生自我價值得以充分體現。

5.2.2 教學手段

創新定向運動體能訓練手段，提高學生的體質，如五角星折返跑的創新應用、障礙跑的創新應用、臺階打點訓練手段的教學應用。

科學應用教學設備，傳統的定向運動教學，經常遇到一些問題，我們可以充分利用教學器材，引導學生盡快進入課堂。

定向運動模塊化教學的合理開展使定向運動教學課程變得更加多元化，也能最大化地滿足成教學生定向運動學習的需求，鼓勵成教學生全身心投入教學。

可以利用現有的共享單車資源，每學期開展1～2次的自行車定向課堂，使定向課堂更加多樣化。

5.2.3 實施現代化教學過程

（1）教學與實踐中選擇定向運動專業人士開發的定向運動的手機APP“running”軟件，可共享實時地圖，在GPS和藍牙的幫助下，教師在上課前通過電腦對“running”軟件后臺進行設置和管理，學生將跑向軟件下載到手機里，學生出發時則打開手機“running”軟件，找到老師在管理后臺繪制好地圖線路，進行閱圖、識圖和奔跑找點，完成教學練習或考試后，學生就可以上傳自己的練習或考試的信息（運動時間、軌跡）。

（2）在定向運動教學的班級建立“微信交流平臺”， 其一主要用于教師與學生，學生與學生的聯絡與溝通;其二發布定向圖例、更新各級比賽地圖、優秀運動員比賽視頻銜接等，讓學生學習、觀看和討論;其三發布課程消息。

（3）設立“網絡教學綜合服務平臺”以進行教學管理。主要通過校園網絡，傳播定向運動理論知識，讓更多的學生了解這門課程。學生也可以登錄到服務平臺，了解定向更多信息、獲得定向地圖資源等。學生可以進入平臺，進行理論學習和考試。

參考文獻

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